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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Bunte Brot-Spieße Rezept

Bunte Brot-Spieße

20 Min.

20 Min.

190 kcal

Vegetarische Mini-Pizza Rezept

Vegetarische Mini-Pizza

25 Min.

90 Min.

145 kcal

Crostini mit Flusskrebssalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Crostini mit Flusskrebssalat

30 Min.

30 Min.

89 kcal

Schmalzgebäck mit Puderzucker Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Schmalzgebäck mit Puderzucker

30 Min.

30 Min.

415 kcal

Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten Rezept

Schnell und einfach

Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten

20 Min.

30 Min.

589 kcal

Halloumi-Gemüse-Spieße Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Halloumi-Gemüse-Spieße

15 Min.

30 Min.

319 kcal

Erdbeer-Sekt-Sorbet Rezept

Erdbeer-Sekt-Sorbet

20 Min.

260 Min.

204 kcal

Italienische Tomaten-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Tomaten-Gemüsesuppe

30 Min.

55 Min.

227 kcal

Spanische Gemüsesuppe mit Käsestangen Rezept

Spanische Gemüsesuppe mit Käsestangen

35 Min.

90 Min.

Gazpacho mit Croutons Rezept

Gazpacho mit Croutons

45 Min.

165 Min.

285 kcal

Kartoffelomelett auf spanische Art (Tortilla) Rezept

Kartoffelomelett auf spanische Art (Tortilla)

40 Min.

40 Min.

372 kcal

Champignons mit Zucchinifüllung Rezept

Champignons mit Zucchinifüllung

15 Min.

30 Min.

100 kcal

Karamell-Popcorn Rezept

Karamell-Popcorn

15 Min.

15 Min.

298 kcal

Tortilla mit Rindfleisch, Paprika und Erdbeeren Rezept

Besonders eiweißreich

Tortilla mit Rindfleisch, Paprika und Erdbeeren

30 Min.

30 Min.

673 kcal

Tortillas aus Weizenteig mit Oregano Rezept

Gesundes Grundrezept

Tortillas aus Weizenteig mit Oregano

30 Min.

90 Min.

169 kcal

Hähnchenspieße mit Oliven Rezept

Grillen auf leichte Art

Hähnchenspieße mit Oliven

20 Min.

20 Min.

47 kcal

Gurken-Frischkäse-Röllchen Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Gurken-Frischkäse-Röllchen

30 Min.

30 Min.

131 kcal

Sandwichs mit Thunfischaufstrich, Oliven und Estragon Rezept

Sandwichs mit Thunfischaufstrich, Oliven und Estragon

20 Min.

20 Min.

384 kcal

Avocadocreme Rezept

Figurbewusst genießen

10 Min.

10 Min.

138 kcal

Tofu-Bratlinge mit Tomaten-Paprika-Salsa Rezept

Tofu-Bratlinge mit Tomaten-Paprika-Salsa

60 Min.

60 Min.

390 kcal

Frittierter Blumenkohl mit Eier-Kräuter-Dip Rezept

Saisonale Küche

Frittierter Blumenkohl mit Eier-Kräuter-Dip

40 Min.

40 Min.

706 kcal

Kleine Burger Rezept

50 Min.

50 Min.

277 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat

20 Min.

100 Min.

394 kcal

Lamm-Zitronen-Spieße vom Grill Rezept

Lamm-Zitronen-Spieße vom Grill

20 Min.

43 Min.

419 kcal

Fleischbällchen mit Sesam Rezept

Fleischbällchen mit Sesam

30 Min.

45 Min.

528 kcal

Nachos mit Avocadocreme Rezept

Nachos mit Avocadocreme

60 Min.

60 Min.

30 kcal

Chicorée mit Garnelensalat gefüllt Rezept

Chicorée mit Garnelensalat gefüllt

20 Min.

20 Min.

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot

70 Min.

70 Min.

188 kcal

Knusprige Pastinaken-Chips Rezept

Knusprige Pastinaken-Chips

40 Min.

40 Min.

244 kcal

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen Rezept

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen

25 Min.

45 Min.

155 kcal

Geflügel-Oliven Bällchen in Pistazienhülle Rezept

Geflügel-Oliven Bällchen in Pistazienhülle

40 Min.

55 Min.

142 kcal

Würzige Couscous-Suppe Rezept

Würzige Couscous-Suppe

40 Min.

40 Min.

302 kcal

Kleine Häppchen Rezept

Kleine Häppchen

20 Min.

20 Min.

190 kcal

Knusprige Kartoffelspalten Rezept

Fast Food ohne Reue

Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten Rezept

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

10 Min.

22 Min.

110 kcal

Salat mit Räucherforelle Rezept

Salat mit Räucherforelle

20 Min.

20 Min.

488 kcal

Vegetarisches Carpaccio Rezept

Vegetarisches Carpaccio

30 Min.

210 Min.

170 kcal

Käse-Schnittlauch-Häppchen Rezept

Käse-Schnittlauch-Häppchen

30 Min.

30 Min.

650 kcal

Käse-Tortillas mit Erbsencreme Rezept

Käse-Tortillas mit Erbsencreme

40 Min.

60 Min.

602 kcal

Mini-Lachsquiche Rezept

Mini-Lachsquiche

40 Min.

100 Min.

471 kcal

Englischer Teekuchen (Früchtekuchen) Rezept

Englischer Teekuchen (Früchtekuchen)

25 Min.

215 Min.

224 kcal

Mini-Schokokuchen Rezept

Mini-Schokokuchen

50 Min.

85 Min.

465 kcal

Teigtaschen mit Thunfischfüllung Rezept

Teigtaschen mit Thunfischfüllung

20 Min.

45 Min.

136 kcal

Mini-Pizza-Margherita Rezept

Mini-Pizza-Margherita

30 Min.

102 Min.

212 kcal

Kirschgratin mit Mandelkruste Rezept

Kalorienarm überbacken

Kirschgratin mit Mandelkruste

35 Min.

80 Min.

234 kcal

Kirsch-Schokoladenkuchen Rezept

Kirsch-Schokoladenkuchen

25 Min.

75 Min.

306 kcal

Gegrillte Partyspieße mit Pute Rezept

Gegrillte Partyspieße mit Pute

30 Min.

270 Min.

45 kcal

Lachstarte auf schwedische Art Rezept

Lachstarte auf schwedische Art

35 Min.

95 Min.

3575 kcal