Pescetarisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

380 Pescetarisch Rezepte von EAT SMARTER

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Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips Rezept

Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips

30 Min.

30 Min.

716 kcal

Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch

20 Min.

20 Min.

355 kcal

Thunfisch auf Bulgursalat Rezept

Thunfisch auf Bulgursalat

70 Min.

70 Min.

793 kcal

Teig-Päckchen Rezept

40 Min.

40 Min.

479 kcal

Forelle blau mit Salat Rezept

Forelle blau mit Salat

35 Min.

35 Min.

455 kcal

Gefüllte Eier mit Räucherlachs Rezept

Gefüllte Eier mit Räucherlachs

10 Min.

10 Min.

126 kcal

Couscoussalat mit gegrillten Heringen Rezept

Couscoussalat mit gegrillten Heringen

35 Min.

35 Min.

679 kcal

Brotsalat mit geräucherter Forelle Rezept

Brotsalat mit geräucherter Forelle

und Gurke und Kapernmayonnaise

40 Min.

40 Min.

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Matjes Rezept

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Matjes

45 Min.

45 Min.

Stör- und Lachsmousse mit Kaviar Rezept

Stör- und Lachsmousse mit Kaviar

20 Min.

110 Min.

Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept

Sandwich mit Lachs und Sprossen

30 Min.

30 Min.

303 kcal

Matjes mit Apfel auf Pumpernickel Rezept

Matjes mit Apfel auf Pumpernickel

20 Min.

20 Min.

Gegrillte Fisch-Gemüsespieße Rezept

Gegrillte Fisch-Gemüsespieße

85 Min.

85 Min.

556 kcal

Lachsforellentatar mit Kräuterkartoffeln Rezept

Lachsforellentatar mit Kräuterkartoffeln

40 Min.

40 Min.

422 kcal

Fisch-Rillette Rezept

25 Min.

35 Min.

301 kcal

Bulgursalat mit Lachs Rezept

Bulgursalat mit Lachs

20 Min.

70 Min.

847 kcal

Mediterraner Thunfischsalat Rezept

Mediterraner Thunfischsalat

35 Min.

35 Min.

391 kcal

Mousse vom Lachs mit Avocadocreme Rezept

Mousse vom Lachs mit Avocadocreme

40 Min.

40 Min.

318 kcal

Salat mit Brotwürfeln Rezept

Salat mit Brotwürfeln

20 Min.

20 Min.

308 kcal

Rucola-Lachs-Brote Rezept

Rucola-Lachs-Brote

20 Min.

20 Min.

447 kcal

Lachs-Sandwichtürmchen Rezept

Lachs-Sandwichtürmchen

30 Min.

30 Min.

325 kcal

Kabeljau mit Kräuterfüllung Rezept

Kabeljau mit Kräuterfüllung

25 Min.

50 Min.

484 kcal

Nudeln mit Spargel und Lachs Rezept

Nudeln mit Spargel und Lachs

30 Min.

30 Min.

559 kcal

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel Rezept

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel

25 Min.

35 Min.

125 kcal

Bohnen-Thunfischsalat Rezept

Bohnen-Thunfischsalat

30 Min.

40 Min.

665 kcal

Quarkcreme mit Avocado und Lachs Rezept

Quarkcreme mit Avocado und Lachs

15 Min.

15 Min.

157 kcal

Bohnen-Lachs-Salat Rezept

Bohnen-Lachs-Salat

180 Min.

900 Min.

346 kcal

Fruchtige Lachsterrine Rezept

Fruchtige Lachsterrine

50 Min.

350 Min.

2339 kcal

Seeteufelspieße mit Bulgur Rezept

Seeteufelspieße mit Bulgur

45 Min.

45 Min.

255 kcal

Romanasalat mit Knoblauchbrot Rezept

Romanasalat mit Knoblauchbrot

30 Min.

30 Min.

475 kcal

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen

150 Min.

150 Min.

573 kcal

Romanasalat mit Röstbrot Rezept

Romanasalat mit Röstbrot

25 Min.

25 Min.

148 kcal

Räucherlachsmousse Rezept

Räucherlachsmousse

210 Min.

210 Min.

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen Rezept

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

30 Min.

55 Min.

440 kcal

Brotsalat Rezept

mit Sardellenfilets

25 Min.

55 Min.

289 kcal

Queller mit Schellfisch Rezept

Queller mit Schellfisch

15 Min.

15 Min.

Bohnen-Matjessalat Rezept

Bohnen-Matjessalat

25 Min.

25 Min.

783 kcal

Geräuchertes Lachsforellenfilet mit Bärlauch und Pellkartoffeln Rezept

Geräuchertes Lachsforellenfilet mit Bärlauch und Pellkartoffeln

60 Min.

60 Min.

580 kcal

Panzanella mit Sardellen Rezept

Panzanella mit Sardellen

30 Min.

40 Min.

357 kcal

Frischkäse-Lachsaufstrich Rezept

Frischkäse-Lachsaufstrich

15 Min.

15 Min.

73 kcal

Lachs-Spargel-Pies Rezept

Lachs-Spargel-Pies

45 Min.

100 Min.

265 kcal

Marinierter Thunfisch mit Avocadodip Rezept

Marinierter Thunfisch mit Avocadodip

25 Min.

145 Min.

487 kcal

Gebratenes Lachsfilet in Ahornsirup mit Quitten und Perlzwiebeln Rezept

Gebratenes Lachsfilet in Ahornsirup mit Quitten und Perlzwiebeln

15 Min.

35 Min.

527 kcal

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga) Rezept

Regionale Küche

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)

20 Min.

20 Min.

615 kcal

Wer sich Pescetarisch ernährt, verzichtet auf Fleisch, isst aber Meeresfrüchte und Fisch. Das heißt, Pescetarier verzichten auf das Fleisch gleichwarmer Tiere wie Schwein, Rind und Geflügel, verzehren aber wechselwarme Fische und wirbellose Meerestiere. Sie suchen leckere pescetarische Rezepte? Dann probieren Sie unsere Garnelenpfanne mit Zuckerschoten, das leckere vegetarische Chili und den marinierten Lachs auf Fenchelgemüse. In unseren Rezepten zum Thema pescetarisch ist garantiert auch für Ihren Geschmack das Richtige dabei.