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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Tomaten-Risotto mit Basilikum und geräuchertem Lachs Rezept

Tomaten-Risotto mit Basilikum und geräuchertem Lachs

30 Min.

55 Min.

583 kcal

Gemischter Salat Rezept

Besonders kalorienarm

Gemischter Salat

20 Min.

20 Min.

215 kcal

Parmesan-Vinaigrette Rezept

Parmesan-Vinaigrette

20 Min.

20 Min.

175 kcal

Tortellini-Gratin mit Brokkoli Rezept

Für die ganze Familie

Tortellini-Gratin mit Brokkoli

60 Min.

80 Min.

534 kcal

Gemischter grüner Salat mit Zucchini, Pinienkernen und Rohschinken Rezept

Gemischter grüner Salat mit Zucchini, Pinienkernen und Rohschinken

20 Min.

20 Min.

334 kcal

Mediterranes Lammfilet Rezept

Mediterranes Lammfilet

20 Min.

55 Min.

320 kcal

Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Spinat Rezept

Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Spinat

20 Min.

45 Min.

464 kcal

Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse Rezept

Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse

30 Min.

50 Min.

376 kcal

Bratapfel mit Nussfüllung und Vanillesauce Rezept

Gute-Laune-Rezept

Bratapfel mit Nussfüllung und Vanillesauce

30 Min.

70 Min.

551 kcal

Feldsalat mit Champignons Rezept

Feldsalat mit Champignons

50 Min.

50 Min.

276 kcal

Lammkoteletts im Pistazienmantel Rezept

Lammkoteletts im Pistazienmantel

30 Min.

45 Min.

300 kcal

Rehlende mit Kartoffelbrei und Pfifferlingen Rezept

Rehlende mit Kartoffelbrei und Pfifferlingen

45 Min.

95 Min.

543 kcal

Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse Rezept

Saisonale Küche

Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse

15 Min.

40 Min.

303 kcal

Erdbeerkonfitüre Rezept

Erdbeerkonfitüre

20 Min.

84 Min.

405 kcal

Ausgehöhlter Kürbis mit Risotto gefüllt Rezept

Ausgehöhlter Kürbis mit Risotto gefüllt

20 Min.

50 Min.

618 kcal

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern

30 Min.

30 Min.

209 kcal

Kräuterbrot Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

135 Min.

512 kcal

Kartoffel-Eier-Salat Rezept

Kartoffel-Eier-Salat

30 Min.

55 Min.

701 kcal

Risotto mit Kürbis dazu Pilze und Jakobsmuscheln Rezept

Risotto mit Kürbis dazu Pilze und Jakobsmuscheln

40 Min.

65 Min.

Spargel-Lachs-Spieße mit Paprika Rezept

Spargel-Lachs-Spieße mit Paprika

30 Min.

38 Min.

404 kcal

Käse-Tortilla mit Rind Rezept

Käse-Tortilla mit Rind

30 Min.

50 Min.

807 kcal

Gratinierte Pasta mit Blumenkohl und Erbsen Rezept

Gratinierte Pasta mit Blumenkohl und Erbsen

15 Min.

50 Min.

705 kcal

Erdbeer-Tarteletts mit Joghurtcreme Rezept

Erdbeer-Tarteletts mit Joghurtcreme

40 Min.

90 Min.

324 kcal

Lammkarrees mit Gruyere-Füllung dazu gegrilltes Gemüse Rezept

Lammkarrees mit Gruyere-Füllung dazu gegrilltes Gemüse

30 Min.

46 Min.

630 kcal

Jakobsmuscheln mit Sprossen Rezept

Jakobsmuscheln mit Sprossen

20 Min.

20 Min.

142 kcal

Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen Rezept

Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

91 kcal

Jakobsmuschel mit Granatapfel und Süßkartoffeln Rezept

Jakobsmuschel mit Granatapfel und Süßkartoffeln

25 Min.

25 Min.

71 kcal

Mediterraner Lamm-Burger mit Schafskäse, getrockneten Tomaten und Oliven Rezept

Mediterraner Lamm-Burger mit Schafskäse, getrockneten Tomaten und Oliven

20 Min.

26 Min.

491 kcal

Jakobsmuscheln mit Orangensoße und Rauke Rezept

Jakobsmuscheln mit Orangensoße und Rauke

30 Min.

45 Min.

Kürbis-Lasagne Rezept

Kalorienarm überbacken

Kürbis-Lasagne

45 Min.

75 Min.

495 kcal

Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt Rezept

Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt

25 Min.

35 Min.

409 kcal

Zucchini mit Reisfüllung Rezept

Smarter Klassiker

Zucchini mit Reisfüllung

25 Min.

50 Min.

387 kcal

Bulgursalat mit Kräutern Rezept

Bulgursalat mit Kräutern

40 Min.

40 Min.

398 kcal

Rotes Garnelen-Curry Rezept

Rotes Garnelen-Curry

10 Min.

30 Min.

484 kcal

Süßer Aprikosen-Couscous Rezept

Smart frühstücken

Süßer Aprikosen-Couscous

20 Min.

20 Min.

323 kcal

Apfel-Carpaccio mit Jakobsmuscheln Rezept

Apfel-Carpaccio mit Jakobsmuscheln

30 Min.

30 Min.

387 kcal

Ente mit Äpfeln und Zwiebeln Rezept

Ente mit Äpfeln und Zwiebeln

70 Min.

70 Min.

380 kcal

Zander mit Linsengemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Zander mit Linsengemüse

30 Min.

75 Min.

327 kcal

Porreesuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

30 Min.

55 Min.

331 kcal

Kohlrübensuppe mit Croutons Rezept

Kohlrübensuppe mit Croutons

30 Min.

60 Min.

305 kcal

Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip Rezept

Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip

30 Min.

30 Min.

336 kcal

Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone Rezept

Gesunder Feierabend

Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone

15 Min.

45 Min.

282 kcal

Spinat-Gratin mit Ei und Parmesan Rezept

Spinat-Gratin mit Ei und Parmesan

30 Min.

45 Min.

230 kcal

Kartoffelgratin mit Cherrytomaten, Oliven und Rucola Rezept

Kartoffelgratin mit Cherrytomaten, Oliven und Rucola

20 Min.

55 Min.

309 kcal

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art mit Tofu und Mango Rezept

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art mit Tofu und Mango

30 Min.

60 Min.

92 kcal

Thailändische Kokos-Pfifferlingssuppe Rezept

Thailändische Kokos-Pfifferlingssuppe

20 Min.

55 Min.

345 kcal

Griechisches Hackfleischauflauf (Moussaka) Rezept

Griechisches Hackfleischauflauf (Moussaka)

45 Min.

125 Min.

Gebratenes Gemüse mit Tofu aus dem Wok Rezept

Gebratenes Gemüse mit Tofu aus dem Wok

30 Min.

80 Min.

1611 kcal