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Burger mit Austernpilzen Rezept
Burger mit Austernpilzen
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45 Min.

70 Min.

983 kcal

69
Schweinekotelett mit Parmesanpanade Rezept
Schweinekotelett mit Parmesanpanade
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Hähnchenbrust mit Paprika-Feta-Füllung Rezept
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Tahin-Brot Rezept
Tahin-Brot
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Essig- und Öl aromatisieren Rezept
Essig- und Öl aromatisieren
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10 Min.
Waffeln mit Krebs-Wasabi-Dip Rezept
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552 kcal

81
Blätterteig mit Birne, Käse und Zwiebel Rezept
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60 Min.
Nudeln mit Garnelen, Zuckerschoten und Zitrone Rezept
Nudeln mit Garnelen, Zuckerschoten und Zitrone
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30 Min.

666 kcal

82
Putensteak mit Gorgonzolasauce und Nudeln Rezept
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35 Min.

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Schnelles Gazpacho Rezept
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106 kcal

92
Brötchen mit Gyros, Salat und Tomate Rezept
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20 Min.

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89
Kalte Kokossuppe mit Gurke Rezept
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90
Gebackener Reis mit Gemüse Rezept
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gefüllte Patissonkürbisse mit Feta Rezept
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Kokossuppe mit Bärlauch Rezept
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98
Pfifferling-Käsekuchen mit Sesam Rezept
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71
Gemüsesuppe mit Mungosprossen Rezept
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100
Spalterbsensuppe mit Brot Rezept
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Gefüllte Rotbarbe mit Safranpüree Rezept
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Bärlauchpaste mit Sesam Rezept
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Chiesisches Fondue mit Brühe Rezept
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Rucola-Birnensalat mit Parmesan Rezept
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Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln Rezept
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Wraps mit grünem Spargel Rezept
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Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick Rezept
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Low-Carb-Cannelloni Rezept
Low-Carb-Cannelloni
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Pikante Muffins mit Oliven und Chorizo Rezept
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Frittierte Auberginen Rezept
Frittierte Auberginen
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Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten Rezept
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten
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Römersalat mit Ei, Oliven, Nüssen und Hähnchenstreifen Rezept
Römersalat mit Ei, Oliven, Nüssen und Hähnchenstreifen
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Nudelsalat mit Thunfisch Rezept
Nudelsalat mit Thunfisch
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Thunfisch-Tramezzini-Rollen Rezept
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15 Min.

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Kartoffelklößchen mit Tomate-Mozzarella gefüllt Rezept
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Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept
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Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme Rezept
Smart frühstücken
Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme
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Mediterraner Spitzkohl-Auflauf Rezept
Mediterraner Spitzkohl-Auflauf
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Brokkoli-Quiche vegetarisch Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Brokkoli-Quiche vegetarisch
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90 Min.

280 kcal

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Gekochter Kabeljau Rezept
Gekochter Kabeljau
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30 Min.

90 Min.

1 kcal

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Elsässer Zwiebelkuchen Rezept
Regional & saisonal
Elsässer Zwiebelkuchen
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170 Min.

423 kcal

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Zucchini-Bratlinge Rezept
Zucchini-Bratlinge
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Kaninchenfilet gebraten Rezept
Leichter Braten-Genuss
Kaninchenfilet gebraten
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35 Min.

35 Min.

239 kcal

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Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf Rezept
Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf
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60 Min.

780 Min.

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100
Weißer Käs mit Gequellte Rezept
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Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

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35 Min.

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319 kcal

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Aurorasoße Rezept
Gesundes Grundrezept
Aurorasoße
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15 Min.

15 Min.

148 kcal

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Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept
Gesunder Feierabend
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut
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40 Min.

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625 kcal

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Gebratener Schwertfisch Rezept
Gebratener Schwertfisch
5
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60 Min.

60 Min.

228 kcal

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Rührei aus der Mikrowelle Rezept
Ideal nach dem Sport
Rührei aus der Mikrowelle
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10 Min.

10 Min.

169 kcal

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Altbierbowle nach Münsteraner Art Rezept
Regionale Küche
Altbierbowle nach Münsteraner Art
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15 Min.

75 Min.

183 kcal

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