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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Marinierte Oliven Rezept

Gut für's Herz

Marinierte Oliven

130 Min.

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202 kcal

Forellen mit Fenchel vom Grill Rezept

Forellen mit Fenchel vom Grill

45 Min.

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244 kcal

Waldpilzsuppe Rezept

25 Min.

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362 kcal

Eingelegte Zucchini Rezept

Regional & saisonal

Eingelegte Zucchini

20 Min.

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536 kcal

Putenbrust gefüllt im Backofen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Putenbrust gefüllt im Backofen

80 Min.

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417 kcal

Jakobsmuscheln mit marinierten Artischocken Rezept

Jakobsmuscheln mit marinierten Artischocken

30 Min.

40 Min.

150 kcal

Grüner Spargel mit Parmesan Rezept

Grüner Spargel mit Parmesan

20 Min.

20 Min.

215 kcal

Blumenkohl überbacken mit Bröseln Rezept

Low Carb für Gourmets

Blumenkohl überbacken mit Bröseln

15 Min.

33 Min.

234 kcal

Kräuter-Soße mit Senf Rezept

Gesundes Grundrezept

Kräuter-Soße mit Senf

10 Min.

25 Min.

160 kcal

Erdnussbutter Rezept

Smart frühstücken

30 Min.

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121 kcal

Gefüllte `Spinnen´-Eier Rezept

Gefüllte `Spinnen´-Eier

15 Min.

25 Min.

343 kcal

Feldsalat mit Camembert und Trauben Rezept

Feldsalat mit Camembert und Trauben

25 Min.

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579 kcal

Eierstich-Suppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Eierstich-Suppe

20 Min.

45 Min.

211 kcal

Artischocken-Gratin Rezept

Artischocken-Gratin

25 Min.

55 Min.

306 kcal

Salat mit gebackenem Lachs Rezept

Low Carb für Gourmets

Salat mit gebackenem Lachs

30 Min.

45 Min.

409 kcal

Lachsfrikadellen mit Kartoffeln Rezept

5-Zutaten-Küche

Lachsfrikadellen mit Kartoffeln

45 Min.

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300 kcal

Bohnen mit Schinken umwickelt Rezept

Bohnen mit Schinken umwickelt

20 Min.

28 Min.

245 kcal

Gebackener Karpfen Rezept

Smarte Hausmannskost

Gebackener Karpfen

60 Min.

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530 kcal

Heißer Zimt-Cidre Rezept

Heißer Zimt-Cidre

5 Min.

5 Min.

59 kcal

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Enthält viele gute Fette

Tomatensalat mit Avocado

15 Min.

25 Min.

169 kcal

Hähnchen mit Lorbeer und Gemüse im Römertopf Rezept

Hähnchen mit Lorbeer und Gemüse im Römertopf

25 Min.

105 Min.

387 kcal

Überbackene Aubergine Caprese Rezept

Überbackene Aubergine Caprese

15 Min.

75 Min.

320 kcal

Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce Rezept

Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce

30 Min.

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385 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Lachs Rezept

Leichtes Abendessen

Kalte Gurkensuppe mit Lachs

25 Min.

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228 kcal

Quiche mit Spinat und Lachs Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Quiche mit Spinat und Lachs

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130 Min.

443 kcal

Topinambur-Puffer Rezept

Klassiker mal anders

Topinambur-Puffer

25 Min.

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144 kcal

Tomate-Mozzarella mit Avocado Rezept

Tomate-Mozzarella mit Avocado

15 Min.

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Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce Rezept

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce

25 Min.

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Gebackener Kürbis im Speckmantel Rezept

Low Carb für Gourmets

Gebackener Kürbis im Speckmantel

15 Min.

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444 kcal

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen Rezept

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen

20 Min.

185 Min.

373 kcal

Lebkuchen-Creme Rezept

Lebkuchen-Creme

10 Min.

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110 kcal

Avocado Hollandaise Rezept

Vegan für Genießer

Avocado Hollandaise

3 Min.

5 Min.

117 kcal

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs

20 Min.

40 Min.

336 kcal

Low-Carb-Zucchinipizza Rezept

Vegetarisch für Genießer

Low-Carb-Zucchinipizza

15 Min.

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678 kcal

Low-Carb-Tomatenauflauf Rezept

Low-Carb-Tomatenauflauf

15 Min.

45 Min.

280 kcal

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch Rezept

Erfrischend und leicht

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch

25 Min.

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452 kcal

Rote-Bete-Dip mit Ziegenkäse Rezept

Rote-Bete-Dip mit Ziegenkäse

20 Min.

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176 kcal

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander Rezept

Superfood aus der Heimat

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander

25 Min.

85 Min.

301 kcal

Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Omelett mit Kräutern

25 Min.

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448 kcal

Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei Rezept

Figurbewusst genießen

Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei

25 Min.

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152 kcal

Gemüsecremesuppe Rezept

Gesundes Grundrezept

Gemüsecremesuppe

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292 kcal

Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing

35 Min.

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Ziegenkäse-Zucchini-Päckchen Rezept

Grillen auf leichte Art

Ziegenkäse-Zucchini-Päckchen

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20 Min.

30 Min.

307 kcal

Kürbiscremesuppe mit Haselnüssen Rezept

Kürbiscremesuppe mit Haselnüssen

40 Min.

60 Min.

403 kcal

Beeriger Kokos-Smoothie Rezept

Smart frühstücken

Beeriger Kokos-Smoothie

15 Min.

30 Min.

333 kcal

Melanzane Rezept

Feine Gemüseküche

30 Min.

65 Min.

673 kcal

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei Rezept

Leichtes Abendessen

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei

25 Min.

25 Min.

191 kcal

Grüne Soße mit gekochtem Ei Rezept

Smarter Klassiker

Grüne Soße mit gekochtem Ei

10 Min.

20 Min.

829 kcal