3.045 Rezepte für Sauce ohne fett

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Toskanischer Brotsalat mit Ei Rezept
Toskanischer Brotsalat mit Ei
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25 Min.

30 Min.

465 kcal

85
Zucchinicrêpes mit Champignon-Nuss-Gemüse Rezept
Zucchinicrêpes mit Champignon-Nuss-Gemüse
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60 Min.

60 Min.

745 kcal

72
Linsensuppe mit Shiitake Rezept
Linsensuppe mit Shiitake
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40 Min.

145 Min.

383 kcal

92
Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola Rezept
Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola
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30 Min.

40 Min.

583 kcal

93
Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot Rezept
Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot
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30 Min.

30 Min.

309 kcal

79
Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern Rezept
Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern
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50 Min.

50 Min.

291 kcal

96
Tomaten-Bohnen-Suppe Rezept
Tomaten-Bohnen-Suppe
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15 Min.

45 Min.

134 kcal

79
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh Rezept
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh
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20 Min.

35 Min.

702 kcal

85
Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken Rezept
Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken
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20 Min.

20 Min.
Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe) Rezept
Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe)
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15 Min.

50 Min.

545 kcal

96
Mie-Nudeln mit Currysoße und Tofu auf malaiische Art Rezept
Mie-Nudeln mit Currysoße und Tofu auf malaiische Art
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35 Min.

35 Min.

607 kcal

76
Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln Rezept
Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln
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30 Min.

30 Min.

733 kcal

97
Minestrone mit Vollkornsemmel Rezept
Minestrone mit Vollkornsemmel
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35 Min.

35 Min.

562 kcal

99
Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs Rezept
Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs
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15 Min.

15 Min.

445 kcal

72
Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat Rezept
Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat
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45 Min.

45 Min.

884 kcal

96
Kartoffel-Tomaten-Topf mit Mangold und Wurst Rezept
Kartoffel-Tomaten-Topf mit Mangold und Wurst
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30 Min.

50 Min.

465 kcal

92
Pikante Tomatensuppe Rezept
Pikante Tomatensuppe
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45 Min.

45 Min.
Würzige Tomatensuppe Rezept
Würzige Tomatensuppe
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30 Min.

30 Min.

128 kcal

96
Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons Rezept
Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons
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25 Min.

45 Min.

301 kcal

87
Gulasch-Kabeljau-Suppe Rezept
Gulasch-Kabeljau-Suppe
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45 Min.

70 Min.

431 kcal

90
Salat mit Roastbeef und Koriander Rezept
Salat mit Roastbeef und Koriander
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50 Min.

50 Min.

250 kcal

79
Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan Rezept
Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan
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25 Min.

50 Min.

248 kcal

98
Sesampfannkuchen-Suppe Rezept
Sesampfannkuchen-Suppe
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30 Min.

65 Min.

408 kcal

79
Polentaecken mit Salbeibutter und Tomatensugo Rezept
Polentaecken mit Salbeibutter und Tomatensugo
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40 Min.

65 Min.

485 kcal

79
Pfannkuchen mit Shrimps und Safran-Mayonnaise Rezept
Pfannkuchen mit Shrimps und Safran-Mayonnaise
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45 Min.

45 Min.

735 kcal

73
Schnelle Tomatensuppe Rezept
Schnelle Tomatensuppe
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15 Min.

25 Min.
Kalte Tomatensuppe mit Croutons Rezept
Kalte Tomatensuppe mit Croutons
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25 Min.

55 Min.
Dicke Bohnen-Salat mit Ei Rezept
Dicke Bohnen-Salat mit Ei
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30 Min.

60 Min.

246 kcal

96
Rote-Bete-Suppe mit Ziegenkäse und Pfannkuchen Rezept
Rote-Bete-Suppe mit Ziegenkäse und Pfannkuchen
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40 Min.

70 Min.

428 kcal

82
Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse Rezept
Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse

dazu knuspriger Tofu mit Sesam

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40 Min.

820 Min.

802 kcal

89
Gegrillte Putenbrust mit Spinat gefüllt dazu Beilagensalat Rezept
Gegrillte Putenbrust mit Spinat gefüllt dazu Beilagensalat
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30 Min.

65 Min.
Tomatensuppe mit Bohnen Rezept
Tomatensuppe mit Bohnen
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40 Min.

810 Min.

1918 kcal

88
Pfannkuchentorte mit Ziegenkäse, Pilzen und Pak Choy Rezept
Pfannkuchentorte mit Ziegenkäse, Pilzen und Pak Choy
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30 Min.

50 Min.

524 kcal

85
Steinpilzshake mit Pastinaken-Sticks Rezept
Steinpilzshake mit Pastinaken-Sticks
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30 Min.

30 Min.

341 kcal

72
Rote-Linsen-Suppe mit Pastinaken und Croutons Rezept
Rote-Linsen-Suppe mit Pastinaken und Croutons
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30 Min.

50 Min.

314 kcal

82
Orangen-Tomaten-Drink Rezept
Orangen-Tomaten-Drink
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30 Min.

45 Min.

121 kcal

87
Gemüse-Linsen-Suppe Rezept
Gemüse-Linsen-Suppe
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30 Min.

55 Min.

234 kcal

100
Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch Rezept
Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch
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30 Min.

65 Min.

215 kcal

100
Gurken-Drink mit Joghurt Rezept
Gurken-Drink mit Joghurt
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15 Min.

15 Min.

70 kcal

98
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari Rezept
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari
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40 Min.

75 Min.

392 kcal

92
Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl Rezept
Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl
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40 Min.

110 Min.

290 kcal

88
Rote-Bete-Fenchel-Saft Rezept
Rote-Bete-Fenchel-Saft
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60 Min.

60 Min.

49 kcal

100
Tomatensuppe mit Parmesan Rezept
Tomatensuppe mit Parmesan
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25 Min.

50 Min.

110 kcal

94
Gefüllte Kalbsröllchen mit gebratenem Tomatensalat Rezept
Gefüllte Kalbsröllchen mit gebratenem Tomatensalat
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45 Min.

80 Min.

486 kcal

82
Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen Rezept
Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen
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30 Min.

50 Min.

381 kcal

95
Lamm-Linsen-Topf Rezept
Lamm-Linsen-Topf
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40 Min.

130 Min.
Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten Rezept
Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten
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30 Min.

45 Min.
Gebratener Halloumi mit Salat Rezept
Gebratener Halloumi mit Salat
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30 Min.

30 Min.

261 kcal

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