244 Rezepte für Hauptspeise rucola

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Grana-Padano-Hummus mit Rucola, gerösteter Honigbirne und gerösteten Mandeln Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Grana-Padano-Hummus mit Rucola, gerösteter Honigbirne und gerösteten Mandeln

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5
(2)

25 Min.

25 Min.

490 kcal

94
Rucola-Ziegenkäse-Ravioli Rezept
Starkoch-Rezept
Rucola-Ziegenkäse-Ravioli

mit Oliven und Salbeibutter

5
(2)

90 Min.

90 Min.

1239 kcal

76
Chukaman Rezept
Vegan für Genießer
Chukaman
5
(2)

30 Min.

110 Min.

592 kcal

92
Schneller Sommersalat Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Schneller Sommersalat
5
(2)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

90
Grünkernsalat einfach Rezept
Besonders eiweißreich
Grünkernsalat einfach
5
(2)

50 Min.

50 Min.

530 kcal

87
Pizza mit Spargel und Erdbeeren Rezept
Saisonale Küche
Pizza mit Spargel und Erdbeeren
5
(2)

45 Min.

100 Min.

582 kcal

82
Reis-Linsen-Puffer mit Pfirsich-Gurken-Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Reis-Linsen-Puffer mit Pfirsich-Gurken-Salat
5
(2)

90 Min.

90 Min.

647 kcal

94
Salat mit Feigen und Walnüssen Rezept
Saisonale Küche
Salat mit Feigen und Walnüssen
5
(2)

45 Min.

45 Min.

402 kcal

96
Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat
5
(2)

70 Min.

70 Min.

1117 kcal

79
Salatteller mit Nashi, Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salatteller mit Nashi, Schafskäse

und Roter Bete

5
(1)

40 Min.

40 Min.

294 kcal

100
Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat

mit Schafskäse und Granatapfelkernen

5
(1)

45 Min.

45 Min.

530 kcal

92
Gekochter Tafelspitz – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Gekochter Tafelspitz – smarter

auf Kohlrabi-Erbsen-Gemüse

5
(1)

40 Min.

120 Min.

365 kcal

87
Gebratenes Rotbarbenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratenes Rotbarbenfilet

mit Limettensauce und Rucola

5
(1)

15 Min.

15 Min.

433 kcal

87
Kasslerbraten mit Kräutersauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kasslerbraten mit Kräutersauce

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

60 Min.

75 Min.

475 kcal

94
Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten Rezept
Schnell und einfach
Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten
5
(1)

20 Min.

30 Min.

589 kcal

90
Putenstreifen und gemischter Blattsalat Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Putenstreifen und gemischter Blattsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

371 kcal

85
Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept
Tomaten mit Bulgurfüllung
5
(1)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

90
Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept
Regional & saisonal
Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat
5
(1)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

81
Karottenbratlinge mit Radieschen Rezept
Karottenbratlinge mit Radieschen
5
(1)

45 Min.

65 Min.

425 kcal

85
Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen Rezept
Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

570 kcal

90
Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung Rezept
Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung
5
(1)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

92
Pfannkuchen-Räucherlachstorte Rezept
Gut für's Herz
Pfannkuchen-Räucherlachstorte
5
(1)

60 Min.

60 Min.

781 kcal

88
Gegrillte Nackenkoteletts mit Petersilien-Zitronenpesto Rezept
Gegrillte Nackenkoteletts mit Petersilien-Zitronenpesto
5
(1)

45 Min.

45 Min.
Gegrilltes Lammkarree mit Kräuterpaste Rezept
Gegrilltes Lammkarree mit Kräuterpaste

und gebratenem grünen Spargel

5
(1)

50 Min.

50 Min.
Mediterraner Nudelsalat mit Rucola Rezept
Mediterraner Nudelsalat mit Rucola
5
(1)

25 Min.

25 Min.

654 kcal

88
Hirsch-Carpaccio Rezept
Hirsch-Carpaccio
5
(1)

20 Min.

200 Min.

192 kcal

89
Pizza Parma Rezept
Pizza Parma
5
(1)

45 Min.

45 Min.

1045 kcal

77
Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya Rezept
Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya
5
(1)

30 Min.

90 Min.

318 kcal

98
Eiersalat mit Krabben Rezept
Eiersalat mit Krabben
5
(1)

30 Min.

30 Min.
Pizza mit Aubergine und Zucchini Rezept
Pizza mit Aubergine und Zucchini
5
(1)

50 Min.

122 Min.

845 kcal

83
Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika
5
(1)

60 Min.

115 Min.

552 kcal

93
Kalb mit Rhabarber und Salat Rezept
Kalb mit Rhabarber und Salat
5
(1)

30 Min.

275 Min.

400 kcal

69
Salat mit Avocado und Käse Rezept
Gute-Laune-Rezept
Salat mit Avocado und Käse
5
(1)

25 Min.

35 Min.

646 kcal

87
Avocado-Orangen-Salat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Avocado-Orangen-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

466 kcal

87
Antipasti-Sandwich Rezept
Unterwegs genießen
Antipasti-Sandwich
5
(1)

10 Min.

10 Min.
Ricotta-Ravioli und grünem Pesto Rezept
Ricotta-Ravioli und grünem Pesto
5
(1)

60 Min.

95 Min.

961 kcal

84
Burger mit Tofu und Brokkoli Rezept
Veganer Sattmacher
Burger mit Tofu und Brokkoli
5
(1)

30 Min.

80 Min.

659 kcal

94
Paniertes Sellerieschnitzel mit Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Paniertes Sellerieschnitzel mit Salat
5
(1)

35 Min.

48 Min.

390 kcal

89
Gefüllte Poulardenbrust Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Poulardenbrust
5
(1)

20 Min.

45 Min.

721 kcal

82
Spargel-Kartoffel-Rösti mit Räucherlachs Rezept
Klassiker mal anders
Spargel-Kartoffel-Rösti mit Räucherlachs
5
(1)

60 Min.

60 Min.

495 kcal

85
Ausgehöhltes Brot mit Füllung Rezept
Unterwegs genießen
Ausgehöhltes Brot mit Füllung
5
(1)

35 Min.

95 Min.

296 kcal

90
Nudelsalat mit Erdbeeren Rezept
Klassiker mal anders
Nudelsalat mit Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

511 kcal

87
Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP Rezept
Leichtes Abendessen
Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP
5
(1)

40 Min.

40 Min.
Rote-Bete-Pfannkuchen mit Hummus Rezept
Klassiker mal anders
Rote-Bete-Pfannkuchen mit Hummus
5
(1)

70 Min.

780 Min.

847 kcal

98
Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke
5
(1)

35 Min.

35 Min.

312 kcal

96
Hackbällchen auf Pitabrot mit Knoblauchöl Rezept
Besonders eiweißreich
Hackbällchen auf Pitabrot mit Knoblauchöl
5
(1)

35 Min.

35 Min.

451 kcal

89
Vegetarischer Flammkuchen mit Schmandguss Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarischer Flammkuchen mit Schmandguss
5
(1)

30 Min.

50 Min.

401 kcal

82
Süßkartoffelpizza mit gepfeffertem Ricotta und Bresaola Rezept
Starkoch-Rezept
Süßkartoffelpizza mit gepfeffertem Ricotta und Bresaola
5
(1)

30 Min.

50 Min.

795 kcal

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