990 Rezepte für Asien essen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Frischer Mangosalat Rezept
Frischer Mangosalat
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15 Min.

15 Min.

306 kcal

83
Scharfe Garnelen Rezept
Scharfe Garnelen
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30 Min.

30 Min.

306 kcal

76
Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa Rezept
Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa
0
(0)

85 Min.

85 Min.

306 kcal

92
Kokos-Mango-Quark Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Kokos-Mango-Quark

mit Cranberrys

4.6
(10)

15 Min.

15 Min.

308 kcal

73
Couscoussalat mit Tomaten Rezept
Couscoussalat mit Tomaten
5
(3)

30 Min.

30 Min.

308 kcal

93
Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust Rezept
Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust
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40 Min.

160 Min.

309 kcal

73
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango Rezept
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango
0
(0)

20 Min.

80 Min.

309 kcal

93
Asia-Gemüsepfanne Rezept
Asia-Gemüsepfanne
0
(0)

75 Min.

75 Min.

309 kcal

87
Scharfe Gemüsenudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Gemüsenudeln

mit Ananas und Erdnüssen

3.6
(5)

40 Min.

40 Min.

310 kcal

92
Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme
5
(20)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

85
Spargel-Möhrensalat mit Garnelen Rezept
Spargel-Möhrensalat mit Garnelen
0
(0)

35 Min.

35 Min.

311 kcal

83
Ayurveda-Müsli Rezept
Besonders bekömmlich
Ayurveda-Müsli

mit Apfel-Birnen-Kompott

4.30769
(13)

15 Min.

15 Min.

313 kcal

83
Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben Rezept
Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben
0
(0)

30 Min.

30 Min.

314 kcal

92
Asiatischer Reissalat Rezept
Veganer Sattmacher
Asiatischer Reissalat
5
(2)

30 Min.

110 Min.

314 kcal

90
Auberginenspalten mit pikanten Cashewnüssen Rezept
Auberginenspalten mit pikanten Cashewnüssen
0
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75 Min.

75 Min.

315 kcal

88
Asiastischer Glasnudelsalat mit Garnelen Rezept
Asiastischer Glasnudelsalat mit Garnelen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

315 kcal

83
Wan Tans mit zwei Dips Rezept
Wan Tans mit zwei Dips
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100 Min.

100 Min.

315 kcal

86
Red Snapper mit Süßkartoffelkruste Rezept
Besonders eiweißreich
Red Snapper mit Süßkartoffelkruste
4.5
(2)

35 Min.

45 Min.

316 kcal

72
Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika Rezept
Leichtes Mittagessen
Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika

dazu: Gurkensauce

5
(1)

50 Min.

120 Min.

318 kcal

65
Nudel-Pilz-Suppe auf asiatische Art Rezept
Nudel-Pilz-Suppe auf asiatische Art
0
(0)

30 Min.

60 Min.

318 kcal

85
Tandoori-Hähnchen vom Grill Rezept
Tandoori-Hähnchen vom Grill
0
(0)

30 Min.

790 Min.

318 kcal

95
Tintenfisch mit Rucolasalat Rezept
Tintenfisch mit Rucolasalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

318 kcal

88
Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
0
(0)

30 Min.

45 Min.

318 kcal

75
Wassermelone mit Feta Rezept
Wassermelone mit Feta
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(0)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

96
Gurkensalat mit Honig-Chili-Garnele Rezept
Gurkensalat mit Honig-Chili-Garnele
0
(0)

25 Min.

25 Min.

322 kcal

87
Zucchinisalat mit Tomaten Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Zucchinisalat mit Tomaten
5
(5)

30 Min.

30 Min.

322 kcal

95
Sommerrollen-Bowl mit asiatischem Gurkensalat Rezept
Clean-Eating-Rezept
Sommerrollen-Bowl mit asiatischem Gurkensalat
4.90909
(22)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

93
Süßkartoffelsuppe mit Orangen-Kurkuma-Topping Rezept
Leichtes Mittagessen
Süßkartoffelsuppe mit Orangen-Kurkuma-Topping
4.92857
(14)

35 Min.

45 Min.

326 kcal

98
Caesar Salad mit Tofu Rezept
Caesar Salad mit Tofu
4
(1)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

75
Beschwippstes Melonensüppchen mit Schnittlauch-Knusperrauten Rezept
Beschwippstes Melonensüppchen mit Schnittlauch-Knusperrauten

von GourmetGuerilla

0
(0)

30 Min.

35 Min.

326 kcal

72
Breite Reisnudeln mit Krabben Rezept
Breite Reisnudeln mit Krabben
0
(0)

25 Min.

25 Min.

326 kcal

79
Zander mit Linsengemüse Rezept
Besonders eiweißreich
Zander mit Linsengemüse
5
(4)

30 Min.

75 Min.

327 kcal

92
Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art Rezept
Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art
0
(0)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

90
Thai-Style Ketchup Rezept
Thai-Style Ketchup
0
(0)

15 Min.

65 Min.

327 kcal

79
Exotischer Hähnchensalat Rezept
Exotischer Hähnchensalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

79
Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

3.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88
Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout
4.25
(4)

40 Min.

40 Min.

329 kcal
Hähnchen-Gemüse-Pfanne Rezept
Für Schwangere & Stillende
Hähnchen-Gemüse-Pfanne

mit Spargel, Paprika und Cashew

4.357145
(28)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

90
Gebratener Fisch mit Gemüse Rezept
Laktosefrei genießen
Gebratener Fisch mit Gemüse
4
(1)

35 Min.

35 Min.

330 kcal

81
Scharfe Orangenmarinade Rezept
Scharfe Orangenmarinade
5
(1)

10 Min.

10 Min.

331 kcal

99
Sushi-Torte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sushi-Torte

mit Lachs und Nori-Algen

4.6
(5)

15 Min.

75 Min.

332 kcal

54
Aisiatische Gemüse-Nudelsuppe Rezept
Aisiatische Gemüse-Nudelsuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

85
Edamame-Salat mit Feta Rezept
Leichtes Mittagessen
Edamame-Salat mit Feta
4.944445
(18)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

92
Fisch mit asiatischer Vinaigrette Rezept
Fisch mit asiatischer Vinaigrette
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(0)

40 Min.

40 Min.

333 kcal

89
Persischer Eintopf Rezept
Persischer Eintopf
0
(0)

40 Min.

800 Min.

333 kcal

82
Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren Rezept
Low Carb Frühstück
Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren
5
(11)

15 Min.

15 Min.

334 kcal

93
Gemüse-Sushiröllchen Rezept
Gemüse-Sushiröllchen
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(0)

50 Min.

50 Min.

334 kcal

73
Gebratene Putenstreifen mit Aprikosenchutney Rezept
Gebratene Putenstreifen mit Aprikosenchutney
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(0)

40 Min.

70 Min.

334 kcal

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