Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.886 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffelgratin

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15 Min.

55 Min.

338 kcal

Kartoffelgratin

(0)

60 Min.

490 kcal

Kartoffelgratin

(0)

60 Min.

454 kcal

Kartoffelgratin mit Pilzen

(0)

20 Min.

70 Min.

464 kcal

Kartoffelgratin mit Spinat

(0)

60 Min.

615 kcal

Kartoffelgratin mit Tomaten

(0)

80 Min.

376 kcal

100

Kartoffeln mit Quark

(0)

30 Min.

405 kcal

Kartoffeln mit Kräuterquark

(0)

30 Min.

403 kcal

Kartoffeln mit Quark

(0)

30 Min.

400 kcal

Kartoffeln mit Ei und Senfsauce

(0)

35 Min.

900 kcal

Kartoffelspieße vom Grill

(0)

30 Min.

375 kcal

Kartoffelgratin

(0)

15 Min.

60 Min.

465 kcal

Kartoffeltortilla

(0)

25 Min.

316 kcal

Kartoffeltaler

(0)

60 Min.

531 kcal

Kartoffeltaler

(0)

50 Min.

558 kcal

Käsespätzle

(0)

80 Min.

618 kcal

Käse-Pizza

(0)

135 Min.

1152 kcal

Käsegebäck

(0)

75 Min.

Käse-Ravioli

(0)

50 Min.

85 Min.

688 kcal

Kerbelcremesuppe

(0)

40 Min.

277 kcal

Kastanienkuchen

(0)

60 Min.

2582 kcal

Kaviar-Eier

(0)

20 Min.

304 kcal

Kerbelsuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

299 kcal

Kefir-Avocado-Shake mit Kräutern

(0)

15 Min.

120 kcal

Kichererbsensalat

(0)

105 Min.

825 Min.

204 kcal

100

Kichererbsensalat

(0)

40 Min.

Kichererbsenpüree

(0)

15 Min.

805 Min.

Kichererbsensuppe

(0)

20 Min.

Kichererbsenaufstrich

(0)

20 Min.

780 Min.

249 kcal

Kichererbsenpüree

(0)

80 Min.

800 Min.

802 kcal

Klassische Paella

(0)

25 Min.

70 Min.

1031 kcal

Knusprige Hähnchenkeulen

(0)

15 Min.

972 kcal

Knoblauch-Shrimps

(0)

30 Min.

50 Min.

358 kcal

Kohlrouladen mit Reisfüllung

(0)

45 Min.

Kokos-Hähnchen-Suppe

(0)

30 Min.

45 Min.

442 kcal

Kokos-Gemüsecurry

(0)

30 Min.

55 Min.

377 kcal

Kokoscurry mit Hähnchen

(0)

50 Min.

810 kcal

Kokos-Hähnchen

(0)

70 Min.

668 kcal

Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln

(0)

45 Min.

145 Min.

341 kcal

Krabbensalat

(0)

15 Min.

408 kcal

Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln

(0)

15 Min.

145 Min.

Kräuter-Omelette

(0)

10 Min.

128 kcal

Kürbis aus dem Ofen

(0)

15 Min.

50 Min.

161 kcal

Krautwickel

(0)

95 Min.

517 kcal

Kürbisbrot

(0)

40 Min.

1075 Min.

1793 kcal

Kürbiseintopf

(0)

35 Min.

119 kcal

Lachs mit Kartoffelsalat

(0)

30 Min.

882 kcal

Lachs mit Ofenkartoffeln

(0)

40 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.