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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Aprikosen-Rosmarin-Engelsaugen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Aprikosen-Rosmarin-Engelsaugen
5
(4)

20 Min.

45 Min.

85 kcal

68
Hirschgulasch mit Schokolade und Ofenmöhren Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hirschgulasch mit Schokolade und Ofenmöhren
5
(4)

60 Min.

140 Min.

491 kcal

74
Klassische Falafel Rezept
Gesundes Grundrezept
Klassische Falafel
5
(4)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

100
Veganer Pflaumenkuchen Rezept
Vegan backen
Veganer Pflaumenkuchen
5
(4)

15 Min.

60 Min.

123 kcal

75
Pinsa Caprese Rezept
Regionale Küche
Pinsa Caprese
5
(4)

25 Min.

3240 Min.

696 kcal

90
Croque Monsieur Rezept
5-Zutaten-Küche
Croque Monsieur
5
(4)

10 Min.

20 Min.

630 kcal

89
Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping Rezept
Smart frühstücken
Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping
5
(4)

20 Min.

740 Min.

245 kcal

87
Pikanter Apfel-Ananas-Saft Rezept
Schnell und einfach
Pikanter Apfel-Ananas-Saft

mit Ingwer

5
(4)

15 Min.

15 Min.

265 kcal

98
Rote Beten Knollen mit Linsen gefüllt dazu Apfelsoße Rezept
Rote Beten Knollen mit Linsen gefüllt dazu Apfelsoße
5
(4)

45 Min.

95 Min.

490 kcal

71
Vegetarischer Flammkuchen mit Kürbis und Ziegenfrischkäse Rezept
Backen mit Superfood
Vegetarischer Flammkuchen mit Kürbis und Ziegenfrischkäse
5
(4)

40 Min.

125 Min.

626 kcal

85
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs
5
(4)

20 Min.

45 Min.

682 kcal

83
Broccolicremesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Broccolicremesuppe
5
(4)

15 Min.

35 Min.

182 kcal

96
Gebratene Auberginen und Knoblauchjoghurt Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gebratene Auberginen und Knoblauchjoghurt
5
(4)

30 Min.

60 Min.

264 kcal

97
Einfacher Schokokuchen mit Kakao Rezept
Gesundes Grundrezept
Einfacher Schokokuchen mit Kakao
5
(4)

75 Min.

75 Min.

290 kcal

67
Gulasch mit Sauerkraut und mediterranen Kräutern (Szegediner) Rezept
Bauchschmeichler
Gulasch mit Sauerkraut und mediterranen Kräutern (Szegediner)
5
(4)

40 Min.

140 Min.

481 kcal

94
Relish aus Cranberries Rezept
Relish aus Cranberries
5
(4)

30 Min.

60 Min.

255 kcal

81
Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln Rezept
Besonders eiweißreich
Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln
5
(4)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

89
Südtiroler Spinatnocken mit Salbeibutter Rezept
Smarter Klassiker
Südtiroler Spinatnocken mit Salbeibutter
5
(4)

40 Min.

55 Min.

554 kcal

85
Omas Käsekuchen Rezept
Smarter Klassiker
Omas Käsekuchen
5
(4)

30 Min.

100 Min.

279 kcal

68
Mandel-Apfelkuchen mit feinen Streuseln Rezept
Für die ganze Familie
Mandel-Apfelkuchen mit feinen Streuseln
5
(4)

40 Min.

90 Min.

410 kcal

84
Rhabarber-Crumble Rezept
Clever naschen
Rhabarber-Crumble
5
(4)

30 Min.

50 Min.

443 kcal

71
Tomatensalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Tomatensalat mit Essig-Öl-Dressing
5
(4)

10 Min.

10 Min.

227 kcal

98
Klassischer Waldorfsalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Klassischer Waldorfsalat
5
(4)

25 Min.

55 Min.

292 kcal

92
Vollkornschnitte mit Gurke, Zucchini und Rettich Rezept
Vollkornschnitte mit Gurke, Zucchini und Rettich
5
(4)

20 Min.

20 Min.

Schoko-Kokos-Kuchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Schoko-Kokos-Kuchen
5
(4)

20 Min.

60 Min.

254 kcal

70
Pflaumenkompott Rezept
Pflaumenkompott
5
(4)

25 Min.

25 Min.

188 kcal

34
Joghurt mit gebratenem Apfel Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Joghurt mit gebratenem Apfel
5
(4)

15 Min.

15 Min.

390 kcal

94
Putenbrust mit Couscous-Salat Rezept
Schnelles Abendessen
Putenbrust mit Couscous-Salat
5
(4)

20 Min.

20 Min.

749 kcal

87
Feigen-Pizza Rezept
Klassiker mal anders
Feigen-Pizza
5
(4)

30 Min.

105 Min.

722 kcal

79
Spaghetti mit Kürbis und Pesto Rezept
Für die ganze Familie
Spaghetti mit Kürbis und Pesto
5
(4)

20 Min.

35 Min.

831 kcal

89
Fruchtiger Kräuter-Smoothie Rezept
Vegan für Genießer
Fruchtiger Kräuter-Smoothie
5
(4)

15 Min.

15 Min.

105 kcal

99
Joghurtcreme mit Haferflocken und Honig Rezept
Clever naschen
Joghurtcreme mit Haferflocken und Honig
5
(4)

15 Min.

15 Min.

238 kcal

65
Vegane Kokoscreme mit Papaya Rezept
Vegane Kokoscreme mit Papaya
5
(4)

30 Min.

90 Min.

207 kcal

65
Süßkartoffel-Avocado-Spieße Rezept
Vegan für Genießer
Süßkartoffel-Avocado-Spieße
5
(4)

30 Min.

30 Min.

343 kcal

87
Kürbis-Zwiebelpizza Rezept
Regional & saisonal
Kürbis-Zwiebelpizza
5
(4)

35 Min.

110 Min.

718 kcal

95
Apfel-Kohlrabi-Rohkost mit Ziegenkäse und Nüssen Rezept
Saisonale Küche
Apfel-Kohlrabi-Rohkost mit Ziegenkäse und Nüssen
5
(4)

20 Min.

20 Min.

496 kcal

89
Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel Rezept
Backen nach Clean Eating
Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel
5
(4)

25 Min.

45 Min.

359 kcal

96
Süßes Dinkel-Apfel-Brot Rezept
Clever naschen
Süßes Dinkel-Apfel-Brot
5
(4)

40 Min.

115 Min.

245 kcal

76
Rotkohlsalat mit Orangen und Maronen Rezept
Feine Gemüseküche
Rotkohlsalat mit Orangen und Maronen
5
(4)

30 Min.

70 Min.

297 kcal

89
Rotkohlsuppe mit Parmesanflocken Rezept
Klassiker mal anders
Rotkohlsuppe mit Parmesanflocken
5
(4)

20 Min.

45 Min.

191 kcal

79
Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse Rezept
Figurbewusst genießen
Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse
5
(4)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

86
Salat mit Eiern und Kohl-Pesto Rezept
Entzündungslindernd
Salat mit Eiern und Kohl-Pesto
5
(4)

35 Min.

35 Min.

567 kcal

94
Zwiebelkuchen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Zwiebelkuchen
5
(4)

40 Min.

130 Min.

273 kcal

76
Spinatsalat mit Heidelbeeren, Mandeln und Feta Rezept
Clean-Eating-Mittag
Spinatsalat mit Heidelbeeren, Mandeln und Feta
5
(4)

15 Min.

15 Min.

334 kcal

86
Kürbissalat mit Hüttenkäse und Walnüssen Rezept
Saisonale Küche
Kürbissalat mit Hüttenkäse und Walnüssen
5
(4)

35 Min.

35 Min.

225 kcal

90
Grünkohlpizza mit Räucherlachs Rezept
Klassiker mal anders
Grünkohlpizza mit Räucherlachs
5
(4)

50 Min.

50 Min.

606 kcal

89
Linsen-Mandel-Braten mit Sugo Rezept
Vegetarisch für Genießer
Linsen-Mandel-Braten mit Sugo
5
(4)

45 Min.

120 Min.

361 kcal

94
Chinakohlsalat asiatisch Rezept
Figurbewusst genießen
Chinakohlsalat asiatisch
5
(4)

50 Min.

50 Min.

251 kcal

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