Quiche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Flammkuchen

Pie

540 Quiche Rezepte

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Gemüsekuchen mit Parmesan

(1)

30 Min.

100 Min.

3437 kcal

8,0

Sauerkrautquiche

(1)

30 Min.

90 Min.

4255 kcal

6,6

Mini-Lachsquiche

(1)

40 Min.

100 Min.

471 kcal

7,4

Speckquiche

(1)

30 Min.

105 Min.

5262 kcal

5,9

Pastinaken-Karotten-Kuchen

(1)

30 Min.

70 Min.

3224 kcal

8,3

Vegetarische Gemüsetarte mit Ziegenkäse

(1)

35 Min.

95 Min.

3765 kcal

7,5

Kochbuch

Quiche

Zum Kochbuch

Quiche mit Lachs und Birnen

(1)

35 Min.

70 Min.

3600 kcal

6,9

Scharfe Mini-Quiches mit Curryhähnchen und Champignons

(1)

40 Min.

110 Min.

1147 kcal

7,5

Saisonale Küche

Speckquiche (Quiche Lorraine)

(1)

30 Min.

105 Min.

502 kcal

5,6

Quiche mit Speck und Zwiebel

(1)

30 Min.

115 Min.

Quiche mit Spinat und Kabeljaufilet

(1)

50 Min.

120 Min.

1355 kcal

8,5

Filoteigpie mit Gemüsefüllung

(1)

45 Min.

90 Min.

3017 kcal

9,4

Tomatenquiche

(1)

45 Min.

110 Min.

2501 kcal

7,2

Vegetarische Quiches

(1)

30 Min.

65 Min.

850 kcal

90 Min.

365 kcal

8,9

Lauchkuchen mit getrockneten Tomaten

(1)

30 Min.

40 Min.

975 kcal

8,7

Zwiebel-Speck-Kuchen

(1)

20 Min.

100 Min.

3735 kcal

6,4

Tarte mit Tomaten

(1)

30 Min.

90 Min.

572 kcal

6,5

Spinat-Tomaten-Tarte mit Pinienkernen

(1)

40 Min.

160 Min.

Vegetarisch für Genießer

Mediterrane Gemüse-Tarte

(1)

90 Min.

278 kcal

75 Min.

90 Min.

3690 kcal

7,5

Spargelquiche

(1)

120 Min.

4057 kcal

8,0

Spargelquiche

(1)

120 Min.

324 kcal

7,3

Lauch-Schinken-Quiche

(1)

40 Min.

80 Min.

3372 kcal

8,0

Birnen-Gorgonzola-Tarte mit Nüssen und Thymian

(1)

20 Min.

50 Min.

3157 kcal

8,1

Backen mit Vollkorn

Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen

(1)

35 Min.

75 Min.

306 kcal

9,4

Stärkender Eiweiß-Kick

Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs

(1)

45 Min.

70 Min.

182 kcal

9,5

Kalorienarm aus dem Ofen

Kürbis-Ziegenkäse-Tarte

(1)

30 Min.

60 Min.

240 kcal

8,4

Regional & saisonal

Torteletts mit getrockneten Tomaten und Spargel

(1)

45 Min.

90 Min.

474 kcal

8,9

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Unsere herzhaften Quiche-Rezepte bringen französische Lebensart in Ihre Küche. Der Klassiker unter den Quiche-Rezepten ist die Quiche Lorraine mit Speck und Zwiebeln. Charakteristisch für eine Quiche sind ihr Boden aus Mürbeteig und die Eiermilch, mit der die unterschiedlichsten Zutaten übergossen werden. Bei uns finden Sie ausschließlich gesunde Rezeptideen für köstliches Quichegerichte. Wie wäre es zum Beispiel mit der pikanten Erbsen-Bohnen-Schecke oder einer edelen Spargel-Lachs-Quiche . Eine Quiche schmeckt warm oder kalt und eignet sie sich daher hervorragend zum Mitnehmen für die Mittagspause.