251 Rezepte für Essen mit mehl und milch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen

25 Min.

25 Min.

498 kcal

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse

25 Min.

25 Min.

515 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps Rezept

Ideal nach dem Sport

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

65 Min.

90 Min.

464 kcal

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

45 Min.

45 Min.

185 kcal

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel Rezept

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel

60 Min.

70 Min.

1276 kcal

Würzige Windbeutel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Windbeutel

mit getrockneten Kirschen

40 Min.

70 Min.

278 kcal

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle Rezept

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle

45 Min.

95 Min.

652 kcal

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs

20 Min.

45 Min.

682 kcal

Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen Rezept

Klassiker mal anders

Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen

45 Min.

45 Min.

383 kcal

Bohnensuppe Rezept

Leichtes Abendessen

20 Min.

45 Min.

266 kcal

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta

60 Min.

90 Min.

427 kcal

Vegetarische Linsen-Lasagne mit Wintergemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

Vegetarische Linsen-Lasagne mit Wintergemüse

30 Min.

120 Min.

835 kcal

Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips Rezept

Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips

40 Min.

60 Min.

524 kcal

Holunderblüten-Cupcakes Rezept

Saisonale Küche

Holunderblüten-Cupcakes

30 Min.

55 Min.

314 kcal

Panierte Sesamscholle mit Salat Rezept

Panierte Sesamscholle mit Salat

20 Min.

25 Min.

433 kcal

Eier mit Senfsauce und Kartoffelpüree Rezept

Eier mit Senfsauce und Kartoffelpüree

40 Min.

60 Min.

535 kcal

Weißer Spargel mit Pfannkuchen und Salat Rezept

Weißer Spargel mit Pfannkuchen und Salat

25 Min.

45 Min.

785 kcal

Kichererbsen-Brownies mit Mandeln Rezept

Glutenfrei backen

Kichererbsen-Brownies mit Mandeln

50 Min.

50 Min.

Spinatomelett mit Salat Rezept

Entzündungslindernd

Spinatomelett mit Salat

35 Min.

35 Min.

531 kcal

Ricotta-Birnen-Torte Rezept

Ricotta-Birnen-Torte

40 Min.

540 Min.

239 kcal

Holunderblüten mit Aprikosenmark Rezept

Saisonale Küche

Holunderblüten mit Aprikosenmark

25 Min.

30 Min.

360 kcal

Fisch im Cornflakesmantel mit Remoulade Rezept

Fisch im Cornflakesmantel mit Remoulade

40 Min.

40 Min.

1040 kcal

Fischspieße mit Kartoffel-Gurken-Gemüse Rezept

Fischspieße mit Kartoffel-Gurken-Gemüse

50 Min.

85 Min.

413 kcal

Pikanter Hefepfannkuchen (Struven) mit Ziegenkäse, Spinat und Haselnüssen Rezept

Pikanter Hefepfannkuchen (Struven) mit Ziegenkäse, Spinat und Haselnüssen

40 Min.

135 Min.

1193 kcal

Indisches Fladenbrot (Naan) mit Mango-Chutney Rezept

Indisches Fladenbrot (Naan) mit Mango-Chutney

60 Min.

60 Min.

478 kcal

Kleine Tartes mit Rotkohl und Zwiebel Rezept

Kleine Tartes mit Rotkohl und Zwiebel

45 Min.

100 Min.

642 kcal

Jägerschnitzel mit Pilzsoße und Spätzle Rezept

Deutscher Klassiker

Jägerschnitzel mit Pilzsoße und Spätzle

50 Min.

50 Min.

812 kcal

Gänsebraten mit Kastanienfüllung, Rotkraut und Klößen Rezept

Gänsebraten mit Kastanienfüllung, Rotkraut und Klößen

90 Min.

240 Min.

Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen

30 Min.

60 Min.

455 kcal

Käsekartoffeln mit Spinatsalat Rezept

Käsekartoffeln mit Spinatsalat

60 Min.

60 Min.

837 kcal

Käsespätzle mit Röstzwiebeln und Salat Rezept

Käsespätzle mit Röstzwiebeln und Salat

45 Min.

85 Min.

930 kcal

Backfisch mit Kartoffelsalat Rezept

Enthält viel Eisen

Backfisch mit Kartoffelsalat

30 Min.

80 Min.

673 kcal

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip

35 Min.

65 Min.

549 kcal

Lasagne mit Shrimps, Calamari und Spinat Rezept

Lasagne mit Shrimps, Calamari und Spinat

50 Min.

180 Min.

737 kcal

Rosenkuchen mit Apfel und Ingwer Rezept

Backen mit Vollkorn

Rosenkuchen mit Apfel und Ingwer

45 Min.

165 Min.

464 kcal

Sauerbraten mit Kartoffelknödeln Rezept

Sauerbraten mit Kartoffelknödeln

50 Min.

4500 Min.

1107 kcal

Feldsalat mit Rote Bete und knuspriger Pute Rezept

Feldsalat mit Rote Bete und knuspriger Pute

30 Min.

30 Min.

653 kcal

Tomaten-Ricotta-Lasagne Rezept

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Ricotta-Lasagne

80 Min.

80 Min.

818 kcal

Tomatenfrittata Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Tomatenfrittata

20 Min.

35 Min.

155 kcal

Rosenkohl mit Esskastanien Rezept

Rosenkohl mit Esskastanien

60 Min.

60 Min.

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade Rezept

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade

75 Min.

130 Min.

849 kcal

Rote-Bete-Omelett mit Porree Rezept

Rote-Bete-Omelett mit Porree

45 Min.

45 Min.

478 kcal

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt

20 Min.

65 Min.

530 kcal

Fruchtiger Chicoréesalat mit gebratener Hähnchenbrust Rezept

Fruchtiger Chicoréesalat mit gebratener Hähnchenbrust

25 Min.

30 Min.

412 kcal

Frittata mit Spinat, Kichererbsen und Salat Rezept

Frittata mit Spinat, Kichererbsen und Salat

50 Min.

75 Min.

506 kcal

Leber- und Blutwurst mit Püree und Sauerkraut Rezept

Regionale Küche

Leber- und Blutwurst mit Püree und Sauerkraut

50 Min.

50 Min.

910 kcal

Haferplätzchen mit Tomatenchutney und Frischkäse Rezept

Haferplätzchen mit Tomatenchutney und Frischkäse

35 Min.

85 Min.

76 kcal

Focaccia vom Grill mit Steakstreifen und Ziegenkäse Rezept

Focaccia vom Grill mit Steakstreifen und Ziegenkäse

45 Min.

121 Min.

1122 kcal