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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gemüsesuppe mit Markklößchen Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Gemüsesuppe mit Markklößchen
4
(1)

105 Min.

105 Min.

430 kcal

95
Mit Blumenkohl gefülltes Omelett Rezept
Vegetarisch für Genießer
Mit Blumenkohl gefülltes Omelett
4
(1)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

92
Gemüsesuppe mit Tofu Rezept
Gemüsesuppe mit Tofu
4
(1)

60 Min.

60 Min.
Gemüse-Geflügel-Curry Rezept
Gemüse-Geflügel-Curry
4
(1)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

87
Erbsensuppe mit Blumenkohl Rezept
Erbsensuppe mit Blumenkohl
4
(1)

30 Min.

55 Min.

343 kcal

96
Blumenkohlgratin, vegan Rezept
Blumenkohlgratin, vegan
4
(1)

20 Min.

45 Min.

386 kcal

85
Cremige Blumenkohlsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

3.77778
(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

93
Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing Rezept
Vegetarisch für Genießer
Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing
3.77778
(9)

55 Min.

60 Min.

280 kcal

88
Gemüse-Eier-Salat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gemüse-Eier-Salat
3.6
(5)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

100
Linsen-Dal mit Blumenkohl Rezept
Linsen-Dal mit Blumenkohl
3.5
(4)

35 Min.

35 Min.

251 kcal

100
Kartoffel-Linsen-Salat mit Kürbis und Blumenkohl Rezept
Kartoffel-Linsen-Salat mit Kürbis und Blumenkohl
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

324 kcal

100
Gedämpfter Blumenkohl Rezept
Figurbewusst genießen
Gedämpfter Blumenkohl

mit Paprikasauce

3.375
(8)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

100
Weißkohleintopf Rezept
Leichtes Abendessen
Weißkohleintopf
3
(3)

60 Min.

60 Min.

292 kcal

100
Kichererbsencurry mit Blumenkohl Rezept
Kichererbsencurry mit Blumenkohl
3
(1)

45 Min.

45 Min.

333 kcal

93
Chakalaka-Salat aus Südafrika mit Fladenbrot Rezept
Chakalaka-Salat aus Südafrika mit Fladenbrot
3
(1)

50 Min.

50 Min.
Scampisuppe mit Blumenkohl Rezept
Scampisuppe mit Blumenkohl
3
(1)

35 Min.

75 Min.
Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat Rezept
Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat
3
(1)

25 Min.

795 Min.

371 kcal

100
Blumenkohlauflauf vegetarisch Rezept
Blumenkohlauflauf vegetarisch
2
(1)

40 Min.

40 Min.

315 kcal

82
Blumenkohl im Wok zubereitet mit Senf-Honig-Soße Rezept
Blumenkohl im Wok zubereitet mit Senf-Honig-Soße
1
(1)

30 Min.

50 Min.

243 kcal

87
Gemüsespieße mit Kokossauce Rezept
Gemüsespieße mit Kokossauce
1
(1)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

98
Blumenkohlauflauf mit Tomaten Rezept
Blumenkohlauflauf mit Tomaten
1
(1)

50 Min.

50 Min.

416 kcal

90
Lauwarmer Meeresfrüchtesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lauwarmer Meeresfrüchtesalat

mit Kartoffeln, Blumenkohl, Rucola und Kapernäpfeln

0
(0)

30 Min.

45 Min.

352 kcal

93
Gemüseeintopf "Drachenfest" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüseeintopf "Drachenfest"

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

40 Min.

100 Min.

562 kcal

95
Rinderlende mit Gemüse und grünem Dip Rezept
Rinderlende mit Gemüse und grünem Dip
0
(0)

30 Min.

50 Min.

881 kcal

93
Blumenkohl-Apfel-Gratin mit Fontinakäse Rezept
Blumenkohl-Apfel-Gratin mit Fontinakäse
0
(0)

30 Min.

70 Min.

873 kcal

79
Blumenkohlgratin Rezept
Blumenkohlgratin
0
(0)

25 Min.

55 Min.

434 kcal

68
Kokos-Fischsuppe mit Meeresfrüchten Rezept
Kokos-Fischsuppe mit Meeresfrüchten
0
(0)

30 Min.

50 Min.

539 kcal

88
Salat aus grünem Gemüse mit frischem Dressing aus Joghurt, Minze und Frischkäse Rezept
Salat aus grünem Gemüse mit frischem Dressing aus Joghurt, Minze und Frischkäse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

292 kcal

95
Blumenkohlcremesuppe mit Safran Rezept
Blumenkohlcremesuppe mit Safran
0
(0)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

79
Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons
0
(0)

20 Min.

45 Min.

428 kcal

79
Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art Rezept
Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art
0
(0)

70 Min.

70 Min.

297 kcal

100
Eintopf mit Hähnchen und Gemüse auf belgische Art (Waterzooi) Rezept
Eintopf mit Hähnchen und Gemüse auf belgische Art (Waterzooi)
0
(0)

45 Min.

135 Min.

420 kcal

97
Leipziger Allerlei mit Shrimps Rezept
Leipziger Allerlei mit Shrimps
0
(0)

70 Min.

70 Min.

351 kcal

89
Blumenkohl-Gratin ohne Vorkochen Rezept
Blumenkohl-Gratin ohne Vorkochen
0
(0)

25 Min.

60 Min.

455 kcal

83
Gemüsegratin mit Blumenkohl Rezept
Gemüsegratin mit Blumenkohl
0
(0)

20 Min.

60 Min.

603 kcal

86
Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel Rezept
Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel
0
(0)

35 Min.

35 Min.

166 kcal

97
Lasagne mit Rucola und Gemüse Rezept
Lasagne mit Rucola und Gemüse
0
(0)

60 Min.

105 Min.

625 kcal

81
Gemüse-Hähnchen-Curry Rezept
Gemüse-Hähnchen-Curry
0
(0)

45 Min.

45 Min.

670 kcal

96
Italienische Gemüsesuppe mit Parmesan (Minestrone) Rezept
Italienische Gemüsesuppe mit Parmesan (Minestrone)
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(0)

15 Min.

15 Min.

202 kcal

100
Herzhaftes Soufflee mit Brokkoli und Blumenkohl Rezept
Herzhaftes Soufflee mit Brokkoli und Blumenkohl
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(0)

30 Min.

50 Min.

173 kcal

79
Hochzeitssuppe Rezept
Hochzeitssuppe
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(0)

45 Min.

180 Min.

419 kcal

92
Gebratene Jakobsmuscheln mit Blumenkohlstampf und Sultaninen Rezept
Gebratene Jakobsmuscheln mit Blumenkohlstampf und Sultaninen
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(0)

35 Min.

70 Min.
Gemüsecurry mit Joghurt Rezept
Gemüsecurry mit Joghurt
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(0)

30 Min.

55 Min.

378 kcal

94
Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept
Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
0
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30 Min.

45 Min.

116 kcal

100
Knoblauch-Sardellen-Soße Rezept
Knoblauch-Sardellen-Soße
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(0)

30 Min.

30 Min.

1280 kcal

100
Leipziger Allerlei Rezept
Leipziger Allerlei
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(0)

40 Min.

70 Min.

314 kcal

91
Kalter Braten vom Kalb mit Blumenkohlsalat Rezept
Kalter Braten vom Kalb mit Blumenkohlsalat
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(0)

30 Min.

30 Min.

601 kcal

87
Rohkost-Gemüse mit Quarkdip Rezept
Rohkost-Gemüse mit Quarkdip
0
(0)

30 Min.

30 Min.
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