Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Karibisches Reis-Bohnen Gericht Rezept

Karibisches Reis-Bohnen Gericht

75 Min.

75 Min.

315 kcal

Bunter Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten, Rucola und Oliven Rezept

Bunter Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten, Rucola und Oliven

20 Min.

75 Min.

457 kcal

Steinpilz mit Öl und Kräutern Rezept

Steinpilz mit Öl und Kräutern

15 Min.

15 Min.

93 kcal

Brotsalat auf italienische Art Rezept

Brotsalat auf italienische Art

30 Min.

30 Min.

466 kcal

Reispfanne mit Möhren, Zuckerschoten und Sprossen Rezept

Reispfanne mit Möhren, Zuckerschoten und Sprossen

20 Min.

50 Min.

Marinierte junge Artischocken Rezept

Marinierte junge Artischocken

40 Min.

40 Min.

443 kcal

Röstbrote mit Tomaten (Bruschetta) Rezept

Röstbrote mit Tomaten (Bruschetta)

20 Min.

20 Min.

1790 kcal

Auberginen und Sellerie in süß-saurer Marinade (Caponata) Rezept

Auberginen und Sellerie in süß-saurer Marinade (Caponata)

50 Min.

50 Min.

363 kcal

Bunter Rettichsalat Rezept

Bunter Rettichsalat

25 Min.

25 Min.

141 kcal

Kartoffel-Sticks Rezept

Kartoffel-Sticks

30 Min.

30 Min.

388 kcal

Grüner Salat mit Zitronen-Knoblauch-Vinaigrette Rezept

Grüner Salat mit Zitronen-Knoblauch-Vinaigrette

15 Min.

15 Min.

146 kcal

Bunte Bruschetta Rezept

Bunte Bruschetta

25 Min.

25 Min.

259 kcal

Shiitake-Nudeln mit Sesam Rezept

Shiitake-Nudeln mit Sesam

25 Min.

25 Min.

686 kcal

Focaccia mit Knoblauch Rezept

Focaccia mit Knoblauch

3 Min.

78 Min.

312 kcal

Pikantes Senf-Gurken-Relish Rezept

Pikantes Senf-Gurken-Relish

30 Min.

75 Min.

279 kcal

Teigschälchen mit gebackenem Tomaten Rezept

Teigschälchen mit gebackenem Tomaten

75 Min.

75 Min.

114 kcal

Okraschoten-Zwiebel-Gemüse Rezept

Okraschoten-Zwiebel-Gemüse

15 Min.

30 Min.

107 kcal

Gemüsetopf Rezept

20 Min.

50 Min.

167 kcal

Gebackene Nudeln mit Stangenkohl und Knoblauch Rezept

Gebackene Nudeln mit Stangenkohl und Knoblauch

15 Min.

40 Min.

539 kcal

Kichererbsen-Bohnen-Salat Rezept

Kichererbsen-Bohnen-Salat

30 Min.

30 Min.

285 kcal

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen Rezept

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen

25 Min.

50 Min.

242 kcal

Paprikagemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

169 kcal

Chutney aus roter Bete Rezept

Chutney aus roter Bete

30 Min.

75 Min.

524 kcal

Chutney aus Papaya Rezept

Chutney aus Papaya

15 Min.

35 Min.

248 kcal

Peperonata Rezept

30 Min.

65 Min.

182 kcal

Apfel-Rosinen-Marmelade Rezept

Apfel-Rosinen-Marmelade

15 Min.

135 Min.

Apfel-Blaubeer-Konfitüre Rezept

Apfel-Blaubeer-Konfitüre

30 Min.

30 Min.

1161 kcal

Granatapfelessig Rezept

Granatapfelessig

10 Min.

10 Min.

95 kcal

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini Rezept

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini

25 Min.

25 Min.

267 kcal

Chutney aus Banane Rezept

Chutney aus Banane

20 Min.

35 Min.

1558 kcal

Erbsen-Kartoffelsalat mit Lauchzwiebeln Rezept

Erbsen-Kartoffelsalat mit Lauchzwiebeln

25 Min.

65 Min.

344 kcal

Senfgurken Rezept

30 Min.

30 Min.

153 kcal

Süßes Feigen-Mandel-Pesto auf Röstbrot Rezept

Süßes Feigen-Mandel-Pesto auf Röstbrot

15 Min.

45 Min.

228 kcal

Haselnüsse in Karamell Rezept

Haselnüsse in Karamell

30 Min.

30 Min.

44 kcal

Pasta aglio, olio e peperoncino Rezept

Pasta aglio, olio e peperoncino

20 Min.

20 Min.

Pasta mit Zwiebeln und Brokkoli Rezept

Pasta mit Zwiebeln und Brokkoli

10 Min.

20 Min.

469 kcal

Spargel-Mango-Salat Rezept

Spargel-Mango-Salat

40 Min.

60 Min.

204 kcal

Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art Rezept

Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art

35 Min.

35 Min.

476 kcal

Marinierte Gurken Rezept

Marinierte Gurken

25 Min.

745 Min.

368 kcal

Brombeeren in Weinbrand Rezept

Brombeeren in Weinbrand

20 Min.

20 Min.

1107 kcal

Rapunzelsalat mit Champignons Rezept

Rapunzelsalat mit Champignons

25 Min.

25 Min.

183 kcal

Vollkornreis-Salat mit Gemüse Rezept

Vollkornreis-Salat mit Gemüse

30 Min.

110 Min.

311 kcal

Dicke Bohnen mit Tomatensoße und Rosmarin Rezept

Dicke Bohnen mit Tomatensoße und Rosmarin

5 Min.

30 Min.

122 kcal

Gemüsebrühe mit Einlage Rezept

Gemüsebrühe mit Einlage

25 Min.

75 Min.

109 kcal

Chilipaste Rezept

15 Min.

15 Min.

143 kcal

Gemischtes eingelegtes Gemüse Rezept

Gemischtes eingelegtes Gemüse

40 Min.

50 Min.

225 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Sesam, Zitrone und Rosmarin Rezept

Gebackene Kartoffeln mit Sesam, Zitrone und Rosmarin

15 Min.

45 Min.

362 kcal

Grüne Linsen mit Chili und Zitrone Rezept

Grüne Linsen mit Chili und Zitrone

10 Min.

50 Min.

198 kcal

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!