1.055 Rezepte für Gesund spargel

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Marsala-Filet-Pfanne mit grünem Spargel Rezept
Marsala-Filet-Pfanne mit grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.
Scharfe Kokoscremesuppe mit grünem Spargel Rezept
Scharfe Kokoscremesuppe mit grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.

280 kcal

82
Rinderfilet mit Kräutersauce und grünem Spargel Rezept
Rinderfilet mit Kräutersauce und grünem Spargel
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60 Min.

60 Min.

777 kcal

84
Kartoffel-Spargelsalat mit gebratenem Zanderfilet Rezept
Kartoffel-Spargelsalat mit gebratenem Zanderfilet
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60 Min.

60 Min.

341 kcal

93
Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen Rezept
Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen
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30 Min.

30 Min.

137 kcal

100
Hirschsteak mit grünem Spargel Rezept
Hirschsteak mit grünem Spargel

und Balsamicosauce

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40 Min.

80 Min.
Hirschgeschnetzeltes Rezept
Hirschgeschnetzeltes

aus dem Wok

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40 Min.

80 Min.

328 kcal

92
Kräuter-Hirschsteaks Rezept
Kräuter-Hirschsteaks

mit feinen Gemüsestreifen

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20 Min.

50 Min.
Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee Rezept
Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee
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70 Min.

70 Min.

380 kcal

97
Ananassalat mit Shrimps Rezept
Ananassalat mit Shrimps
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35 Min.

35 Min.
Tagliatelle Rezept
Tagliatelle

mit Spargel-Gorgonzola-Sauce

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30 Min.

30 Min.

696 kcal

82
Pasta Rezept
Pasta

mit grünem Spargel

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35 Min.

35 Min.
Makkaroni Rezept
Makkaroni

mit buntem Gemüse

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50 Min.

50 Min.

687 kcal

94
Gebratener Asia-Spargel Rezept
Gebratener Asia-Spargel
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30 Min.

30 Min.
Forellenmousse Rezept
Forellenmousse

mit Spargel und Kaviar-Vinaigrette

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30 Min.

60 Min.

423 kcal

79
Tomaten-Gemüse-Sauce mit Hähnchenbrust und Tagliatelle Rezept
Tomaten-Gemüse-Sauce mit Hähnchenbrust und Tagliatelle
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45 Min.

45 Min.

603 kcal

96
Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing Rezept
Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing
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15 Min.

30 Min.
Spargel asiatisch Rezept
Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

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35 Min.

35 Min.

278 kcal

90
Überbackene Farfalle Rezept
Überbackene Farfalle

mit grünem Spargel

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20 Min.

45 Min.

686 kcal

75
Spargel-Möhren-Streifen Rezept
Spargel-Möhren-Streifen

in Sahnesauce

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35 Min.

35 Min.
Spargelsalat mit Waldmeister-Avocado-Creme Rezept
Spargelsalat mit Waldmeister-Avocado-Creme
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45 Min.

45 Min.
Tomatenpfanne mit gestocktem Ei Rezept
Tomatenpfanne mit gestocktem Ei
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60 Min.

60 Min.

257 kcal

98
Spargelsalat in kleinen Gläschen Rezept
Spargelsalat in kleinen Gläschen
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30 Min.

30 Min.
Spargel-Kerbel-Suppe mit Garnelenspießen Rezept
Spargel-Kerbel-Suppe mit Garnelenspießen
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40 Min.

40 Min.
Feiner Wachteleiersalat mit geräuchertem Lachs Rezept
Feiner Wachteleiersalat mit geräuchertem Lachs
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20 Min.

20 Min.
Lamm in Gelee mit Paprika-Safran-Aioli Rezept
Lamm in Gelee mit Paprika-Safran-Aioli
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120 Min.

120 Min.

697 kcal

87
Grüner Spargel mit Chili-Aprikosensauce und Kalbssteak Rezept
Grüner Spargel mit Chili-Aprikosensauce und Kalbssteak
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60 Min.

60 Min.
Spargelpfanne mit Tomaten und Gnocchi Rezept
Spargelpfanne mit Tomaten und Gnocchi
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45 Min.

45 Min.

388 kcal

88
Spargelsalat mit Rauke und pochiertem Ei Rezept
Spargelsalat mit Rauke und pochiertem Ei
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40 Min.

60 Min.
Gemüsesuppe mit Steinpilzravioli Rezept
Gemüsesuppe mit Steinpilzravioli
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45 Min.

45 Min.

290 kcal

100
Stangenspargel mit Rührei Rezept
Stangenspargel mit Rührei
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60 Min.

60 Min.

363 kcal

90
Roulade von der Pute mit würziger Erbsen-Füllung und Gemüse Rezept
Roulade von der Pute mit würziger Erbsen-Füllung und Gemüse
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50 Min.

140 Min.
Überbackene Crêpes mit Spargelgemüse und schwarzem Trüffel Rezept
Überbackene Crêpes mit Spargelgemüse und schwarzem Trüffel
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30 Min.

70 Min.
Gefüllte Hähnchenbrust mit Spargelgemüse Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust mit Spargelgemüse
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50 Min.

50 Min.

530 kcal

85
Wildlachs auf Spargel mit Nudeln Rezept
Wildlachs auf Spargel mit Nudeln
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45 Min.

45 Min.

1003 kcal

81
Spargelsalat mit Erdbeeren Rezept
Spargelsalat mit Erdbeeren
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15 Min.

15 Min.

129 kcal

98
Gemüsesuppe mit Kabeljau Rezept
Gemüsesuppe mit Kabeljau
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15 Min.

15 Min.
Meeresfrüchtecocktail Rezept
Meeresfrüchtecocktail
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25 Min.

25 Min.
Spargel-Frischkäsecreme auf Röstbrot Rezept
Spargel-Frischkäsecreme auf Röstbrot
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45 Min.

45 Min.
Lamm-Spargel-Risotto Rezept
Lamm-Spargel-Risotto
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50 Min.

50 Min.

658 kcal

84
Farfalle mit Lachs Rezept
Farfalle mit Lachs
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90 Min.

90 Min.

945 kcal

76
Legierte Spargelsuppe Rezept
Legierte Spargelsuppe
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40 Min.

40 Min.

308 kcal

75
Spargel-Ravioli Rezept
Spargel-Ravioli
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70 Min.

70 Min.
Nudelsalat mit grünem Spargel und Muscheln Rezept
Nudelsalat mit grünem Spargel und Muscheln
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25 Min.

25 Min.
Spargel-Erdbeer-Salat Rezept
Spargel-Erdbeer-Salat
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20 Min.

20 Min.

184 kcal

86
Risotto mit Spargel und Jakobsmuscheln Rezept
Risotto mit Spargel und Jakobsmuscheln
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55 Min.

55 Min.
Spargel-Tomatengratin mit Dinkel Rezept
Spargel-Tomatengratin mit Dinkel
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30 Min.

30 Min.
Fischröllchen mit Kartoffeln und Kaviar Rezept
Fischröllchen mit Kartoffeln und Kaviar
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60 Min.

60 Min.
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