Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.422 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Weißdornmus mit Äpfeln

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60 Min.

Frittierte Auberginen

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50 Min.

Thunfisch-Tramezzini-Rollen

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15 Min.

645 kcal

Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse

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25 Min.

349 kcal

Kräuter-Lammkeule mit grünen Bohnen

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390 Min.

1110 Min.

574 kcal

Fittierter Tilapia

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20 Min.

Knusprig frittierte Garnelen

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30 Min.

45 Min.

472 kcal

Fischcarpaccio

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25 Min.

285 kcal

Appetithäppchen mit Lachs und Kaviar

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30 Min.

750 Min.

1230 kcal

Huflattich-Beignets

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30 Min.

Calamari fritti

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30 Min.

40 Min.

2245 kcal

Ligurische Ostertorte mit Blattspinat

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120 Min.

403 kcal

Ausgebackene Beinwell-Täschchen mit Frischkäsefüllung

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30 Min.

45 Min.

Frittierte Calamari mit Kräuterquark

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20 Min.

401 kcal

Garnelen im Kokosmantel

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25 Min.

1383 kcal

Frittierte Austernpilze mit Kräuterjoghurt

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30 Min.

1462 kcal

gegrillte Pfirsiche mit Baiser

(0)

15 Min.

30 Min.

Smart frühstücken

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme

(2)

15 Min.

257 kcal

Regional & saisonal

Elsässer Zwiebelkuchen

(1)

20 Min.

170 Min.

423 kcal

Salt & Vinegar Chips

nach dem britischen Klassiker

(1)

15 Min.

27 Min.

Clever naschen

Aschkuchen mit Schokolade

(1)

35 Min.

431 kcal

Butter-Mandel-Plätzchen

(1)

30 Min.

102 Min.

51 kcal

Teff-Brot

(2)

10 Min.

60 Min.

129 kcal

Wasserbiskuit

Einfacher Biskuit

(1)

10 Min.

45 Min.

472 kcal

Kartoffel-Gratin mit Schafskäse und Tomaten

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40 Min.

80 Min.

494 kcal

Royale

Royale-Mischung

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10 Min.

2 kcal

Grundrezept einfache Nussfüllung

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25 Min.

77 kcal

Holunderblüten-Pfannkuchen

(0)

30 Min.

45 Min.

515 kcal

Naan-Brot

(0)

30 Min.

1470 Min.

172 kcal

Gerstenbrot

(0)

15 Min.

75 Min.

3662 kcal

Neujahrsbrezel

Glutenfrei

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40 Min.

120 Min.

551 kcal

für Muffins

5 Min.

für Muffins

10 Min.

170 kcal

Marzipan-Buttercreme

Füllung für Muffins

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35 Min.

Osterbrot aus der Ukraine

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40 Min.

400 Min.

14091 kcal

Fondue mit Ente und verschiedenen Saucen

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50 Min.

Donuts in der Pfanne fritieren

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45 Min.

775 kcal

Leichte Buttercreme

mit Puddingmasse

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20 Min.

30 Min.

2639 kcal

Kalter Hefeteig

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30 Min.

3308 kcal

Crepes mit Schinken-Käse-Füllung

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40 Min.

350 kcal

Russische Waffeltorte mit Mascarpone-Karamell-Füllung

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20 Min.

Vier Plätzchensorten (aus einem Rührteig)

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90 Min.

Wasserspatzen ohne Ei

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15 Min.

338 kcal

Haferkleie-Brot

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30 Min.

90 Min.

408 kcal

Haferkleie Brötchen in 4 Minuten

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10 Min.

141 kcal

Kartoffelpuffer mit Haferflocken

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30 Min.

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.