492 Rezepte für Einfache fleisch gerichte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Grünkernsalat einfach Rezept
Besonders eiweißreich
Grünkernsalat einfach
5
(2)

50 Min.

50 Min.

530 kcal

87
Pitaburger mit Kichererbsen Rezept
Macht glücklich
Pitaburger mit Kichererbsen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

721 kcal

83
Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem Rezept
Gesunder Feierabend
Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem
5
(2)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

Brombeer-Balsamico-Thymian-Marinade Rezept
Grillen auf leichte Art
Brombeer-Balsamico-Thymian-Marinade
5
(2)

10 Min.

10 Min.

124 kcal

87
Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce
5
(2)

45 Min.

45 Min.

747 kcal

Hähnchen-Bowl mit reis-fit Feelgood Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Hähnchen-Bowl mit reis-fit Feelgood Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse
5
(2)

15 Min.

15 Min.

686 kcal

81
Asia-Hähnchenfleisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asia-Hähnchenfleisch

im Salatblatt

5
(1)

20 Min.

140 Min.

270 kcal

79
Gefüllte Laugenstange Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

15 Min.

15 Min.

376 kcal

79
Marinierte Lammkoteletts Rezept
Grillen auf leichte Art
Marinierte Lammkoteletts

mit Zitronenkartoffeln

5
(1)

40 Min.

360 Min.

466 kcal

96
Schichtkohl mit Hackfleisch Rezept
Smarter Klassiker
Schichtkohl mit Hackfleisch
5
(1)

20 Min.

50 Min.

363 kcal

93
Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße
5
(1)

30 Min.

30 Min.

905 kcal

90
Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern Rezept
Low Carb fürs Büro
Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern
5
(1)

15 Min.

30 Min.

269 kcal

87
Couscoussalat mit Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Couscoussalat mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

341 kcal

94
Vegetarischer Reissalat Rezept
Feine Gemüseküche
Vegetarischer Reissalat
5
(1)

40 Min.

70 Min.

511 kcal

92
Gazpacho mit Basilikum Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gazpacho mit Basilikum
5
(1)

30 Min.

150 Min.

140 kcal

88
Krautroulade Rezept
Protein-Power am Abend
Krautroulade
5
(1)

40 Min.

100 Min.

400 kcal

93
Hackfleisch-Lasagne mit Kartoffeln und Champignons Rezept
Gesunder Feierabend
Hackfleisch-Lasagne mit Kartoffeln und Champignons
5
(1)

40 Min.

100 Min.

682 kcal

92
Bratwurst mit Kartoffel-Zwiebel-Brei Rezept
Deutscher Klassiker
Bratwurst mit Kartoffel-Zwiebel-Brei
5
(1)

30 Min.

60 Min.

734 kcal

63
Bratwurst mit Kartoffelpüree und Zwiebelsauce Rezept
Smarter Klassiker
Bratwurst mit Kartoffelpüree und Zwiebelsauce
5
(1)

25 Min.

75 Min.

840 kcal

67
Cremige Kürbissuppe Rezept
Feine Gemüseküche
Cremige Kürbissuppe
5
(1)

30 Min.

60 Min.

227 kcal

94
Gemüse-Melonen-Salat mit Mozzarella Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüse-Melonen-Salat mit Mozzarella
5
(1)

25 Min.

33 Min.

553 kcal

85
Auberginenroulade mit Feta Rezept
Auberginenroulade mit Feta
5
(1)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

94
Hähnchenspieße mit Oliven Rezept
Grillen auf leichte Art
Hähnchenspieße mit Oliven
5
(1)

20 Min.

20 Min.

47 kcal

89
Kohlrübensuppe mit Speck Rezept
Smarte Resteküche
Kohlrübensuppe mit Speck
5
(1)

20 Min.

50 Min.

437 kcal

81
Omelett mit Pfifferlingsgemüse Rezept
Omelett mit Pfifferlingsgemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

79
Würzige Cremesuppe mit Kürbis Rezept
Leichtes Abendessen
Würzige Cremesuppe mit Kürbis
5
(1)

15 Min.

55 Min.

228 kcal

92
Ananas-Gemüsesuppe aus Asien Rezept
Erfrischend und leicht
Ananas-Gemüsesuppe aus Asien
5
(1)

15 Min.

25 Min.

150 kcal

100
Gulaschsuppe Rezept
Low Carb Lunch
Gulaschsuppe
5
(1)

40 Min.

140 Min.

441 kcal

71
Knusprige Kartoffelspalten Rezept
Fast Food ohne Reue
Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

5
(1)

10 Min.

40 Min.

292 kcal

94
Weinblätter mit Füllung Rezept
Schlank und vegan
Weinblätter mit Füllung
5
(1)

90 Min.

90 Min.

67 kcal

95
Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Vegan für Genießer
Bulgursalat auf libanesische Art
5
(1)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

99
Seeteufelfilet mit weißem Spargel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Seeteufelfilet mit weißem Spargel
5
(1)

50 Min.

50 Min.

282 kcal

75
Lasagne mit Rinderhack Rezept
Für die ganze Familie
Lasagne mit Rinderhack
5
(1)

35 Min.

85 Min.

614 kcal

85
Rindfleisch-Erbsen-Topf Rezept
Seelenwärmer
Rindfleisch-Erbsen-Topf
5
(1)

40 Min.

140 Min.

449 kcal

94
Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis
5
(1)

35 Min.

60 Min.

347 kcal

90
Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren Rezept
Saisonale Küche
Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

125 kcal

99
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept
Kalorienarm überbacken
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais
5
(1)

30 Min.

85 Min.

279 kcal

82
Cremige grüne Bohnensuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Cremige grüne Bohnensuppe
5
(1)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

100
Überbackene Zwiebelsuppe Rezept
Preiswert für Genießer
Überbackene Zwiebelsuppe
5
(1)

15 Min.

50 Min.

285 kcal

89
Apfel-Honig-Pfannkuchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Apfel-Honig-Pfannkuchen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

590 kcal

76
Bratkartoffeln mit Gemüse Rezept
Bratkartoffeln mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

65 Min.

366 kcal

100
Cremige Kürbissuppe mit Mandeln Rezept
Seelenwärmer
Cremige Kürbissuppe mit Mandeln
5
(1)

15 Min.

45 Min.

Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße Rezept
Grillen auf leichte Art
Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße
5
(1)

30 Min.

85 Min.

368 kcal

92
Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

86
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

92
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken Rezept
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97
Brotsuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Brotsuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

94
Kerniger Obstsalat mit Joghurt Rezept
Smart frühstücken
Kerniger Obstsalat mit Joghurt
5
(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

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