Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.206 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbissuppe mit Blumenkohl und Kernen

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25 Min.

45 Min.

314 kcal

Cremige Petersiliensuppe

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30 Min.

55 Min.

348 kcal

Geflügelbrühe ansetzen

(0)

25 Min.

145 Min.

591 kcal

Fruchtige Rote-Bete-Suppe mit Himbeeren

(0)

20 Min.

55 Min.

217 kcal

Kartoffel-Selleriesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

341 kcal

Kürbissuppe mit Sahne

(0)

20 Min.

55 Min.

Spargel und Garnelen in Currysauce

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15 Min.

45 Min.

Rindfleischsuppe

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50 Min.

190 Min.

405 kcal

100

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf

(0)

35 Min.

200 Min.

443 kcal

100

Rosenkohl in Brühe

(0)

25 Min.

40 Min.

167 kcal

Pürierte Suppe aus verschiedenen Gemüsen

(0)

20 Min.

40 Min.

165 kcal

Gelbe Linsensuppe mit Möhren und Koriander

(0)

15 Min.

35 Min.

371 kcal

Fleischbrühe zubereiten

(0)

10 Min.

130 Min.

544 kcal

Gemüsesuppe mit Roter Bete und Suppenfleisch

(0)

45 Min.

205 Min.

288 kcal

Erbsensuppe mit Kokosmilch und Minze

(0)

25 Min.

45 Min.

291 kcal

Kürbis-Ingwer-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

264 kcal

Wildmaultaschen

(0)

90 Min.

466 kcal

Pikante Selleriecremesuppe mit Ingwer

(0)

25 Min.

55 Min.

Frühlingsgemüse-Eintopf

(0)

30 Min.

55 Min.

226 kcal

Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto

(0)

30 Min.

55 Min.

339 kcal

Zitronengrassuppe mit Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Regionale Küche

Rote-Bete-Suppe auf polnische Art (Botwinka)

(0)

30 Min.

55 Min.

285 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art

(0)

30 Min.

571 kcal

Erbsensüppchen mit Minze

(0)

30 Min.

50 Min.

182 kcal

Suppe aus gebackenem Kürbis

(0)

60 Min.

464 kcal

Blumenkohl-Kürbissuppe

(0)

40 Min.

Rindfleischeintopf mit Linsen

(0)

80 Min.

701 kcal

100

Rindfleisch-Sellerie-Eintopf

(0)

40 Min.

110 Min.

342 kcal

Gemüsesuppe aus dem Kessel

(0)

25 Min.

55 Min.

169 kcal

100

Kartoffelsuppe mit geräucherter Makrele und Walnusskernen

(0)

25 Min.

50 Min.

340 kcal

Kartoffel-Hühnchen-Suppe mit Curry

(0)

25 Min.

70 Min.

590 kcal

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Fisch

(0)

30 Min.

55 Min.

205 kcal

Suppe mit Sauerampfer, Kartoffel und Ei

(0)

20 Min.

50 Min.

294 kcal

Erbsen-Lauchsauce

(0)

25 Min.

95 kcal

Gemüseeintopf mit Maroni

(0)

60 Min.

242 kcal

Cremige Möhrensuppe mit Lachs

(0)

15 Min.

40 Min.

410 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe

(1)

30 Min.

223 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

(1)

40 Min.

354 kcal

Witwensuppe

(Malta)

(0)

45 Min.

374 kcal

Schweizer Hafersuppe

(0)

20 Min.

30 Min.

507 kcal

Seelenwärmer

Rote-Bete-Suppe mit Dill

(9)

20 Min.

50 Min.

119 kcal

Bauchschmeichler

Süßkartoffelsuppe mit Quitte

(6)

20 Min.

50 Min.

371 kcal

Vegetarisch abnehmen

Zucchinisuppe mit Pfifferlingen und Kartoffeln

(6)

30 Min.

45 Min.

267 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Suppe mit Wirsing, Kimchi und Croûtons

(5)

30 Min.

45 Min.

457 kcal

Gesunder Feierabend

Scharfe Hühner-Gemüsesuppe

(4)

40 Min.

215 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte Gurken-Joghurt-Suppe mit Blaubeeren

(4)

30 Min.

90 Min.

311 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

(3)

60 Min.

280 kcal

Figurbewusst genießen

Rote-Bete-Suppe

mit Orangen

(3)

40 Min.

140 Min.

209 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.