Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.287 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Rindfleischtopf

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120 Min.

432 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Salat

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25 Min.

40 Min.

600 kcal

Steak mit Bohnen

(0)

20 Min.

Gemüsesuppe mit Reis-Hackfleischbällchen

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75 Min.

Lammkoteletts mit Minzsauce

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20 Min.

435 kcal

100

Lammbraten

(0)

165 Min.

885 Min.

481 kcal

Hähnchenbrust mit Spinat

(0)

20 Min.

339 kcal

Kokoscurry mit Hähnchen

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50 Min.

810 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Auberginen

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60 Min.

Pichelsteiner

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120 Min.

716 kcal

Tarteletts mit Kaninchenfüllung

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60 Min.

Fleischeintopf mit Süßkartoffeln

(0)

110 Min.

510 kcal

Lammcurry

(0)

80 Min.

748 kcal

Gefüllte Putenbrust

(0)

60 Min.

396 kcal

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

442 kcal

Rindfleischröllchen

(0)

40 Min.

Gebratene Rindersteaks

(0)

20 Min.

286 kcal

Rinderbraten

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375 Min.

1078 kcal

Lammbraten

(0)

150 Min.

Fruchtiger Blattsalat mit Steakstreifen

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30 Min.

585 kcal

Stekastreifen mit Kartoffelpüree

(0)

50 Min.

621 kcal

Pörkölt

(0)

90 Min.

458 kcal

Lammkoteletts

(0)

35 Min.

146547 kcal

Irish Stew

(0)

150 Min.

333 kcal

100

Lammkarree

(0)

90 Min.

225 kcal

Lammkrone

(0)

35 Min.

139 kcal

Steaks mit Süßkartofelpüree

(0)

45 Min.

850 kcal

Mediterran gegrillte Kalbsschnitzel

(0)

30 Min.

317 kcal

Kalbssteaks mit Gemüse

(0)

25 Min.

Cremiger Lammeintopf

(0)

110 Min.

979 kcal

Lamm-Gemüse-Wok

(0)

25 Min.

385 Min.

400 kcal

Tatar

(0)

15 Min.

Bratenröllchen

(0)

15 Min.

Kalbstafelspitz mit gebratenen Pilzen

(0)

95 Min.

328 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Scharfes Gulasch

(0)

80 Min.

533 kcal

Rinderfilet mit Kürbis

(0)

35 Min.

401 kcal

Kräuter-Lammkeule

(0)

110 Min.

732 kcal

Lamm auf Gemüse

(0)

70 Min.

555 kcal

Lammbraten mit Gemüse

(0)

120 Min.

Lamm mit Kartoffelsalat

(0)

60 Min.

1067 kcal

Gemüsefrittata mit Hackfleisch

(0)

30 Min.

624 kcal

Lamm mit Paprikagemüse

(0)

60 Min.

Kräuter-Lammkeule

(0)

120 Min.

732 kcal

Lamm mit Kartoffelküchlein

(0)

165 Min.

885 Min.

Rouladen mit Kürbis und Wirsing

(0)

120 Min.

439 kcal

Zwiebeltörtchen

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90 Min.

196 kcal

Kräuter-Kalbsbraten

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90 Min.

284 kcal

Kräuter-Wachteln

(0)

45 Min.

737 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.