705 Rezepte für Blattspinat zu

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tarte mit Spinat und Feta Rezept
Tarte mit Spinat und Feta
4
(1)

45 Min.

145 Min.

3879 kcal

66
Dal mit Spinat Rezept
Dal mit Spinat
4
(1)

20 Min.

170 Min.

312 kcal

98
Kichererbsensalat Rezept
Kichererbsensalat
4
(1)

200 Min.

920 Min.

295 kcal

95
Spinatcremesuppe Rezept
Spinatcremesuppe
4
(1)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

88
Omelett mit Spinat und Parmaschinken Rezept
Omelett mit Spinat und Parmaschinken
4
(1)

40 Min.

40 Min.

489 kcal

82
Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat Rezept
Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat
4
(1)

30 Min.

30 Min.
Tomaten-Hefekuchen mit Blattspinat und Räucherlachs Rezept
Tomaten-Hefekuchen mit Blattspinat und Räucherlachs
4
(1)

120 Min.

120 Min.

231 kcal

67
Gebratener Lachs mit Spinat Rezept
Gebratener Lachs mit Spinat
4
(1)

25 Min.

25 Min.

573 kcal

87
Bandnudeln mit dicken Bohnen, Spinat und Pesto Rezept
Ideal nach dem Sport
Bandnudeln mit dicken Bohnen, Spinat und Pesto
4
(1)

20 Min.

38 Min.

692 kcal

86
Gebackene Spinat-Blätterteigtaschen Rezept
Gebackene Spinat-Blätterteigtaschen
4
(1)

60 Min.

60 Min.

254 kcal

82
Anti-Heißhunger - Detox-Smoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
Anti-Heißhunger - Detox-Smoothie

nach Ursula Karven

3.666665
(6)

5 Min.

5 Min.

84 kcal

98
Schinken-Spinat-Röllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schinken-Spinat-Röllchen

mit Sesamsauce und Minze

3.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

94
Gorgonzola-Spinat-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gorgonzola-Spinat-Pasta

mit rosa Pfefferbeeren

3.6
(10)

15 Min.

15 Min.

695 kcal

85
Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat Rezept
Low Carb Lunch
Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat
3.5
(2)

15 Min.

30 Min.

684 kcal

92
Spinat-Hühnchen-Pfanne mit Koriander und Nüssen Rezept
Spinat-Hühnchen-Pfanne mit Koriander und Nüssen
3.333335
(3)

15 Min.

21 Min.

438 kcal

94
Ofenkartoffeln mit Spinat Rezept
Schnell und einfach
Ofenkartoffeln mit Spinat
3
(3)

25 Min.

70 Min.

199 kcal

100
Pasta mit Thunfisch-Spinat-Soße Rezept
Pasta mit Thunfisch-Spinat-Soße
3
(1)

15 Min.

30 Min.

855 kcal

79
Spinat-Pfannkuchen Rezept
Spinat-Pfannkuchen
3
(1)

50 Min.

50 Min.

768 kcal

86
Yufkateig-Spinatkuchen Rezept
Yufkateig-Spinatkuchen
3
(1)

60 Min.

60 Min.

593 kcal

85
Pitta mit Spinat und Schafskäse Rezept
Pitta mit Spinat und Schafskäse
3
(1)

45 Min.

145 Min.
Jakobsmuscheln auf Blattspinat-Kichererbsenbett mit Grantapfelkernen Rezept
Jakobsmuscheln auf Blattspinat-Kichererbsenbett mit Grantapfelkernen
3
(1)

15 Min.

21 Min.

227 kcal

88
Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat Rezept
Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat
3
(1)

25 Min.

795 Min.

371 kcal

100
Bohnen-Wurst-Pfanne mit Spinat Rezept
Bohnen-Wurst-Pfanne mit Spinat
2
(1)

20 Min.

30 Min.

558 kcal

82
Pochierte Eier auf Spinatbett Rezept
Pochierte Eier auf Spinatbett
2
(1)

15 Min.

20 Min.

184 kcal

79
Quark-Haferflocken-Klöße auf Blattspinat Rezept
Quark-Haferflocken-Klöße auf Blattspinat
1
(1)

60 Min.

60 Min.
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

0
(0)

40 Min.

40 Min.

229 kcal

82
Gebratener Kabeljau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Kabeljau

mit Orangenkompott und Spinat

0
(0)

25 Min.

45 Min.

342 kcal

84
Mandelgrütze mit Rahmspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandelgrütze mit Rahmspinat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

0
(0)

35 Min.

35 Min.

606 kcal

92
Kartoffel-Lachs-Salat mit Blattspinat Rezept
Kartoffel-Lachs-Salat mit Blattspinat
0
(0)

40 Min.

90 Min.

601 kcal

85
Spinatklöße Rezept
Spinatklöße
0
(0)

30 Min.

60 Min.

466 kcal

79
Lammrücken mit Senfkruste Rezept
Lammrücken mit Senfkruste
0
(0)

40 Min.

85 Min.

598 kcal

86
Knackige Ecken Rezept
Knackige Ecken
0
(0)

40 Min.

40 Min.

596 kcal

86
Forelle mit Ofenkartoffeln und Spinat Rezept
Forelle mit Ofenkartoffeln und Spinat
0
(0)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

90
Gefüllte Pasta mit Spinat und Ricotta Rezept
Gefüllte Pasta mit Spinat und Ricotta
0
(0)

40 Min.

120 Min.

671 kcal

79
Spinateintopf mit verlorenem Ei Rezept
Spinateintopf mit verlorenem Ei
0
(0)

40 Min.

70 Min.

384 kcal

81
Vollkornpasta mit Spinat, Zitrone und Ricotta Rezept
Vollkornpasta mit Spinat, Zitrone und Ricotta
0
(0)

20 Min.

35 Min.

453 kcal

95
Reispfanne mit Gemüse und Krebsfleisch Rezept
Reispfanne mit Gemüse und Krebsfleisch
0
(0)

30 Min.

60 Min.

446 kcal

90
Hähnchenschnitzel in Panade mit Spinat und Zitrone Rezept
Hähnchenschnitzel in Panade mit Spinat und Zitrone
0
(0)

30 Min.

50 Min.

543 kcal

74
Pizza mit Garnelen Rezept
Pizza mit Garnelen
0
(0)

45 Min.

130 Min.

1087 kcal

77
Spargelsalat mit Ei und Spinat Rezept
Spargelsalat mit Ei und Spinat
0
(0)

30 Min.

50 Min.

402 kcal

81
Kabeljau mit Nussmantel Rezept
Kabeljau mit Nussmantel
0
(0)

35 Min.

65 Min.

386 kcal

87
Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans) Rezept
Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans)
0
(0)

40 Min.

65 Min.

1466 kcal

87
Schellfisch-Auflauf Rezept
Schellfisch-Auflauf
0
(0)

20 Min.

55 Min.

2495 kcal

62
Spinat-Omelett mit grünem Salat und Parmesan Rezept
Spinat-Omelett mit grünem Salat und Parmesan
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen Rezept
Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen
0
(0)

15 Min.

55 Min.
Spinattarte mit Fischfilet Rezept
Spinattarte mit Fischfilet
0
(0)

40 Min.

100 Min.

1751 kcal

70
Nizza-Salat mit Thunfisch Rezept
Nizza-Salat mit Thunfisch
0
(0)

30 Min.

42 Min.

398 kcal

95
Pasta-Fondue mit Rind Rezept
Pasta-Fondue mit Rind
0
(0)

30 Min.

30 Min.

727 kcal

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