183 Rezepte für Wraps gesund

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rindfleisch-Fajitas Rezept
Rindfleisch-Fajitas
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30 Min.

30 Min.
Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen Rezept
Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen
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15 Min.

30 Min.

560 kcal

75
Würzige Röllchen mit Rucola Rezept
Würzige Röllchen mit Rucola
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25 Min.

25 Min.

340 kcal

85
Sesam-Fladenbrote mit Spinatfüllung Rezept
Sesam-Fladenbrote mit Spinatfüllung
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30 Min.

60 Min.

572 kcal

87
Wraps mit pikanter Hähnchen-Füllung Rezept
Wraps mit pikanter Hähnchen-Füllung
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25 Min.

25 Min.

454 kcal

86
Reispapierwickel mit Shrimps, Gemüse und Dip Rezept
Reispapierwickel mit Shrimps, Gemüse und Dip
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25 Min.

25 Min.

221 kcal

93
Bunte Wraps mit Salsa Rezept
Bunte Wraps mit Salsa
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90 Min.

90 Min.
Wrap mit Hackfleischfüllung Rezept
Wrap mit Hackfleischfüllung
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25 Min.

60 Min.

399 kcal

97
Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln Rezept
Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln
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25 Min.

40 Min.

355 kcal

84
Herzhafte Crêpes mit Fleisch, Bohnen und Bambus Rezept
Herzhafte Crêpes mit Fleisch, Bohnen und Bambus
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40 Min.

70 Min.

478 kcal

79
Krabben-Wrap mit Reis dazu Salsa Rezept
Krabben-Wrap mit Reis dazu Salsa
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40 Min.

60 Min.

453 kcal

79
Fladenbrot mit knusprigem Falafel Rezept
Fladenbrot mit knusprigem Falafel
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30 Min.

30 Min.

2010 kcal

89
Pfannkuchen mit Auberginen-Schafskäse-Füllung Rezept
Pfannkuchen mit Auberginen-Schafskäse-Füllung
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30 Min.

50 Min.

762 kcal

79
Pfannkuchen mit Mexikanischer Hackfleisch-Füllung Rezept
Pfannkuchen mit Mexikanischer Hackfleisch-Füllung
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40 Min.

90 Min.

705 kcal

79
Omelettrollen mit pikantem Reis gefüllt Rezept
Omelettrollen mit pikantem Reis gefüllt
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40 Min.

70 Min.
Reispapierröllchen mit Garnelen Rezept
Reispapierröllchen mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

73 kcal

93
Thunfischsalat mit Erbsen und Frühlingsrollen mit Zuckerschoten-Füllung Rezept
Thunfischsalat mit Erbsen und Frühlingsrollen mit Zuckerschoten-Füllung
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40 Min.

40 Min.

711 kcal

85
Wraps mit Gemüse Rezept
Wraps mit Gemüse
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40 Min.

60 Min.

155 kcal

90
Pfannkuchenröllchen mit Kräuterfüllung Rezept
Pfannkuchenröllchen mit Kräuterfüllung
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30 Min.

45 Min.

442 kcal

76
Vollkorn-Pitataschen mit Eiersalat Rezept
Vollkorn-Pitataschen mit Eiersalat
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25 Min.

25 Min.

280 kcal

92
Wraps mit Gurken und Shrimps gefüllt Rezept
Wraps mit Gurken und Shrimps gefüllt
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45 Min.

45 Min.

109 kcal

82
Hähnchen-Gemüse-Wraps Rezept
Hähnchen-Gemüse-Wraps
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15 Min.

15 Min.

403 kcal

87
Wrap mit Hähnchen und Käse überbacken Rezept
Wrap mit Hähnchen und Käse überbacken
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20 Min.

35 Min.

583 kcal

76
Pfannkuchenrollen mit Karotten und Schnittlauchaufstrich Rezept
Pfannkuchenrollen mit Karotten und Schnittlauchaufstrich
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30 Min.

60 Min.

352 kcal

89
Scharfe Wraps mit Lamm und Paprika Rezept
Scharfe Wraps mit Lamm und Paprika
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35 Min.

35 Min.

544 kcal

89
Gefüllte Pfannkuchen mit Radicchio und Fenchel Rezept
Gefüllte Pfannkuchen mit Radicchio und Fenchel
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45 Min.

75 Min.
Lachs-Pfannkuchen-Rollen Rezept
Lachs-Pfannkuchen-Rollen
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60 Min.

60 Min.

100 kcal

76
Frühlingsrolle mit Glasnudeln und Shrimps Rezept
Frühlingsrolle mit Glasnudeln und Shrimps
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20 Min.

35 Min.

202 kcal

79
Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole) Rezept
Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)
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30 Min.

65 Min.
Glücksrollen mit Sojassoße Rezept
Glücksrollen mit Sojassoße
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25 Min.

25 Min.

119 kcal

90
Pfannkuchenroulade mit geräuchertem Lachs Rezept
Pfannkuchenroulade mit geräuchertem Lachs
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30 Min.

50 Min.

667 kcal

71
Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole Rezept
Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole
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30 Min.

50 Min.

541 kcal

88
Scharf gefüllte Salatrollen Rezept
Scharf gefüllte Salatrollen
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20 Min.

20 Min.

220 kcal

90
Fladenbrotrollen mit Gemüse gefüllt Rezept
Fladenbrotrollen mit Gemüse gefüllt
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25 Min.

55 Min.
Spargel-Reispapierröllchen Rezept
Spargel-Reispapierröllchen
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20 Min.

20 Min.

45 kcal

79
Wrap mit Salatfüllung Rezept
Wrap mit Salatfüllung
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50 Min.

50 Min.

520 kcal

76
Crêpe mit Hackfleisch-Füllung Rezept
Crêpe mit Hackfleisch-Füllung
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25 Min.

85 Min.

611 kcal

72
Asia-Wraps mit Hähnchen Rezept
Asia-Wraps mit Hähnchen
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40 Min.

40 Min.

225 kcal

85
Gefüllte Prannkuchenröllchen Rezept
Gefüllte Prannkuchenröllchen
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45 Min.

45 Min.

249 kcal

85
Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept
Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
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50 Min.

50 Min.

401 kcal

83
Hähnchenburger Rezept
Hähnchenburger
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25 Min.

25 Min.

637 kcal

69
Wraps Rezept
Wraps
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25 Min.

25 Min.

571 kcal

76
Sellerie-Kürbis-Gemüse Rezept
Sellerie-Kürbis-Gemüse
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20 Min.

20 Min.

160 kcal

100
Totilla-Wraps mit Fleisch-Gemüsefüllung Rezept
Totilla-Wraps mit Fleisch-Gemüsefüllung
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30 Min.

30 Min.
Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen Rezept
Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen
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45 Min.

45 Min.

611 kcal

81
Tacos mit Hähnchenfüllung Rezept
Tacos mit Hähnchenfüllung
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50 Min.

50 Min.

382 kcal

87
Bunter Salat in Fladenbrot-Röllchen Rezept
Bunter Salat in Fladenbrot-Röllchen
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30 Min.

30 Min.

656 kcal

93
Lamm mit Hummus im Pitabrot Rezept
Lamm mit Hummus im Pitabrot
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80 Min.

800 Min.

1137 kcal

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