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Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten Rezept
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten
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20 Min.

20 Min.

750 kcal

88
Römersalat mit Ei, Oliven, Nüssen und Hähnchenstreifen Rezept
Römersalat mit Ei, Oliven, Nüssen und Hähnchenstreifen
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40 Min.

40 Min.

643 kcal

71
Auberginen-Walnuss-Mus Rezept
Auberginen-Walnuss-Mus
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25 Min.

55 Min.

165 kcal

100
Kartoffelklößchen mit Tomate-Mozzarella gefüllt Rezept
Kartoffelklößchen mit Tomate-Mozzarella gefüllt
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45 Min.

85 Min.

2046 kcal

79
Schweinefleisch-Salbei-Rouladen Rezept
Schweinefleisch-Salbei-Rouladen
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45 Min.

45 Min.

373 kcal

54
Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse Rezept
Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse
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25 Min.

25 Min.

349 kcal

95
Seezunge in Kräuterrahm Rezept
Seezunge in Kräuterrahm
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20 Min.

40 Min.

624 kcal

85
Gratinierte Austern mit Spinat Rezept
Gratinierte Austern mit Spinat
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25 Min.

25 Min.

194 kcal

92
Kräuter-Lammkeule mit grünen Bohnen Rezept
Kräuter-Lammkeule mit grünen Bohnen
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390 Min.

1110 Min.

574 kcal

92
Marinierte Balsamico-Egerlinge Rezept
Marinierte Balsamico-Egerlinge
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25 Min.

25 Min.

356 kcal

97
Dill-Zitronen-Butter Rezept
Dill-Zitronen-Butter
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15 Min.

15 Min.

625 kcal

87
Rotwein-Butter mit Schalotten Rezept
Rotwein-Butter mit Schalotten
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40 Min.

100 Min.
Halbe Zucchini mit Brot gefüllt Rezept
Halbe Zucchini mit Brot gefüllt
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30 Min.

65 Min.

288 kcal

88
Auberginenschnitzel mit Käsefüllung Rezept
Auberginenschnitzel mit Käsefüllung
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40 Min.

65 Min.

492 kcal

73
Reissalat mit Thunfisch Rezept
Reissalat mit Thunfisch
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45 Min.

45 Min.

588 kcal

90
Basilikumbutter Rezept
Basilikumbutter
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20 Min.

20 Min.

464 kcal

84
Fittierter Tilapia Rezept
Fittierter Tilapia
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20 Min.

20 Min.
Bohnensalat mit roten Zwiebeln und Minze Rezept
Bohnensalat mit roten Zwiebeln und Minze
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20 Min.

50 Min.

155 kcal

99
Grüner Spargel mit Salsa aus Tomaten, Oliven und Kapern Rezept
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30 Min.

30 Min.

118 kcal

84
Kokos-Champignons auf Reis Rezept
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25 Min.

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603 kcal

87
Gegrillte Spitzpaprika mit Kräuterquark gefüllt Rezept
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20 Min.

30 Min.

212 kcal

88
Grüner Linsensalat mit Rucola Rezept
Grüner Linsensalat mit Rucola
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35 Min.

35 Min.

315 kcal

100
Pikanter Kuchen mit Minze Rezept
Pikanter Kuchen mit Minze
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20 Min.

70 Min.

1643 kcal

75
Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kabeljau Rezept
Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kabeljau
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40 Min.

80 Min.
Pikanter Reissalat mit Gemüse und Rosinen Rezept
Pikanter Reissalat mit Gemüse und Rosinen
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25 Min.

75 Min.

555 kcal

88
Hähnchen-Kürbiscurry Rezept
Hähnchen-Kürbiscurry
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30 Min.

30 Min.

600 kcal

96
Ravioli mit Erbsenfüllung dazu Morcheln und weißer Spargel Rezept
Ravioli mit Erbsenfüllung dazu Morcheln und weißer Spargel
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75 Min.

135 Min.
Fisch auf Gemüse-Quinoa Rezept
Fisch auf Gemüse-Quinoa
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30 Min.

50 Min.

577 kcal

97
Fischcarpaccio Rezept
Fischcarpaccio
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25 Min.

25 Min.

285 kcal

75
Lengfischfilet mit Zitronensauce Rezept
Lengfischfilet mit Zitronensauce
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25 Min.

25 Min.

230 kcal

96
Quinoasalat mit Bohnen Rezept
Quinoasalat mit Bohnen
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15 Min.

33 Min.

509 kcal

99
Essig mit Zitrone und Ingwer Rezept
Essig mit Zitrone und Ingwer
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15 Min.

75 Min.

69 kcal

100
Steak vom Thunfisch mit pikantem Dip Rezept
Steak vom Thunfisch mit pikantem Dip
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30 Min.

36 Min.

1264 kcal

85
Rote-Bete-Gazpacho Rezept
Rote-Bete-Gazpacho
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15 Min.

15 Min.

338 kcal

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Rote-Bete-Carpaccio mit Pistazienöl und spanischem Schafskäse Rezept
Rote-Bete-Carpaccio mit Pistazienöl und spanischem Schafskäse
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35 Min.

75 Min.

240 kcal

96
Calamari fritti Rezept
Calamari fritti
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30 Min.

40 Min.

2245 kcal

83
Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept
Kartoffel-Bohnen-Salat
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30 Min.

90 Min.

303 kcal

100
Weißer Spargelsalat mit Orangen Rezept
Weißer Spargelsalat mit Orangen
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40 Min.

40 Min.

279 kcal

93
Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven Rezept
Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven
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30 Min.

30 Min.

347 kcal

85
Gebratene Lammchops Rezept
Gebratene Lammchops
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20 Min.

1460 Min.

1047 kcal

90
Kalte Gurken-Kokossuppe Rezept
Kalte Gurken-Kokossuppe
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30 Min.

30 Min.

415 kcal

90
Ayurvedisches Müsli mit Beerenobst Rezept
Ayurvedisches Müsli mit Beerenobst
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10 Min.

55 Min.
Aioli mit Chili Rezept
Aioli mit Chili
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15 Min.

15 Min.
Fisch-Curry-Suppe Rezept
Fisch-Curry-Suppe
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30 Min.

60 Min.

423 kcal

96
Zucchini mit Krabbenfüllung Rezept
Zucchini mit Krabbenfüllung
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35 Min.

35 Min.
Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette Rezept
Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette
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25 Min.

25 Min.

117 kcal

96
Ingwer-Thymian-Tee Rezept
Ingwer-Thymian-Tee
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20 Min.

20 Min.

121 kcal

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Garnelen mit Chili und Knoblauch mariniert dazu Zuckerschoten und Reis Rezept
Garnelen mit Chili und Knoblauch mariniert dazu Zuckerschoten und Reis
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15 Min.

70 Min.

490 kcal

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