Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.965 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

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Meal-Prep-Gericht

Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat

(1)

15 Min.

45 Min.

538 kcal

Clever naschen

Einfacher Schokokuchen vom Blech

mit gemahlenen Mandeln

(1)

60 Min.

103 kcal

Klassiker mal anders

Vanille-Schokokipferl

(1)

110 Min.

88 kcal

Leichtes Abendessen

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck

(1)

30 Min.

50 Min.

294 kcal

Hähnchenbrustfilet in Pilzrahmsauce mit Reis

(1)

40 Min.

632 kcal

Klassische Pilzsuppe

(1)

25 Min.

259 kcal

Smarte Hausmannskost

Frikadelle Grundrezept

(1)

25 Min.

333 kcal

Pasta mit Rosenkohl und Speck

(1)

25 Min.

571 kcal

Makrelencreme mit Brot

(1)

15 Min.

128 kcal

Tomaten mit Pesto

(1)

15 Min.

377 kcal

Sauce vom Bratensatz

(1)

10 Min.

477 kcal

Grillen auf leichte Art

Nudel-Paprikasalat mit Kichererbsen

(1)

25 Min.

745 Min.

490 kcal

Erbsensuppe mit Chorizo

(1)

15 Min.

40 Min.

212 kcal

Kräuter-Madeleines

(1)

40 Min.

55 Min.

217 kcal

Für Glücksgefühle

Camembert aus dem Ofen

(1)

5 Min.

25 Min.

471 kcal

Marinade mit Senf

(1)

5 Min.

87 kcal

Gurken-Brot mit Hüttenkäse und gekochten Eiern

(1)

15 Min.

250 kcal

Schnell und einfach

Klassischer Caesar Salad

(1)

25 Min.

28 Min.

348 kcal

Brötchen mit Hafer

(1)

45 Min.

190 Min.

257 kcal

Low Carb für Gourmets

Krebsfleischsalat mit Spargel

(1)

35 Min.

212 kcal

Gebackener Champignon-Toast

(1)

25 Min.

385 kcal

Scholle mit Schmorgurken und Reis

(1)

50 Min.

369 kcal

Spaghetti Carbonara

(1)

15 Min.

23 Min.

944 kcal

Pommes frites mit Bratwurst

(1)

25 Min.

821 kcal

Weiße Trüffelpralinen

(1)

90 Min.

49 kcal

Rote Linsen mit Bulgur

(1)

25 Min.

208 kcal

Deutscher Klassiker

Weißwürste

(1)

60 Min.

120 Min.

222 kcal

Nudelsalat mit Kirschtomaten und Pilzen

(1)

25 Min.

386 kcal

Tomate-Mozzarella auf Eisbergsalat

(1)

15 Min.

178 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hackfleisch-Reis-Auflauf

(1)

80 Min.

686 kcal

Kerbel-Eier-Flan

(1)

50 Min.

203 kcal

Käse-Salat mit Nüssen

(1)

20 Min.

487 kcal

Pfannen Pasta mit getrockneten Tomaten und gegrillten Auberginen

(1)

15 Min.

306 kcal

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfannen Pasta

(1)

17 Min.

212 kcal

Steinpilzragout

(1)

45 Min.

321 kcal

Grillen auf leichte Art

Provolone vom Grill

(1)

15 Min.

472 kcal

Regionale Küche

Schweinesülze

(1)

570 Min.

736 kcal

Blattsalate mit Sellerie

(1)

15 Min.

136 kcal

Pfannen Pasta-Caprese-Salat

(1)

15 Min.

285 kcal

Risi-Bisi

(1)

30 Min.

468 kcal

Risotto mit Speck und Erbsen

(1)

30 Min.

754 kcal

Riz Rouge mit Garnelen und Brokkoli-Creme

(1)

30 Min.

135 kcal

Vegan für Genießer

Kartoffelsalat mit Radieschen

(1)

25 Min.

75 Min.

229 kcal

Auberginen vom Grill

(1)

25 Min.

33 Min.

158 kcal

Lachstatar

(1)

25 Min.

87 kcal

Low Carb für Gourmets

Ziegenkäse auf Radieschen-Carpaccio

(1)

25 Min.

40 Min.

252 kcal

Clean-Eating-Rezept

Rosmarinsalz und Salbeiöl

(1)

10 Min.

10080 Min.

80 kcal

Halloween-Brotaufstriche

(1)

20 Min.

266 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.