2.314 Rezepte für Hauptspeise sommer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gefüllte Gemüsezwiebeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Gemüsezwiebeln

mit Bulgur und Schafskäse

60 Min.

60 Min.

434 kcal

Fasan mit Cranberrysauce Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Fasan mit Cranberrysauce

und Mandelwirsing

50 Min.

70 Min.

590 kcal

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen Rezept

Eiweißreich und vegan

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen

50 Min.

50 Min.

846 kcal

Grundrezept Rindfleischbrühe Rezept

Smarter Klassiker

Grundrezept Rindfleischbrühe

40 Min.

190 Min.

154 kcal

Zitronen-Kräuter-Risotto mit Zuckerschoten und Halloumi-Würfeln Rezept

Feine Gemüseküche

Zitronen-Kräuter-Risotto mit Zuckerschoten und Halloumi-Würfeln

35 Min.

35 Min.

732 kcal

Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste Rezept

Smarte Energiebombe

Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste

und karamellisierten Tomaten

30 Min.

30 Min.

459 kcal

Chicken Kashmiri Rezept

Chicken Kashmiri

35 Min.

35 Min.

685 kcal

Linsen-Falafel Rezept

Klassiker mal anders

70 Min.

70 Min.

437 kcal

Pizza mit Champignons Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pizza mit Champignons

40 Min.

140 Min.

613 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner) Rezept

Smarte Hausmannskost

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner)

30 Min.

100 Min.

412 kcal

Couscoussalat mit Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Couscoussalat mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

341 kcal

Süße Pasta mit Blaubeersauce Rezept

Süße Pasta mit Blaubeersauce

10 Min.

25 Min.

600 kcal

Heilbutt mit Paprika-Kapern-Sauce Rezept

Heilbutt mit Paprika-Kapern-Sauce

30 Min.

50 Min.

276 kcal

Zucchini mit Reisfüllung Rezept

Smarter Klassiker

Zucchini mit Reisfüllung

25 Min.

50 Min.

387 kcal

Blumenkohl-Gratin vegetarisch Rezept

Blumenkohl-Gratin vegetarisch

30 Min.

65 Min.

529 kcal

Gebratenes Schollenfilet Rezept

Low Carb Dinner

Gebratenes Schollenfilet

20 Min.

20 Min.

331 kcal

Kalte Suppe mit buntem Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Kalte Suppe mit buntem Gemüse

40 Min.

40 Min.

220 kcal

Lasagne mit buntem Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Lasagne mit buntem Gemüse

30 Min.

70 Min.

599 kcal

Melonensalat mit geräucherter Forelle Rezept

Erfrischend und leicht

Melonensalat mit geräucherter Forelle

25 Min.

25 Min.

257 kcal

Pizza mit Grillgemüse Rezept

Pizza mit Grillgemüse

30 Min.

115 Min.

1003 kcal

Vegetarische Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini Rezept

Gesunder Feierabend

Vegetarische Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini

40 Min.

65 Min.

418 kcal

Brokkoliauflauf Rezept

Smarte Hausmannskost

Brokkoliauflauf

20 Min.

50 Min.

595 kcal

Hackbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella überbacken Rezept

Hackbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella überbacken

40 Min.

40 Min.

402 kcal

Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten Rezept

Schnell und einfach

Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten

20 Min.

30 Min.

589 kcal

Gebackene Scholle Rezept

Gebackene Scholle

30 Min.

55 Min.

370 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Himbeeren Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Himbeeren

20 Min.

20 Min.

277 kcal

Pasta mit Cocktailtomaten und Basilikum Rezept

Schnell und einfach

Pasta mit Cocktailtomaten und Basilikum

25 Min.

25 Min.

445 kcal

Hähnchen-Zucchini-Spieße Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Zucchini-Spieße

25 Min.

25 Min.

249 kcal

Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili Rezept

Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili

30 Min.

60 Min.

345 kcal

Wildlachs mit Lauch Rezept

Wildlachs mit Lauch

30 Min.

50 Min.

424 kcal

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen Rezept

Erfrischend und leicht

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen

20 Min.

20 Min.

341 kcal

Laktosefreie Pizza Rezept

Laktosefreie Pizza

30 Min.

140 Min.

824 kcal

Chili mit Kidneybohnen Rezept

Eiweißreich und vegan

Chili mit Kidneybohnen

aus dem Ofen

20 Min.

80 Min.

255 kcal

Pizza mit Zucchini und Paprika Rezept

Pizza mit Zucchini und Paprika

45 Min.

130 Min.

1083 kcal

Blumenkohl mit Rinderfilet Rezept

Blumenkohl mit Rinderfilet

30 Min.

30 Min.

217 kcal

Putenstreifen und gemischter Blattsalat Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Putenstreifen und gemischter Blattsalat

25 Min.

25 Min.

371 kcal

Nudelsalat mit Fisch Rezept

Nudelsalat mit Fisch

30 Min.

90 Min.

589 kcal

Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander

40 Min.

40 Min.

140 kcal

Gewürzte Chicken Wings Rezept

Gewürzte Chicken Wings

vom Grill

15 Min.

35 Min.

634 kcal

Grüne Pasta mit Blauschimmelkäse Rezept

Grüne Pasta mit Blauschimmelkäse

15 Min.

30 Min.

805 kcal

Pizza Verdure Rezept

45 Min.

135 Min.

1031 kcal

Vegane Pizza Margherita Rezept

Vegane Pizza Margherita

40 Min.

120 Min.

733 kcal

Pizza Margherita Rezept

Pizza Margherita

30 Min.

115 Min.

773 kcal

Cremige Kichererbsensuppe Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Cremige Kichererbsensuppe

10 Min.

25 Min.

229 kcal

Pasta mit Erbsen und grünen Bohnen Rezept

Pasta mit Erbsen und grünen Bohnen

30 Min.

30 Min.

540 kcal

Cremige Kräutersuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kräutersuppe

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Schweinemedaillons mit Bacon-Mantel und Kartoffeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schweinemedaillons mit Bacon-Mantel und Kartoffeln

25 Min.

65 Min.

544 kcal

Spaghetti-Zucchini-Auflauf Rezept

Spaghetti-Zucchini-Auflauf

20 Min.

45 Min.

701 kcal