Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

340 Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat

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45 Min.

908 kcal

Rinderfilet mit Gemüse

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40 Min.

Suppe mit Lammfleisch und Datteln

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45 Min.

454 kcal

Gemüseeintopf mit gemischtem Fleisch

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90 Min.

Hähnchen im Salzmantel

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145 Min.

428 kcal

Lachs mit Seetang

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20 Min.

Kalbfleisch-Spieße mit Paprikasauce

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45 Min.

282 kcal

Kräuter-Kaninchenkeulen mit Gemüse

(0)

50 Min.

467 kcal

Schweinefilet

(0)

25 Min.

33 Min.

232 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen

(0)

20 Min.

25 Min.

293 kcal

Mit Mandeln gratinierter Fisch

(0)

15 Min.

35 Min.

267 kcal

Hühnchen mit Obst

(0)

20 Min.

60 Min.

434 kcal

Asia-Fisch mit Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

Rindfleisch mit Gemüse

(0)

25 Min.

115 Min.

400 kcal

100

Gebratene Scholle mit Pfeffer

(0)

5 Min.

11 Min.

173 kcal

Pochierte Filetsteaks

(0)

30 Min.

55 Min.

366 kcal

Kräuter-Lammkeule

(0)

45 Min.

265 Min.

562 kcal

Deftiger Wurstaufauf mit Früchten

(0)

15 Min.

40 Min.

Hühnersuppe mit Gemüse

(0)

25 Min.

100 Min.

Putencurry mit Gemüse

(0)

15 Min.

40 Min.

346 kcal

T-Bone-Steak

(0)

10 Min.

25 Min.

3215 kcal

Meeresfrüchtesuppe

(0)

20 Min.

40 Min.

406 kcal

Zitronenhähnchen

(0)

25 Min.

32 Min.

235 kcal

Gedämpftes Kabeljaufilet mit Rucola

(0)

25 Min.

339 kcal

Kräuter-Rollbraten

(0)

110 Min.

229 kcal

Singapur-Fischcurry

(0)

30 Min.

407 kcal

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

(0)

45 Min.

50 Min.

565 kcal

Steak mit fruchtiger Sauce

(0)

25 Min.

50 Min.

478 kcal

Thunfisch mit Salsa

(0)

25 Min.

35 Min.

658 kcal

Gemüse-Hühnersuppe

(0)

40 Min.

145 Min.

1091 kcal

100

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

(0)

15 Min.

33 Min.

426 kcal

Asiatische Gemüsesuppe mit Rind

(0)

20 Min.

26 Min.

T-Bone-Steak

(0)

10 Min.

24 Min.

Gebratenes Fischfilet mit buntem Salat

(0)

30 Min.

331 kcal

Roastbeef mit Gemüse

(0)

20 Min.

608 kcal

Hähnchen mit Curry und Früchten

(0)

20 Min.

45 Min.

600 kcal

Rostbraten

(0)

30 Min.

120 Min.

394 kcal

100

Kürbiseintopf mit Kaninchen

(0)

40 Min.

70 Min.

215 kcal

Nürnberger Bratwürste im Sud

(0)

45 Min.

1014 kcal

Lachs im Sesammantel mit Salat

(0)

30 Min.

980 kcal

Kalb mit Gemüse

(0)

45 Min.

488 kcal

Rindersteak

(0)

15 Min.

35 Min.

Hackfleisch-Avocado-Salat mit Chili

(0)

30 Min.

45 Min.

Gebratenes Rehfilet in der Speckhülle

(0)

70 Min.

Queller mit Schellfisch

(0)

15 Min.

Gegrillter Thunfisch mit Salat

(0)

20 Min.

Champignon-Hähnchen-Schmortopf

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30 Min.

65 Min.

422 kcal

Aal-Zucchinispieße vom Grill

(0)

20 Min.

547 kcal

Fett als neuer Energielieferant? Die Paleo-Diät verspricht genau das. Dafür sind Weizenprodukte und Zucker absolut tabu. Für manche Pasta- und Brotliebhaber mag das erstmal ein Schock sein, aber für die Energiezufuhr ist ab jetzt das Fett zuständig. Die Paleo Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER zeigen Ihnen, wie kreativ und abwechslungsreich man auch mit dieser Diät kochen kann. Aber auf Eines sollte man gefasst sein: sehr viel Fleisch. Ob Fisch, Hühnchen, Rind oder Schwein. Wenn Sie sich für die Paleo-Ernährung entschieden haben, wünschen wir Ihnen mit diesen Rezept viel Spaß und guten Appetit!