Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.287 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Lammfleisch-Gemüseeintopf mit Spätzle

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75 Min.

Lammsuppe mit Spätzle

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75 Min.

Lammcurry

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90 Min.

401 kcal

Gefüllte Lammbrust

(0)

120 Min.

1018 kcal

Geschnetzeltes aus Kalbsfleisch mit Champignons und Paprika

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30 Min.

395 kcal

Lammchops mit Kartoffeln

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15 Min.

1455 Min.

1047 kcal

Hackfleisch-Pizza mit Gurkenjoghurt

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90 Min.

1243 kcal

Rindfleisch-Orangengeschnetzeltes

(0)

25 Min.

610 kcal

Lamm mit Gemüse und Püree

(0)

60 Min.

1414 kcal

Wachteln mit Bohnen

(0)

50 Min.

1309 kcal

Rinder-Gemüsegeschnetzeltes

(0)

20 Min.

178 kcal

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen

(0)

45 Min.

894 kcal

Kalbs-Gemüsesülze

(0)

210 Min.

708 kcal

100

Lamm mit Brotkruste

(0)

90 Min.

937 kcal

Brokkoli mit Tomaten-Hackfleischsauce

(0)

25 Min.

Schafseintopf

mit Pellkartoffeln

(0)

25 Min.

115 Min.

Rindersteak

(0)

15 Min.

35 Min.

Rind mit Kräutern

(0)

10 Min.

16 Min.

Hirschrücken mit Gewürzen

(0)

30 Min.

80 Min.

Koteletts vom Lamm in Tomaten

(0)

20 Min.

26 Min.

788 kcal

Reis mit Hühnchen

(0)

80 Min.

805 kcal

Lammcurry

(0)

30 Min.

90 Min.

427 kcal

Lamm mit Fenchel

(0)

40 Min.

75 Min.

543 kcal

Rindermedaillons mit Gemüse

(0)

35 Min.

70 Min.

Brotzeitbrett

(0)

15 Min.

Rindergeschnetzeltes auf Kartoffelfladen

(0)

50 Min.

80 Min.

Gemüsereis mit Rindlfleisch

(0)

35 Min.

175 Min.

528 kcal

Geschmortes Rindfleisch mit Reis

(0)

25 Min.

160 Min.

Tajine mit Lamm und Couscous

(0)

30 Min.

90 Min.

719 kcal

Lammragout mit Gemüsebrei

(0)

40 Min.

85 Min.

604 kcal

Chicken Nuggets mit Tomatensauce

(0)

30 Min.

70 Min.

513 kcal

Kokos-Rindfleisch

(0)

20 Min.

155 Min.

Sülze mit Tafelspitz

(0)

45 Min.

1225 Min.

334 kcal

100

Steaks mit grüner Pfeffersauce

(0)

20 Min.

35 Min.

433 kcal

Rinderbrühe mit Käseklößchen

(0)

25 Min.

90 Min.

275 kcal

Gemüseeintopf mit Lamm

(0)

90 Min.

347 kcal

Kürbiseintopf mit Lammfleisch

(0)

55 Min.

175 Min.

479 kcal

Paprika mit Hackfleischfüllung

(0)

85 Min.

Kalbshaxe

(0)

70 Min.

691 kcal

Kalbsfond herstellen

(0)

200 Min.

179 kcal

100

Moussaka

(0)

90 Min.

607 kcal

Filettatar mit Frühlingszwiebeln

(0)

25 Min.

507 kcal

Pikantes Zwetschgenragout mit Reis und gebratenen Lammkoteletten

(0)

45 Min.

1268 kcal

Kalbsschnitzel mit Oliven

(0)

20 Min.

638 kcal

Rinderbrühe

(0)

165 Min.

209 kcal

100

Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube

(0)

70 Min.

731 kcal

Fleischbällchen-Spieß mit Zucchini

(0)

35 Min.

454 kcal

Hüfsteaks mit Gemüse

(0)

30 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.