49.801 Rezepte für Kochen fettarm kinderf[0]=nutrition:5157

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Hähnchen-Röllchen-Spieße Rezept
Leichtes Fingerfood
Hähnchen-Röllchen-Spieße
5
(1)

30 Min.

36 Min.

223 kcal

79
Gnocchi mit Melde und Nüssen Rezept
Gnocchi mit Melde und Nüssen
5
(1)

50 Min.

90 Min.

Arabischer Brotsalat Rezept
Erfrischend und leicht
Arabischer Brotsalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

98
Bayerischer Chorizo-Burger Rezept
Bayerischer Chorizo-Burger
5
(1)

10 Min.

20 Min.

Nudeln und Pesto mit Petersilie und Walnüssen Rezept
Nudeln und Pesto mit Petersilie und Walnüssen
5
(1)

15 Min.

25 Min.

695 kcal

92
Tomaten mit Hüttenkäsefüllung Rezept
Tomaten mit Hüttenkäsefüllung
5
(1)

20 Min.

20 Min.

74 kcal

97
Lachs mit Puy-Linsen Rezept
Lachs mit Puy-Linsen
5
(1)

15 Min.

45 Min.

593 kcal

94
Hähnchen mit Kräutern, Tomaten und Nudeln Rezept
Hähnchen mit Kräutern, Tomaten und Nudeln
5
(1)

20 Min.

35 Min.

558 kcal

82
Zitronen-Pasta Rezept
Zitronen-Pasta
5
(1)

10 Min.

25 Min.

739 kcal

73
Gebackenes Kabeljaufilet auf Fenchel Rezept
Besonders eiweißreich
Gebackenes Kabeljaufilet auf Fenchel
5
(1)

15 Min.

35 Min.

239 kcal

93
Körnerbrot mit Pilzpaste Rezept
Körnerbrot mit Pilzpaste
5
(1)

20 Min.

28 Min.

267 kcal

92
Kleine Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln und Salat aus gehobelten Rübchen (vegan) Rezept
Kleine Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln und Salat aus gehobelten Rübchen (vegan)
5
(1)

35 Min.

110 Min.

573 kcal

85
Spieße mit Kürbis und Tempeh Rezept
Spieße mit Kürbis und Tempeh
5
(1)

20 Min.

35 Min.

558 kcal

95
Cannelloni mit Spinat und Mozzarella Rezept
Cannelloni mit Spinat und Mozzarella
5
(1)

35 Min.

65 Min.

780 kcal

85
Gebackener Blumenkohl mit Tomatensalsa Rezept
Feine Gemüseküche
Gebackener Blumenkohl mit Tomatensalsa
5
(1)

20 Min.

50 Min.

292 kcal

85
Tempeh-Türmchen mit Salat Rezept
Tempeh-Türmchen mit Salat
5
(1)

25 Min.

35 Min.

Aprikosen-Soja-Drink Rezept
Aprikosen-Soja-Drink
5
(1)

10 Min.

10 Min.

93 kcal

74
Langostinos in Tomatensauce Rezept
Langostinos in Tomatensauce
5
(1)

35 Min.

65 Min.

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl Rezept
Saisonale Küche
Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl
5
(1)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

93
Stockfisch mit Gemüse und Eiern um Ofen gebacken Rezept
Stockfisch mit Gemüse und Eiern um Ofen gebacken
5
(1)

25 Min.

2950 Min.

774 kcal

89
Joghurt-Sülze mit Gemüse Rezept
Joghurt-Sülze mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

340 Min.

1936 kcal

87
Herbstliches Schnitzel mit Kartoffel-Feldsalat Rezept
Herbstliches Schnitzel mit Kartoffel-Feldsalat
5
(1)

35 Min.

45 Min.

789 kcal

73
Hähnchenbrust vom Grill mit exotischem Quinoa-Salat Rezept
Hähnchenbrust vom Grill mit exotischem Quinoa-Salat
5
(1)

30 Min.

65 Min.

613 kcal

84
Fischauflauf mit Gemüse Rezept
Fischauflauf mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

80 Min.

440 kcal

93
Spaghetti mit Möhren und Nusssauce Rezept
Spaghetti mit Möhren und Nusssauce
5
(1)

15 Min.

30 Min.

692 kcal

92
Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

398 kcal

94
Lamm-Ragout mit Zucchini Rezept
Lamm-Ragout mit Zucchini
5
(1)

30 Min.

135 Min.

604 kcal

82
Versunkener Apfelkuchen (glutenfrei) Rezept
Clever naschen
Versunkener Apfelkuchen (glutenfrei)
5
(1)

30 Min.

65 Min.

405 kcal

77
Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat Rezept
Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat
5
(1)

25 Min.

40 Min.

237 kcal

75
Rote-Rüben-Suppe mit Saurer Sahne Rezept
Rote-Rüben-Suppe mit Saurer Sahne
5
(1)

20 Min.

55 Min.

161 kcal

93
Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree Rezept
Leichtes Abendessen
Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree
5
(1)

45 Min.

70 Min.

543 kcal

79
Tomaten-Feta-Salsa Rezept
Tomaten-Feta-Salsa
5
(1)

20 Min.

35 Min.

649 kcal

85
Cremige Karottensuppe mit Sprossen Rezept
Leichtes Abendessen
Cremige Karottensuppe mit Sprossen
5
(1)

20 Min.

50 Min.

Erbsenrisotto mit Bohnen und Avocado Rezept
Erbsenrisotto mit Bohnen und Avocado
5
(1)

40 Min.

40 Min.

741 kcal

79
Gegrillte Garnelen mit Zitronenscheiben Rezept
Gegrillte Garnelen mit Zitronenscheiben
5
(1)

10 Min.

18 Min.

Rhabarbersmoothie mit Rosenwasser Rezept
Rhabarbersmoothie mit Rosenwasser
5
(1)

15 Min.

80 Min.

Krabbensalat mit Avocado Rezept
Krabbensalat mit Avocado
5
(1)

25 Min.

25 Min.

403 kcal

93
Garnelen mit Glasnudeln und Pak Choy Rezept
Garnelen mit Glasnudeln und Pak Choy
5
(1)

25 Min.

55 Min.

593 kcal

90
Süßer Pistazien-Reis mit Schokolade Rezept
Clever naschen
Süßer Pistazien-Reis mit Schokolade
5
(1)

30 Min.

80 Min.

785 kcal

70
Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy Rezept
Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy
5
(1)

20 Min.

40 Min.

589 kcal

82
Bandnudeln mit scharfer Tomatensauce Rezept
Bandnudeln mit scharfer Tomatensauce
5
(1)

20 Min.

45 Min.

553 kcal

90
Vollkornpasta mit frischen Pilzen Rezept
Saisonale Küche
Vollkornpasta mit frischen Pilzen
5
(1)

25 Min.

35 Min.

408 kcal

96
Kleine Möhrenküchlein Rezept
Kleine Möhrenküchlein
5
(1)

25 Min.

50 Min.

381 kcal

62
Nudeln mit Safran und Oliven Rezept
Nudeln mit Safran und Oliven
5
(1)

10 Min.

22 Min.

581 kcal

71
Avocado-Smoothie mit Apfel Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Avocado-Smoothie mit Apfel
5
(1)

10 Min.

10 Min.

255 kcal

83
Ceviche mit Tilapia, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika Rezept
Ceviche mit Tilapia, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika
5
(1)

25 Min.

55 Min.

615 kcal

96
Müsliriegel mit Erdnüssen und Schokolade Rezept
Müsliriegel mit Erdnüssen und Schokolade
5
(1)

40 Min.

70 Min.

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen Rezept
Clean-Eating-Rezept
Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen
5
(1)

30 Min.

45 Min.

347 kcal

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