99 Rezepte für Salat und steak

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty Rezept

Eiweißreich und vegan

Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty

45 Min.

45 Min.

532 kcal

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel Rezept

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel

60 Min.

70 Min.

1276 kcal

Scharfer Steaksalat Rezept

Figurbewusst genießen

Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

35 Min.

35 Min.

441 kcal

Tacos mit Steak-Salat-Füllung Rezept

Tacos mit Steak-Salat-Füllung

30 Min.

30 Min.

400 kcal

Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat

25 Min.

110 Min.

652 kcal

Rinderfilet mit Granatapfelsauce Rezept

Figurbewusst genießen

Rinderfilet mit Granatapfelsauce

60 Min.

60 Min.

261 kcal

Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce Rezept

Besonders eiweißreich

Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce

40 Min.

40 Min.

340 kcal

Saftiger Steak-Burger mit Espresso-Ketchup Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Saftiger Steak-Burger mit Espresso-Ketchup

20 Min.

20 Min.

638 kcal

Gebratenes Lachssteak Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Gebratenes Lachssteak

20 Min.

40 Min.

492 kcal

Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat Rezept

Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat

30 Min.

30 Min.

590 kcal

Pitabrot mit Rindersteak und Kichererbsenpüree gefüllt Rezept

Pitabrot mit Rindersteak und Kichererbsenpüree gefüllt

30 Min.

680 Min.

1020 kcal

Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler

30 Min.

50 Min.

573 kcal

Steak mit Senfkruste Rezept

Steak mit Senfkruste

40 Min.

760 Min.

687 kcal

Filetsteak mit Kartoffelgratin Rezept

Filetsteak mit Kartoffelgratin

70 Min.

70 Min.

958 kcal

Steakstreifen mit Blattsalat Rezept

Steakstreifen mit Blattsalat

25 Min.

25 Min.

361 kcal

Irish Rib-Eye-Steak mit lauwarmem Rosenkohlsalat und Granatapfel Rezept

Saisonale Küche

Irish Rib-Eye-Steak mit lauwarmem Rosenkohlsalat und Granatapfel

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30 Min.

60 Min.

Irish T-Bone-Steak mit Kartoffelchips-Butter und Vanillemöhren Rezept

Besonders eiweißreich

Irish T-Bone-Steak mit Kartoffelchips-Butter und Vanillemöhren

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30 Min.

70 Min.

Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise Rezept

Starkoch-Rezept

Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise

45 Min.

165 Min.

795 kcal

Rumpsteak mit Tomaten Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Rumpsteak mit Tomaten

und Rucola

30 Min.

35 Min.

422 kcal

Thai-Steak-Salat mit Kräutern und Zwiebeln Rezept

Besonders eiweißreich

Thai-Steak-Salat mit Kräutern und Zwiebeln

25 Min.

25 Min.

390 kcal

Vegetarische Wraps mit Tofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarische Wraps mit Tofu

45 Min.

45 Min.

369 kcal

Scharfer Thai-Salat Rezept

Grillen auf leichte Art

Scharfer Thai-Salat

mit mariniertem Steak

45 Min.

45 Min.

300 kcal

Steak mit Brokkoli, Radicchio und Birne Rezept

Protein-Power am Abend

Steak mit Brokkoli, Radicchio und Birne

30 Min.

30 Min.

489 kcal

Steak Tatar Rezept

Enthält viel Eisen

10 Min.

10 Min.

266 kcal

Pikant geschmorter Mangold Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikant geschmorter Mangold

mit Chili und Sultaninen

35 Min.

35 Min.

170 kcal

Gefüllte Gurkenbecher Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Gurkenbecher

mit Erdnüssen und Chili

25 Min.

25 Min.

280 kcal

Grüner Spargel-Rindfleisch-Salat Rezept

Grüner Spargel-Rindfleisch-Salat

25 Min.

40 Min.

399 kcal

Rinderfilet mit Kartoffelpüree und Trüffeldressing Rezept

Rinderfilet mit Kartoffelpüree und Trüffeldressing

40 Min.

85 Min.

742 kcal

Rindersteak auf Kartoffel-Rucola-Püree Rezept

Rindersteak auf Kartoffel-Rucola-Püree

40 Min.

80 Min.

549 kcal

Grüner Bohnensalat mit Rucola und Steak Rezept

Grüner Bohnensalat mit Rucola und Steak

20 Min.

26 Min.

251 kcal

Rindersteak mit Brunnenkresse-Radieschen-Salat Rezept

Rindersteak mit Brunnenkresse-Radieschen-Salat

20 Min.

35 Min.

438 kcal

Rinderfilet mit Rotwein-Äpfeln Rezept

Rinderfilet mit Rotwein-Äpfeln

40 Min.

100 Min.

708 kcal

Wildlachssteaks auf Schnittlauch dazu Kartoffelsalat Rezept

Wildlachssteaks auf Schnittlauch dazu Kartoffelsalat

30 Min.

70 Min.

1085 kcal

Steak vom Schwertfisch mit Grüne Bohnen-Tomaten-Salat Rezept

Steak vom Schwertfisch mit Grüne Bohnen-Tomaten-Salat

30 Min.

45 Min.

Rindersteak mit Oliven-Tomaten-Sauce Rezept

Rindersteak mit Oliven-Tomaten-Sauce

30 Min.

30 Min.

442 kcal

Steak und Kürbis vom Grill mit Avocadocreme Rezept

Steak und Kürbis vom Grill mit Avocadocreme

40 Min.

48 Min.

742 kcal

Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander Rezept

Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander

30 Min.

30 Min.

378 kcal

Orangen-Heilbutt mit Rucola Rezept

Orangen-Heilbutt mit Rucola

20 Min.

30 Min.

Sandwich mit Steak und Senfcreme Rezept

Sandwich mit Steak und Senfcreme

25 Min.

45 Min.

467 kcal

Thunfischsteak mit Kidneybohnen-Salat Rezept

Thunfischsteak mit Kidneybohnen-Salat

30 Min.

30 Min.

472 kcal

Rindersteak und Ofenkartoffel mit Füllung dazu Tomatensalat Rezept

Rindersteak und Ofenkartoffel mit Füllung dazu Tomatensalat

40 Min.

40 Min.

Steak und Gurkensalat mit Koriander Rezept

Steak und Gurkensalat mit Koriander

30 Min.

60 Min.

Steak mit Kräuterbutter, gebackenen Kartoffeln und Tomaten Rezept

Steak mit Kräuterbutter, gebackenen Kartoffeln und Tomaten

60 Min.

110 Min.

666 kcal

Ciabatta mit Rindersteak und Mayonnaise mit Thymian Rezept

Ciabatta mit Rindersteak und Mayonnaise mit Thymian

45 Min.

45 Min.

Steak vom Kalb mit Portweinsoße Rezept

Steak vom Kalb mit Portweinsoße

40 Min.

80 Min.

Hüftsteak mit Kartoffelrösti und Beilagensalat Rezept

Hüftsteak mit Kartoffelrösti und Beilagensalat

30 Min.

50 Min.

632 kcal

Rindersteak mit Saubohnen-Salat Rezept

Rindersteak mit Saubohnen-Salat

15 Min.

77 Min.

522 kcal

Gegrilltes Schwertfischsteak auf Salat Rezept

Gegrilltes Schwertfischsteak auf Salat

40 Min.

40 Min.

222 kcal