Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.287 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Blattsalat mit Ananas und Pute

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35 Min.

407 kcal

Hackfleischbällchen mit Zwiebelsauce

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35 Min.

461 kcal

Gebratene Lammspieße

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40 Min.

Kalbsschnitzel auf Polentataler

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60 Min.

508 kcal

Gegrillte Puten-Gemüsespieße

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20 Min.

230 kcal

Gefüllte Auberginenröllchen

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50 Min.

403 kcal

Geflügelsalat mit Crème fraîche

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90 Min.

395 kcal

Lammkarree mit Gnocchi

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50 Min.

1056 kcal

Rindergulasch ohne Rotwein

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110 Min.

382 kcal

Fajitas mit Fleisch-Gemüsefüllung

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75 Min.

Filetsteaks mit Rösti

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25 Min.

1736 kcal

Zwiebelrostbraten

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25 Min.

398 kcal

Hackfleischauflauf mit Weißkohl

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75 Min.

Jhal Fraizi

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20 Min.

184 kcal

Kalbskoteletts mit Orangensauce

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80 Min.

Kalbsgulasch

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60 Min.

Paprikagemüse mit Rind- und Hähnchenfleisch

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20 Min.

Asiatischer Rindfleischsalat mit Gemüse

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25 Min.

Rinderhüftsteak mit Mangoldgemüse

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35 Min.

Grüne Bohnen Eintopf mit Rindfleisch

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50 Min.

321 kcal

Kalbsbrust gefüllt mit Hackfleisch

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120 Min.

407 kcal

Gefüllter Lammbraten mit Gemüse

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180 Min.

803 kcal

Gegrilltes Lamm

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10 Min.

334 kcal

Lamm mit Kohlrabigratin

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45 Min.

705 kcal

Lammrückenfilet mit Gemüse

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15 Min.

485 kcal

Roastbeef mit Salsa-Verde-Dip

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25 Min.

45 Min.

498 kcal

Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok

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40 Min.

316 kcal

Reh mit Pfifferlingen

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30 Min.

Kartoffel-Hackfleisch-Gratin

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75 Min.

480 kcal

Rosmarin-Lammhaxen

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195 Min.

2029 kcal

Lamm-Aprikosenragout

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100 Min.

541 kcal

Lammkeule mit Füllung

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270 Min.

989 kcal

Lamm-Curry zubereiten

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105 Min.

963 kcal

Gegrillte Hackbällchenspiesse und Puten-Kebab mit Zwiebeln

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45 Min.

842 kcal

Ziegenkäseröllchen

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40 Min.

Geschmorte Rinderhüfte mit Feldsalat auf Kartoffelvinaigrette

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45 Min.

533 kcal

Gefüllter Yorkshire-Pudding

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30 Min.

188 kcal

Gegrillte Schulterspieße mit Maiskolben

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45 Min.

155 Min.

Perlhuhnbrust mit cremiger Zwiebelpolenta

und Apfelessigjus

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45 Min.

Fenchelkartoffeln

mit Rosmarin-Lamm

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30 Min.

200 Min.

867 kcal

Hüftgeschnetzeltes

mit Paprika

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30 Min.

338 kcal

Kaninchenfilet

auf buntem Salat

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30 Min.

176 kcal

Taubentatar

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30 Min.

Pilzpfanne mit Lammfilet

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45 Min.

213 kcal

Kartoffelgratin und Paprika zu Lammkoteletts

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75 Min.

Gebratenes Rinderfilet

mit Zucchinigemüse

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55 Min.

529 kcal

Gekochte Rinderbrust mit Meerrettichsauce

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120 Min.

909 kcal

Rote Linsensuppe mit Lammfilet

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30 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.