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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Herzhafte Gemüse-Muffins Rezept

Herzhafte Gemüse-Muffins

25 Min.

55 Min.

109 kcal

Nasi Goreng Rezept

Smarter Klassiker

40 Min.

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496 kcal

Hähnchen-Wraps mit Rucola Rezept

Hähnchen-Wraps mit Rucola

30 Min.

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395 kcal

Radieschensalat mit Ricotta-Kräuter-Nocken Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Radieschensalat mit Ricotta-Kräuter-Nocken

25 Min.

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188 kcal

Apfel-Möhren-Heidelbeer-Smoothie Rezept

Apfel-Möhren-Heidelbeer-Smoothie

25 Min.

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223 kcal

Paneer-Spinat-Curry Rezept

Vegetarisch abnehmen

Paneer-Spinat-Curry

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477 kcal

Salat aus Gemüsenudeln Rezept

Klassiker mal anders

Salat aus Gemüsenudeln

25 Min.

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465 kcal

Vegane Green Muffins mit Banane Rezept

Low Carb Dessert

Vegane Green Muffins mit Banane

15 Min.

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194 kcal

Pizzateilchen mit Zucchini-Ricotta Rezept

Leichtes Fingerfood

Pizzateilchen mit Zucchini-Ricotta

35 Min.

140 Min.

265 kcal

Enchiladas vegetarisch Rezept

Smarter Klassiker

Enchiladas vegetarisch

40 Min.

60 Min.

610 kcal

Piña-Colada-Smoothie Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Piña-Colada-Smoothie

10 Min.

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114 kcal

Smoothie aus Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel Rezept

Entzündungslindernd

Smoothie aus Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel

15 Min.

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259 kcal

Caprese-Salat Rezept

Meal-Prep-Gericht

15 Min.

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321 kcal

Crunchwrap Rezept

mit Bohnen

25 Min.

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529 kcal

Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli

20 Min.

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113 kcal

Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel- Kokos-Crunch Rezept

Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel- Kokos-Crunch

20 Min.

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282 kcal

Grüner Smoothie mit Spinat Rezept

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10 Min.

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121 kcal

Gefüllte Ofenkartoffeln vegetarisch Rezept

Gefüllte Ofenkartoffeln vegetarisch

25 Min.

90 Min.

326 kcal

Kartoffelrösti mit Käse Rezept

Für die ganze Familie

Kartoffelrösti mit Käse

35 Min.

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396 kcal

Käsekuchen mit Schokoboden Rezept

Klassiker mal anders

Käsekuchen mit Schokoboden

20 Min.

80 Min.

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Gebackene Pflaumen mit Ziegencamembert Rezept

Saisonale Küche

Gebackene Pflaumen mit Ziegencamembert

25 Min.

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381 kcal

Feigen-Ziegenkäse-Salat Rezept

5-Zutaten-Küche

Feigen-Ziegenkäse-Salat

10 Min.

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Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse

25 Min.

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515 kcal

Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki Rezept

Klassiker mal anders

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200 kcal

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu

25 Min.

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383 kcal

Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip Rezept

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20 Min.

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142 kcal

Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade Rezept

Klassiker für Vegetarier

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45 Min.

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808 kcal

Keto Gewürz-Kakao Rezept

Für Glücksgefühle

Keto Gewürz-Kakao

10 Min.

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406 kcal

Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine Rezept

Leichtes Abendessen

Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine

50 Min.

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330 kcal

Asia-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

15 Min.

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117 kcal

Parmesan-Thymian-Popcorn Rezept

Parmesan-Thymian-Popcorn

8 Min.

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460 kcal

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips Rezept

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

25 Min.

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210 kcal

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung

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58 kcal

Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen Rezept

Backen nach Clean Eating

Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen

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133 kcal

Süßkartoffel Toast Rezept

Smart frühstücken

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298 kcal

Keto-Lasagne Rezept

Low Carb Dinner

30 Min.

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541 kcal

Pfannkuchen mit exotischen Früchten Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

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Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum Rezept

Leichtes Mittagessen

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514 kcal

Beerensmoothie Rezept

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141 kcal

Smoothie Grundrezept Rezept

Erfrischend und leicht

Smoothie Grundrezept

10 Min.

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167 kcal

Hafer-Beeren-Brei Rezept

Energy-Kick am Morgen

Hafer-Beeren-Brei

15 Min.

25 Min.

333 kcal

Pfirsich-Joghurtsmoothie Rezept

Besonders eiweißreich

Pfirsich-Joghurtsmoothie

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413 kcal

Hähnchen-Burritos Rezept

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Burritos

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491 kcal

Apfel-Haselnuss-Muffins Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Haselnuss-Muffins

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265 kcal

Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln Rezept

Regionale Küche

Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln

25 Min.

55 Min.

679 kcal

Pfifferlings-Käsebrot Rezept

Pfifferlings-Käsebrot

20 Min.

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203 kcal

Gemüse-Kimchi Rezept

Feine Gemüseküche

40 Min.

5800 Min.

252 kcal

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen Rezept

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen

25 Min.

50 Min.

269 kcal