Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Ochsenschwanzsuppe mit Klößchen

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225 Min.

1248 kcal

Gemüse-Fleischeintopf

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35 Min.

185 Min.

530 kcal

100

Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce

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40 Min.

558 kcal

Steaks mit grüner Pfeffersauce

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20 Min.

35 Min.

433 kcal

Biryani mit Lamm

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140 Min.

945 kcal

Fleisch-Karotten-Eintopf dazu grüne Bohnen

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45 Min.

135 Min.

397 kcal

Putenspieße in Senfmarinade

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30 Min.

35 Min.

Lammhackbällchen mit Bratkartoffeln

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45 Min.

Gebratene Lammkoteletts mit Potato Wedges

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45 Min.

988 kcal

Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander

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30 Min.

378 kcal

Rucolasalat mit Filetsteaks

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35 Min.

369 kcal

Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken

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30 Min.

344 kcal

Gemüsegulasch mit Mais, Paprika und Kohlrabi

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35 Min.

135 Min.

Bunte Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet

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30 Min.

45 Min.

Lammkamm mit Quendelsoße und gebratenen Kartoffeln

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45 Min.

135 Min.

756 kcal

Hirschcarpaccio mit Rucola, Parmesan und Champignons

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35 Min.

350 kcal

Lammfleisch in der Tajine

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120 Min.

359 kcal

Gesottenes Rindfleisch mit Dill-Gurken-Gemüse

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30 Min.

135 Min.

Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei

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30 Min.

50 Min.

741 kcal

Gemüsesuppe mit Rind

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30 Min.

210 Min.

6362 kcal

100

Avocado-Kalbsröllchen

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30 Min.

90 Min.

305 kcal

Rinderfilet mit Kräuterhülle und Kartoffelauflauf

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80 Min.

695 kcal

Gegrillte Lammchops mit Buttermilch-Tandoori-Marinade

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30 Min.

758 Min.

1111 kcal

Lammchops mit Pilzen

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30 Min.

42 Min.

1118 kcal

Pikanter Krapfen mit Hirschschinken und Pilzen

(0)

30 Min.

110 Min.

499 kcal

Kleine Yorkshire-Puddings mit Steak und Zwiebelsauce

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60 Min.

125 Min.

61 kcal

Rindfleischröllchen

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40 Min.

Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf

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40 Min.

160 Min.

370 kcal

100

Roastbeef auf Röstgemüse

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70 Min.

318 kcal

Medaillons vom Truthahn mit Pfifferlingen und Spitzkohl

(0)

30 Min.

60 Min.

Carpaccio vom Rind mit Spargelterrine

(0)

30 Min.

330 Min.

499 kcal

Lammsuppe mit Friseesalat

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40 Min.

130 Min.

334 kcal

Rehmedaillons mit Esskastanien

(0)

50 Min.

95 Min.

Sauerkraut-Kartoffel-Puffer mit Hackfleischsoße

(0)

45 Min.

90 Min.

604 kcal

Lamm mit Kartoffelküchlein

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165 Min.

885 Min.

Kalbsrouladen mit Mangoldfüllung

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75 Min.

Lammkoteletts auf marrokkanische Art

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30 Min.

Lammkeule mit Knusper-Haube

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25 Min.

175 Min.

246 kcal

Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben

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25 Min.

352 kcal

Asiatisches Omelett mit Sesam

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15 Min.

35 Min.

587 kcal

Hackfleisch-kartoffelauflauf (Shepherd´s Pie)

(0)

35 Min.

105 Min.

865 kcal

Gewürzreis mit Lamm

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45 Min.

431 kcal

Braten von der Lammkeule mit Balsam-Pilzen

(0)

25 Min.

205 Min.

597 kcal

Tellerfleisch mit Meerrettich

(0)

45 Min.

255 Min.

809 kcal

Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter

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90 Min.

484 kcal

Hüftsteak mit Bohnen, Foliekartoffeln und Dillsauce

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20 Min.

70 Min.

611 kcal

Putenbrust

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35 Min.

745 kcal

Frikadellen aus Lammfleisch nach indischer Art mit Gemüsedip

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30 Min.

68 Min.

376 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.