Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.965 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

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Pfifferlings-Omelett

(1)

15 Min.

35 Min.

426 kcal

Radieschen mit Quarkdip

(1)

10 Min.

98 kcal

Käse-Muffins

(1)

45 Min.

188 kcal

Zander mit Zucchini-Tomaten-Gemüse

(1)

40 Min.

498 kcal

Knoblauchcremesuppe

(1)

20 Min.

35 Min.

207 kcal

Cremige Knoblauch-Mandel-Suppe

(1)

15 Min.

75 Min.

406 kcal

Paprikacremesuppe

(1)

45 Min.

105 kcal

Tomatenvinaigrette mit Joghurt

(1)

15 Min.

132 kcal

Tomaten mit Schafskäse und Oliven

(1)

10 Min.

244 kcal

Sesam-Hähnchenkeulen

(1)

35 Min.

577 kcal

Zitronen-Pasta

(1)

10 Min.

25 Min.

739 kcal

Zucchiniblüten gefüllt mit Lachs und Ricotta

(1)

30 Min.

35 Min.

269 kcal

Rosenkohlsalat

(1)

20 Min.

25 Min.

305 kcal

Gewürzöl mit Chili und Kräutern

(1)

15 Min.

7984 kcal

Gesundes Grundrezept

Nudeltteig für Bärlauchnudeln

(1)

60 Min.

298 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Crostini mit Flusskrebssalat

(1)

30 Min.

89 kcal

Leichtes Fingerfood

Florentiner Eier im Blätterteig

(1)

15 Min.

35 Min.

233 kcal

Hähnchenpfanne mit Artischocke, Champignon und Basilikum

(1)

20 Min.

40 Min.

449 kcal

Protein-Power am Abend

Thunfisch mit Safransauce

(1)

35 Min.

703 kcal

Kichererbsenbällchen mit Sesampaste

(1)

45 Min.

805 Min.

409 kcal

Protein-Power am Abend

Marinierte Seezunge vom Grill

(1)

150 Min.

213 kcal

Beef Wellington

(1)

50 Min.

100 Min.

640 kcal

Nudelauflauf Mexiko

(1)

30 Min.

70 Min.

951 kcal

Linsen-Curry mit Erbsen

(1)

30 Min.

296 kcal

Gulaschsüppchen

(1)

30 Min.

162 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Tortilla

(1)

45 Min.

349 kcal

Sesamdip

(1)

10 Min.

443 kcal

Heißer Shot mit Galliano

(1)

5 Min.

80 kcal

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen

(1)

25 Min.

45 Min.

155 kcal

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs und Apfernäpfeln

(1)

25 Min.

55 Min.

313 kcal

Jakbosmuscheln mit Püree

(1)

20 Min.

35 Min.

419 kcal

Ingwer-Minz-Tee mit Süßholz

(1)

5 Min.

15 Min.

11 kcal

Kartoffel-Sesam-Kroketten

(1)

60 Min.

481 kcal

Leichtes Fingerfood

Hähnchen-Röllchen-Spieße

(1)

30 Min.

36 Min.

223 kcal

Knäckebrot mit Radieschen

(1)

10 Min.

133 kcal

Feldsalataufstrich

(1)

20 Min.

333 kcal

Grillen auf leichte Art

Spieße zum Grillen mit Lachs, Seeteufel und Rotbarbe

(1)

25 Min.

41 Min.

282 kcal

Oktopussalat mit Lotuswurzel und Stangensellerie

(1)

15 Min.

40 Min.

281 kcal

Energy-Kick am Morgen

Brombeerkonfitüre mit Cassis

(1)

30 Min.

90 Min.

10 kcal

Safran-Curry-Reis mit Rotbarben

(1)

15 Min.

35 Min.

935 kcal

Straußenmedaillons mit Kartoffelgnocchi und Rosmarin

(1)

30 Min.

510 kcal

Klassiker mal anders

Grünkohl-Lasagne mit Putenspeck

(1)

75 Min.

518 kcal

Rosenkohl mit Parmesan

(1)

20 Min.

147 kcal

Pasta mit grünem Gemüse und Käse

(1)

30 Min.

45 Min.

546 kcal

Schlank und vegan

Spinat-Reissalat

(1)

20 Min.

70 Min.

362 kcal

Hummus mit Tomaten

(1)

30 Min.

840 Min.

106 kcal

100

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Erbsensalat

(1)

35 Min.

147 kcal

100

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

(1)

10 Min.

22 Min.

110 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.