Gesunde Augen Rezepte von EAT SMARTER

Süßkartoffelsuppe mit Quitte

Curry-Hühnersuppe

mit Pilzen und Nudeln

(8)

25 Min.

55 Min.

369 kcal

Bauchschmeichler

(6)

20 Min.

50 Min.

371 kcal

Smarter Klassiker

Mediterrane Gemüsebrühe

(Grundrezept)

40 Min.

120 Min.

17 kcal

Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

Kurbelt den Stoffwechsel an

60 Min.

280 kcal

Zwiebelsuppe – smarter

mit gerösteten Zwiebeln, Fenchel und Tomaten

60 Min.

208 kcal

Figurbewusst genießen

Rote-Bete-Suppe

mit Orangen

40 Min.

140 Min.

209 kcal

Saisonale Küche

Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

20 Min.

40 Min.

213 kcal

Smarter Klassiker

Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

70 Min.

377 kcal

Leichtes Abendessen

Maiscremesuppe

25 Min.

232 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Cremiges Kressesüppchen

mit Wachtelei und Walnussöl

60 Min.

106 kcal

Würziger Gemüse-Eintopf

mit Calamari und Tomaten

Orientalische Gemüsesuppe

60 Min.

70 Min.

260 kcal

Seelenwärmer

mit Kichererbsen und Koriander

40 Min.

371 kcal

Kräuter-Kartoffel-Suppe

mit Forellenfilet

30 Min.

50 Min.

200 kcal

Feine Gemüseküche

Karottencremesuppe

15 Min.

40 Min.

270 kcal

Bauchschmeichler

Rindersuppe mit Gemüse

30 Min.

120 Min.

312 kcal

Leichtes Abendessen

Cremige Senfsuppe

20 Min.

45 Min.

198 kcal

Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner)

40 Min.

120 Min.

142 kcal

Smarte Hausmannskost

30 Min.

100 Min.

412 kcal

Feine Gemüseküche

Cremige Kürbissuppe

30 Min.

60 Min.

227 kcal

Leichtes Abendessen

Karotten-Ingwer-Suppe

30 Min.

60 Min.

221 kcal

Smarte Resteküche

Kohlrübensuppe mit Speck

20 Min.

50 Min.

437 kcal

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Peperoni

30 Min.

150 Min.

219 kcal

Smarter Klassiker

Möhrencremesuppe

Suppe mit Matzeknödel und Gemüse

25 Min.

50 Min.

197 kcal

Für die ganze Familie

30 Min.

55 Min.

491 kcal

Figurbewusst genießen

Gazpacho auf Eis

Unterstützt beim Abnehmen

180 Min.

219 kcal

Grüne Minestrone mit Parmesan

50 Min.

350 kcal

Gemüsesuppe mit grünen Bohnen

Feine Gemüseküche

25 Min.

104 kcal

Beugt Erkältungen vor

Omas Gemüsesuppe

30 Min.

111 kcal

Blumenkohl-Romanescosuppe

Meal-Prep-Gericht

Cremige Gemüsesuppe vegan

35 Min.

137 kcal

Vegan für Genießer

20 Min.

45 Min.

233 kcal

Schlank und vegan

Gemüsesuppe

Gemüse-Linsen-Eintopf mit Erbsen

30 Min.

135 kcal

Clean Eating fürs Büro

(38)

25 Min.

592 kcal

Vegetarisch abnehmen

Möhren-Aprikosen-Suppe

mit Chili und Honig

(10)

30 Min.

35 Min.

142 kcal

Möhrencremesuppe

mit Mandelblättchen

(16)

10 Min.

25 Min.

99 kcal

Cremige Butternut-Kürbissuppe

Gut für die Haut

(13)

20 Min.

60 Min.

160 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

(6)

15 Min.

30 Min.

477 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Cremige Karottensuppe

(6)

30 Min.

60 Min.

141 kcal

Seelenwärmer

Möhren-Ingwer-Suppe

mit Orangenöl

(28)

55 Min.

256 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffelsuppe – smarter

mit Würstchen

(32)

30 Min.

50 Min.

444 kcal

Schnell und einfach

Cremige Spinatsuppe

mit Knusper-Croûtons

(10)

10 Min.

25 Min.

196 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Brunnenkressesuppe

mit Räucherforelle

(5)

35 Min.

230 kcal

Französische Gemüsesuppe

mit Tomaten-Basilikum-Paste

(5)

50 Min.

160 kcal

Kürbis-Möhren-Suppe – smarter

Perfekt fürs Büro

mit gebratenem Apfel und Cheddar-Käse

(16)

25 Min.

60 Min.

282 kcal

Leichtes Mittagessen

Radieschen-Kartoffel-Suppe

mit Sojacreme

(8)

40 Min.

87 kcal

Kohlsuppe auf griechische Art

mit Vollkornnudeln und Zitrone

(4)

25 Min.

261 kcal