Ohne Ei Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Currysuppe mit Linsen Rezept

Currysuppe mit Linsen

10 Min.

520 Min.

333 kcal

Kichererbsen-Bohnen-Salat Rezept

Kichererbsen-Bohnen-Salat

30 Min.

30 Min.

285 kcal

Linsensuppe mit Shiitake Rezept

Linsensuppe mit Shiitake

40 Min.

145 Min.

383 kcal

Lammcurry mit Linsen Rezept

Lammcurry mit Linsen

20 Min.

55 Min.

320 kcal

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola Rezept

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola

30 Min.

40 Min.

583 kcal

Linsen-Karotten-Suppe mit Fenchel Rezept

Linsen-Karotten-Suppe mit Fenchel

20 Min.

780 Min.

236 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Füllung aus Kräuterbutter, Käse und Schinken Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Füllung aus Kräuterbutter, Käse und Schinken

40 Min.

40 Min.

538 kcal

Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone Rezept

Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone

30 Min.

180 Min.

1143 kcal

Kartoffelsuppe mit Zucchini Rezept

Kartoffelsuppe mit Zucchini

40 Min.

40 Min.

189 kcal

Tomatenbrühe Rezept

30 Min.

90 Min.

165 kcal

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven Rezept

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven

30 Min.

3030 Min.

288 kcal

Würstchen und gebratener Speck Rezept

Würstchen und gebratener Speck

10 Min.

10 Min.

1633 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh

20 Min.

35 Min.

702 kcal

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten Rezept

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten

60 Min.

60 Min.

519 kcal

Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe) Rezept

Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe)

15 Min.

50 Min.

545 kcal

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln Rezept

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln

30 Min.

30 Min.

733 kcal

Minestrone mit Vollkornsemmel Rezept

Minestrone mit Vollkornsemmel

35 Min.

35 Min.

562 kcal

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil Rezept

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil

40 Min.

40 Min.

83 kcal

Pasta mit Schmortomaten und Basilikum Rezept

Pasta mit Schmortomaten und Basilikum

30 Min.

30 Min.

506 kcal

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen Rezept

Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

25 Min.

90 Min.

487 kcal

Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken Rezept

Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken

20 Min.

20 Min.

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs Rezept

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs

15 Min.

15 Min.

445 kcal

Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat Rezept

Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat

45 Min.

45 Min.

884 kcal

Kartoffel-Tomaten-Topf mit Mangold und Wurst Rezept

Kartoffel-Tomaten-Topf mit Mangold und Wurst

30 Min.

50 Min.

465 kcal

Linseneintopf auf spanische Art Rezept

Linseneintopf auf spanische Art

50 Min.

770 Min.

569 kcal

Würzige Tomatensuppe Rezept

Würzige Tomatensuppe

30 Min.

30 Min.

128 kcal

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons Rezept

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

25 Min.

45 Min.

301 kcal

Kalte Gemüsesuppe auf österreichische Art Rezept

Kalte Gemüsesuppe auf österreichische Art

30 Min.

150 Min.

Linsen-Paprika-Suppe Rezept

Linsen-Paprika-Suppe

35 Min.

35 Min.

339 kcal

Gulasch-Kabeljau-Suppe Rezept

Gulasch-Kabeljau-Suppe

45 Min.

70 Min.

431 kcal

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat Rezept

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat

40 Min.

65 Min.

Tomatensuppe mit Wurstbällchen Rezept

Tomatensuppe mit Wurstbällchen

35 Min.

35 Min.

208 kcal

Erbsenkaltschale mit Hüttenkäse und Minzöl Rezept

Erbsenkaltschale mit Hüttenkäse und Minzöl

35 Min.

110 Min.

469 kcal

Gelbe Tomatensuppe mit selbstgebackenem Kartoffelbrot Rezept

Gelbe Tomatensuppe mit selbstgebackenem Kartoffelbrot

25 Min.

55 Min.

161 kcal

Kalte Gemüsesuppe (Gazpacho) Rezept

Kalte Gemüsesuppe (Gazpacho)

40 Min.

100 Min.

Putenbrust mit Avocadocreme Rezept

Putenbrust mit Avocadocreme

30 Min.

60 Min.

446 kcal

Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip Rezept

Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip

20 Min.

50 Min.

726 kcal

Steinbuttfilet mit Gemüse Rezept

Steinbuttfilet mit Gemüse

30 Min.

42 Min.

Szegediner Gulasch Rezept

Smarter Klassiker

Szegediner Gulasch

40 Min.

140 Min.

496 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Croutons Rezept

Kalte Tomatensuppe mit Croutons

25 Min.

55 Min.

Früchtebrot mit Honig Rezept

Früchtebrot mit Honig

45 Min.

825 Min.

2358 kcal

Kalte Gemüsesuppe mit Käse-Röstbrot Rezept

Kalte Gemüsesuppe mit Käse-Röstbrot

20 Min.

80 Min.

Gegrillte Putenbrust mit Spinat gefüllt dazu Beilagensalat Rezept

Gegrillte Putenbrust mit Spinat gefüllt dazu Beilagensalat

30 Min.

65 Min.

Cremige Gemüsesuppe mit Karotten Rezept

Beugt Erkältungen vor

Cremige Gemüsesuppe mit Karotten

30 Min.

60 Min.

251 kcal

Gefülltes Hähnchenfilet mit Bohnen Rezept

Gefülltes Hähnchenfilet mit Bohnen

45 Min.

815 Min.

434 kcal

Rote-Linsen-Suppe mit Pastinaken und Croutons Rezept

Rote-Linsen-Suppe mit Pastinaken und Croutons

30 Min.

50 Min.

314 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe Rezept

Gemüse-Linsen-Suppe

30 Min.

55 Min.

234 kcal

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch Rezept

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

30 Min.

65 Min.

215 kcal

Es geht auch ohne Ei! EAT SMARTER hat für Sie eine Auswahl an Rezepten ohne Ei zusammengetragen. Und die sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch sehr gesund. Versuchen Sie doch einmal dieses Rezept ohne Ei: Unseren Vollkorn-Apfelstrudel! Auch unser Tofu Curry mit Reisnudeln und die indischen Crêpes werden Sie sicher überzeugen. Unsere Rezepte ohne Ei werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Ei im Überblick.