119 Rezepte für Weisser thunfisch olivenöl

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Vitello tonnato Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Vitello tonnato
5
(5)

40 Min.

130 Min.

696 kcal

73
Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat

mit Sellerie und Tomaten

5
(4)

60 Min.

780 Min.

400 kcal

89
Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln Rezept
Besonders eiweißreich
Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln
5
(4)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

89
Thunfischsalat mit gehackten Eiern Rezept
Low Carb fürs Büro
Thunfischsalat mit gehackten Eiern
5
(3)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

83
Rote-Bete-Salat mit Bohnen Rezept
Besonders eiweißreich
Rote-Bete-Salat mit Bohnen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

479 kcal

88
Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise Rezept
Laktosefrei genießen
Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise
5
(2)

30 Min.

30 Min.

868 kcal

87
Pasta mit Thunfisch und Kirschtomaten Rezept
Pasta mit Thunfisch und Kirschtomaten
5
(1)

10 Min.

25 Min.

618 kcal

79
Nizza-Salat zum Mitnehmen Rezept
Nizza-Salat zum Mitnehmen
5
(1)

40 Min.

50 Min.

273 kcal

89
Pasta mit Fenchel, Thunfisch und Kapern Rezept
Pasta mit Fenchel, Thunfisch und Kapern
5
(1)

20 Min.

35 Min.

593 kcal

76
Salat mit Thunfisch aus dem Ofen Rezept
Salat mit Thunfisch aus dem Ofen
5
(1)

40 Min.

47 Min.
Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato) Rezept
Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato)
5
(1)

30 Min.

120 Min.

345 kcal

77
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept
Ideal nach dem Sport
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

94
Thunfisch mit Safransauce Rezept
Protein-Power am Abend
Thunfisch mit Safransauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

703 kcal

79
Vitello tonnato Rezept
Vitello tonnato
5
(1)

135 Min.

135 Min.

716 kcal

77
Salat Nizza mit Thunfisch Rezept
Salat Nizza mit Thunfisch
5
(1)

20 Min.

36 Min.

342 kcal

76
Bohnensalat mit Thunfisch Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Bohnensalat mit Thunfisch
5
(1)

30 Min.

30 Min.

430 kcal

95
Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten
5
(1)

30 Min.

38 Min.

455 kcal

98
Weiße Bohnensalat mit Thunfisch Rezept
Leichtes Mittagessen
Weiße Bohnensalat mit Thunfisch
5
(1)

15 Min.

45 Min.

375 kcal

97
Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat
5
(1)

15 Min.

45 Min.

538 kcal

88
Thunfischsalat mit Tomaten, Bohnen und Oliven Rezept
Laktosefrei genießen
Thunfischsalat mit Tomaten, Bohnen und Oliven
4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

93
Nizza-Salat Rezept
Smarter Klassiker
Nizza-Salat

mit Thunfisch, grünen Bohnen und Eiern

4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

526 kcal

94
Baguettebrötchen mit Salat Rezept
Baguettebrötchen mit Salat
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

465 kcal

84
Röstbrot mit Thunfisch Rezept
Röstbrot mit Thunfisch
4
(1)

20 Min.

20 Min.

477 kcal

87
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

82
Vitello tonnato – smarter Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Vitello tonnato – smarter

mit Tomaten-Kapern-Salat

3
(2)

80 Min.

80 Min.

297 kcal

88
Salade nicoise Rezept
Salade nicoise
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen Rezept
Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen
0
(0)

30 Min.

50 Min.

432 kcal

81
Rigatoni mit grünen Bohnen, Tomaten und Thunfisch Rezept
Rigatoni mit grünen Bohnen, Tomaten und Thunfisch
0
(0)

30 Min.

30 Min.

755 kcal

82
Vitello tonnato Rezept
Vitello tonnato

(Kalbfleisch mit Thunfisch-Kapern-Sauce)

0
(0)

30 Min.

120 Min.

418 kcal

77
Grüner Bohnensalat mit Thunfisch, Roter Bete und Wachteleiern Rezept
Grüner Bohnensalat mit Thunfisch, Roter Bete und Wachteleiern
0
(0)

30 Min.

60 Min.

422 kcal

96
Nizzasalat mit Thunfisch, Oliven und Eiern Rezept
Nizzasalat mit Thunfisch, Oliven und Eiern
0
(0)

45 Min.

45 Min.

442 kcal

85
Pasta mit Olivensugo, Thunfisch und getrockneten Tomaten Rezept
Pasta mit Olivensugo, Thunfisch und getrockneten Tomaten
0
(0)

25 Min.

40 Min.

701 kcal

81
Nizza Salat Rezept
Nizza Salat
0
(0)

30 Min.

60 Min.

426 kcal

95
Pasta mit Gemüse und Thunfisch Rezept
Pasta mit Gemüse und Thunfisch
0
(0)

15 Min.

30 Min.

697 kcal

84
Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato) Rezept
Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato)
0
(0)

30 Min.

80 Min.

397 kcal

77
Pasta mit Thunfisch und Gemüse Rezept
Pasta mit Thunfisch und Gemüse
0
(0)

40 Min.

80 Min.

582 kcal

88
Pasta mit Thunfisch-Tomatensugo Rezept
Pasta mit Thunfisch-Tomatensugo
0
(0)

30 Min.

40 Min.

626 kcal

76
Nizza-Salat Rezept
Nizza-Salat
0
(0)

30 Min.

40 Min.

533 kcal

84
Nizzasalat Rezept
Nizzasalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

322 kcal

84
Spaghetti mit Thunfisch-Bohnen-Soße Rezept
Spaghetti mit Thunfisch-Bohnen-Soße
0
(0)

30 Min.

50 Min.

842 kcal

76
Pasta mit Thunfisch und weißen Bohnen Rezept
Pasta mit Thunfisch und weißen Bohnen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

95
Carpaccio vom Thunfisch mit gegrilltem Tomaten und Rucola Rezept
Carpaccio vom Thunfisch mit gegrilltem Tomaten und Rucola
0
(0)

45 Min.

45 Min.

710 kcal

79
Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen Rezept
Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen
0
(0)

25 Min.

40 Min.

565 kcal

75
Steak vom Thunfisch mit pikantem Dip Rezept
Steak vom Thunfisch mit pikantem Dip
0
(0)

30 Min.

36 Min.

1264 kcal

85
Nizza Salat mit Thunfischsteak Rezept
Nizza Salat mit Thunfischsteak
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Nudelgratin mit Thunfisch und Mais Rezept
Nudelgratin mit Thunfisch und Mais
0
(0)

25 Min.

55 Min.

1145 kcal

75
Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept
Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

94
Salade niçoise Rezept
Salade niçoise
0
(0)

45 Min.

45 Min.
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