Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Rote-Bete-Dip mit Ziegenkäse

25 Min.

452 kcal

Smart snacken

Möhrenkuchen mit Nussglasur

20 Min.

176 kcal

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

90 Min.

359 kcal

Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei

25 Min.

152 kcal

Gemüsecremesuppe

35 Min.

292 kcal

Pistazien-Rucola-Pesto

15 Min.

196 kcal

Feine Gemüseküche

Melanzane

Grüne Soße mit gekochtem Ei

30 Min.

65 Min.

673 kcal

Smarter Klassiker

10 Min.

20 Min.

829 kcal

Besonders eiweißreich

Kurkuma-Aufstrich

EatSmarter Exklusiv-Rezept

10 Min.

170 kcal

Gedämpfte Zucchiniblüten

mit Garnelenfüllung und Kräutersalat

Unterstützt die Abwehrkräfte

45 Min.

239 kcal

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

Türkische Rindfleischspieße

25 Min.

60 Min.

452 kcal

Regionale Küche

mit Spitzpaprika und Joghurt

35 Min.

80 Min.

540 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Cremiges Kressesüppchen

mit Wachtelei und Walnussöl

Süppchen von grünem Spargel

60 Min.

106 kcal

Leichtes Mittagessen

mit Parmesan und Trüffelschaum

40 Min.

197 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Maischolle

mit grünem Salat

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

507 kcal

Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

55 Min.

281 kcal

Forellenfilet-Päckchen

mit Safran

20 Min.

35 Min.

288 kcal

Babykost ohne Milch

Fenchelbrei mit Hähnchen

Mittagsbrei ab 5. Monat

Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

15 Min.

25 Min.

162 kcal

Besonders kalorienarm

mit Pilzen und Zitronengras

45 Min.

94 kcal

Low Carb Dinner

Ofenzucchini

30 Min.

237 kcal

Gemüsefond

20 Min.

80 Min.

71 kcal

100

Grillen auf leichte Art

4-Mal-Grillmarinade

20 Min.

99 kcal

Kräuterpaste

20 Min.

46 kcal

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella

20 Min.

308 kcal

Gute-Laune-Rezept

Honig-Dattel-Dip

25 Min.

245 kcal

Seelenwärmer

Zwiebelsuppe im Glas

20 Min.

65 Min.

285 kcal

Klassische Guacamole

Kalorienarmer Protein-Kick

10 Min.

95 kcal

100

Low Carb Chili con Carne

30 Min.

80 Min.

479 kcal

Gemüse-Lachs-Salat

Tomaten-Schafskäse-Salat mit Gurken

30 Min.

375 kcal

Leichtes Mittagessen

Zucchinischiffchen mit Käsesoufflee-Füllung

15 Min.

200 kcal

Blumenkohlsalat mit Mangold und Mandeln

30 Min.

45 Min.

489 kcal

Feine Gemüseküche

Zucchini-Paprika-Tortilla

25 Min.

185 kcal

Lammkarrees mit Gruyere-Füllung dazu gegrilltes Gemüse

30 Min.

50 Min.

271 kcal

Spinat-Gratin mit Ei und Parmesan

30 Min.

46 Min.

630 kcal

30 Min.

45 Min.

230 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Avocado mit Käsewürfeln

30 Min.

293 kcal

Knoblauch-Balsamico-Vinaigrette

Radieschen mit Anchovie-Butter

10 Min.

243 kcal

20 Min.

209 kcal

Feine Gemüseküche

Auberginen aus dem Ofen

10 Min.

30 Min.

88 kcal

Senfdressing mit Honig

Wassermelone mit Pecorino

10 Min.

172 kcal

Vegetarisch für Genießer

25 Min.

585 kcal

Seelenwärmer

Steinpilzcremesuppe

Artischocken mit Roquefort-Dip

60 Min.

90 Min.

432 kcal

Chicken Wings auf asiatische Art mariniert

25 Min.

243 kcal

Hühnchenbrust mit Champignons, Spargel und Lauchzwiebeln

15 Min.

90 Min.

767 kcal

25 Min.

60 Min.

396 kcal

Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette

25 Min.

161 kcal

Würzige Tomaten mit Lamm

Artischocken vom Grill mit Petersilie

15 Min.

30 Min.

486 kcal

Grillen auf leichte Art