Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.668 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Zubereitung einer Lammkeule Rezept
Zubereitung einer Lammkeule
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30 Min.

210 Min.

252 kcal

97
Gefüllter Paprika-Putenbraten Rezept
Gefüllter Paprika-Putenbraten
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45 Min.

135 Min.

610 kcal

93
Gurkensalat mit Hering Rezept
Gurkensalat mit Hering
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25 Min.

30 Min.

578 kcal

88
Joghurtvinaigrette mit Minze Rezept
Joghurtvinaigrette mit Minze
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10 Min.

10 Min.

536 kcal

83
Gurkensalat mit Chili Rezept
Gurkensalat mit Chili
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15 Min.

15 Min.

111 kcal

98
Gulaschsuppe mit Bohnen Rezept
Gulaschsuppe mit Bohnen
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45 Min.

150 Min.

461 kcal

97
Gefüllte Cherrytomaten mit Frischkäse Rezept
Gefüllte Cherrytomaten mit Frischkäse
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25 Min.

25 Min.

131 kcal

94
Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin Rezept
Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin
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20 Min.

80 Min.

356 kcal

93
Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen Rezept
Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen
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30 Min.

30 Min.

381 kcal

92
Gemüse-Carpaccio mit Parmesan Rezept
Gemüse-Carpaccio mit Parmesan
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45 Min.

45 Min.

158 kcal

97
Blaubeeren mit Sahne Rezept
Blaubeeren mit Sahne
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5 Min.

5 Min.

359 kcal

79
Gebratene Scholle Rezept
Gebratene Scholle
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20 Min.

20 Min.

661 kcal

79
Mit Käse gefüllte Tomaten Rezept
Mit Käse gefüllte Tomaten
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15 Min.

15 Min.

375 kcal

94
Gurke mit Hähnchenfüllung Rezept
Gurke mit Hähnchenfüllung
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120 Min.

120 Min.

531 kcal

87
Hähnchenbrust mit Kokossauce Rezept
Hähnchenbrust mit Kokossauce
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70 Min.

70 Min.

543 kcal

94
Fischeintopf Rezept
Fischeintopf
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35 Min.

35 Min.

243 kcal

97
Vegane Pilzpfanne Rezept
Vegane Pilzpfanne
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15 Min.

15 Min.

95 kcal

99
Gemüse mit Dip Rezept
Gemüse mit Dip
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25 Min.

25 Min.

291 kcal

89
Kräuter-Ricotta Rezept
Kräuter-Ricotta
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30 Min.

30 Min.

270 kcal

93
Omelette mit Trüffel Rezept
Omelette mit Trüffel
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45 Min.

45 Min.

271 kcal

79
Schnitzel im Parmesanmantel Rezept
Schnitzel im Parmesanmantel
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45 Min.

45 Min.

396 kcal

86
Kräuter-Omelette Rezept
Kräuter-Omelette
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10 Min.

10 Min.

332 kcal

87
Scharfe Mayonnaise Rezept
Scharfe Mayonnaise
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10 Min.

10 Min.

1705 kcal

92
Pilz-Raclette Rezept
Pilz-Raclette
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40 Min.

40 Min.

250 kcal

96
Gemüse-Hähnchengeschnetzeltes Rezept
Gemüse-Hähnchengeschnetzeltes
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30 Min.

30 Min.

395 kcal

Paprika-Zitronen-Gemüse Rezept
Paprika-Zitronen-Gemüse
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15 Min.

30 Min.

132 kcal

98
Shrimps mit Knoblauch Rezept
Shrimps mit Knoblauch
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15 Min.

138 Min.

212 kcal

94
Trüffel-Omelett Rezept
Trüffel-Omelett
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10 Min.

16 Min.

440 kcal

79
Avocado-Erdbeermousse Rezept
Avocado-Erdbeermousse
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40 Min.

280 Min.

556 kcal

95
Pilze eingelegt in Öl Rezept
Pilze eingelegt in Öl
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25 Min.

2910 Min.

2205 kcal

98
Knoblauch-Zwiebeln Rezept
Knoblauch-Zwiebeln
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10 Min.

30 Min.

110 kcal

98
Tortilla mit Spargel und Käse Rezept
Tortilla mit Spargel und Käse
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30 Min.

55 Min.

308 kcal

97
Sardinen in Öl Rezept
Sardinen in Öl
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30 Min.

750 Min.

530 kcal

94
Fischtörtchen mit Kaviar Rezept
Fischtörtchen mit Kaviar
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25 Min.

55 Min.

250 kcal

79
Lammkeule mit mediterranem Gemüse Rezept
Lammkeule mit mediterranem Gemüse
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30 Min.

150 Min.

354 kcal

92
Omelette mit Brokkoli Rezept
Omelette mit Brokkoli
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15 Min.

25 Min.

360 kcal

84
Gebratene Sesam-Kohlrabi Rezept
Gebratene Sesam-Kohlrabi
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30 Min.

50 Min.

483 kcal

92
Griechischer Auberginensalat Rezept
Griechischer Auberginensalat
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15 Min.

30 Min.

487 kcal

96
Gemüse mit Schafskäse Rezept
Gemüse mit Schafskäse
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15 Min.

15 Min.

120 kcal

94
Fischspieße vom Grill Rezept
Fischspieße vom Grill
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20 Min.

24 Min.

311 kcal

92
Peruanisches Fischgericht Rezept
Peruanisches Fischgericht
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25 Min.

85 Min.

387 kcal

99
Kabeljau mit grünem Spargel und Tomaten Rezept
Kabeljau mit grünem Spargel und Tomaten
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30 Min.

50 Min.

258 kcal

99
Lammfleischbällchen mit Chilisauce Rezept
Lammfleischbällchen mit Chilisauce
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45 Min.

50 Min.

565 kcal

92
Souvlaki Rezept
Souvlaki
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20 Min.

155 Min.

462 kcal

96
Spinatsuppe mit Ei Rezept
Spinatsuppe mit Ei
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15 Min.

40 Min.

358 kcal

82
Spargelpäckchen mit Garnelen Rezept
Spargelpäckchen mit Garnelen
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60 Min.

90 Min.

331 kcal

96
Shrimps-Ceviche Rezept
Shrimps-Ceviche
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20 Min.

65 Min.

303 kcal

96
Steinpilzsalat Rezept
Steinpilzsalat
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20 Min.

20 Min.

135 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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