531 Rezepte für Frühlings hauptgericht

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Fruchtiger Lauchsalat Rezept
Fruchtiger Lauchsalat
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25 Min.

40 Min.

654 kcal

86
Erbsentarte mit Spargel Rezept
Erbsentarte mit Spargel
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30 Min.

60 Min.

2981 kcal

79
Chicorre-Feta-Salat Rezept
Chicorre-Feta-Salat
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20 Min.

20 Min.

295 kcal

94
Herzhafte Quarkwähen Rezept
Herzhafte Quarkwähen
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30 Min.

100 Min.

612 kcal

68
Serviettenklöße Rezept
Serviettenklöße
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25 Min.

60 Min.

398 kcal

72
Panzanella Rezept
Panzanella
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25 Min.

265 Min.

445 kcal

79
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
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30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Gemüse mit Lauch Rezept
Gemüse mit Lauch
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20 Min.

20 Min.

276 kcal

92
Hackbraten aus Kichererbsen Rezept
Hackbraten aus Kichererbsen
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35 Min.

815 Min.

1623 kcal

90
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
Kartoffel-Gurken-Salat
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30 Min.

30 Min.

318 kcal

98
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
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60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Chinesische Bandnudeln mit Kräutern Rezept
Chinesische Bandnudeln mit Kräutern
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30 Min.

30 Min.

424 kcal

85
Veganes Gemüse aus dem Wok Rezept
Veganes Gemüse aus dem Wok
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20 Min.

30 Min.

262 kcal

86
Gemüsecurry mit Kokosmilch und Kartoffeln Rezept
Gemüsecurry mit Kokosmilch und Kartoffeln
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15 Min.

37 Min.

438 kcal

93
Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Kalte Gurken-Joghurtsuppe
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20 Min.

20 Min.

274 kcal

98
Gedämpfter Spargel mit Kräuterdip und Tomatensalsa Rezept
Gedämpfter Spargel mit Kräuterdip und Tomatensalsa

dazu Pellkartoffeln

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50 Min.

50 Min.

384 kcal

100
Gemüse-Nudeln mit Nüssen Rezept
Gemüse-Nudeln mit Nüssen
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15 Min.

40 Min.

734 kcal

87
Nudeln mit Gemüse Rezept
Nudeln mit Gemüse
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25 Min.

32 Min.

516 kcal

95
Kartoffelsalat mit Kapern Rezept
Kartoffelsalat mit Kapern
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30 Min.

55 Min.

276 kcal

79
Nudeln mit Reis und Tofu Rezept
Nudeln mit Reis und Tofu
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15 Min.

55 Min.

542 kcal

92
Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen Rezept
Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen
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40 Min.

48 Min.

488 kcal

96
Artischocken-Kartoffel-Gemüse mit Möhren aus dem Ofen Rezept
Artischocken-Kartoffel-Gemüse mit Möhren aus dem Ofen
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80 Min.

80 Min.

312 kcal

93
Tacos mit Pilzen Rezept
Tacos mit Pilzen
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25 Min.

40 Min.

176 kcal

82
Pasta mit Kichererbsen und Möhren Rezept
Pasta mit Kichererbsen und Möhren
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20 Min.

20 Min.

526 kcal

83
Spargel mit Kartoffeln und Eiersauce Rezept
Spargel mit Kartoffeln und Eiersauce
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45 Min.

45 Min.
Cremige Löwenzahnpfanne Rezept
Cremige Löwenzahnpfanne
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30 Min.

785 Min.

505 kcal

95
Cremiges Topinamburpüree mit Nüssen Rezept
Cremiges Topinamburpüree mit Nüssen
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20 Min.

35 Min.

134 kcal

84
Nudelsalat mit Bohnen und Gemüse Rezept
Nudelsalat mit Bohnen und Gemüse
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30 Min.

46 Min.

567 kcal

97
Gemüsecurry mit grünem Spargel Rezept
Gemüsecurry mit grünem Spargel
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15 Min.

30 Min.

434 kcal

85
Tomaten-Gemüsesuppe Rezept
Tomaten-Gemüsesuppe
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25 Min.

50 Min.

276 kcal

97
Frittierte Käse-Lauchstangen Rezept
Frittierte Käse-Lauchstangen
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50 Min.

90 Min.

479 kcal

77
Vegetarische Nudelpfanne mit Paprika Rezept
Vegetarische Nudelpfanne mit Paprika
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25 Min.

35 Min.

561 kcal

88
Quinoa mit Sommergemüse Rezept
Quinoa mit Sommergemüse
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25 Min.

45 Min.

484 kcal

94
Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne Rezept
Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne
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20 Min.

28 Min.
Sobanudeln mit Saubohnen Rezept
Sobanudeln mit Saubohnen
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15 Min.

25 Min.

643 kcal

89
Risotto aus Graupen und Morcheln (vegan) Rezept
Risotto aus Graupen und Morcheln (vegan)
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20 Min.

70 Min.
Spieße aus Tofuwurst und Paprika mit Dill-Kartoffelsalat Rezept
Spieße aus Tofuwurst und Paprika mit Dill-Kartoffelsalat
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25 Min.

65 Min.
Brokkoli-Möhren-Reis Rezept
Brokkoli-Möhren-Reis
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35 Min.

55 Min.

578 kcal

85
Reisnudeln mit gebratenem Tofu Rezept
Reisnudeln mit gebratenem Tofu
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30 Min.

55 Min.

808 kcal

87
Kräutersuppe Rezept
Kräutersuppe
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20 Min.

50 Min.

241 kcal

84
Krautsalat Rezept
Krautsalat
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25 Min.

25 Min.

146 kcal

86
Pasta mit Tomaten-Linsensauce Rezept
Pasta mit Tomaten-Linsensauce
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15 Min.

30 Min.

581 kcal

87
Pochierte Eier mit Kresse-Vinaigrette Rezept
Pochierte Eier mit Kresse-Vinaigrette
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30 Min.

40 Min.

319 kcal

75
Rucolasalat mit Pilzen Rezept
Rucolasalat mit Pilzen

und Käse-Brot-Würfeln

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25 Min.

25 Min.

431 kcal

73
Spaghetti mit Tomaten-Rucola-Sugo Rezept
Spaghetti mit Tomaten-Rucola-Sugo
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45 Min.

45 Min.

602 kcal

79
Spargel mit Kartoffeln und holländischer Soße Rezept
Spargel mit Kartoffeln und holländischer Soße
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30 Min.

60 Min.

765 kcal

72
Spargelsalat mit Radieschen-Dressing Rezept
Spargelsalat mit Radieschen-Dressing
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50 Min.

50 Min.

304 kcal

73
Veganes Bohnencurry Rezept
Veganes Bohnencurry
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35 Min.

815 Min.

613 kcal

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