Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

16 Min.

343 kcal

Klassisches Gulasch

Lammroulade mit Erbsenpüree

20 Min.

185 Min.

412 kcal

Klassiker mal anders

50 Min.

496 kcal

Steak mit buntem Pfeffer

Köfte-Spieße mit Bulgur-Bohnen-Salat

15 Min.

30 Min.

Protein-Kick zum Mittag

Lammkoteletts mit Süßkartoffelpüree

35 Min.

486 kcal

Klassiker mal anders

Lammrücken mit Spinat-Feta-Salat

45 Min.

663 kcal

Klassiker mal anders

35 Min.

553 kcal

Gefüllte Lammkeule mit Möhren

45 Min.

210 Min.

593 kcal

Lammkoteletts mit Möhren-Kichererbsen-Salat

Rinderhüftsteaks mit Estragonbohnen

30 Min.

45 Min.

733 kcal

Grillen auf leichte Art

30 Min.

381 kcal

Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce

40 Min.

340 kcal

Geflügelroulade mit Kräuter-Tomaten-Füllung

50 Min.

110 Min.

367 kcal

Rinderfilet mit Roter Bete, Kapernäpfeln und Pistazien

Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln

30 Min.

55 Min.

436 kcal

Low Carb für Gourmets

Lammspieße mit weißen Bohnen und Rote-Bete-Creme

45 Min.

582 kcal

Regionale Küche

Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen

30 Min.

40 Min.

500 kcal

Regionale Küche

35 Min.

90 Min.

368 kcal

Seelenwärmer

Lamm-Curry mit Linsen

Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren

40 Min.

622 kcal

Laktosefrei genießen

100 Min.

556 kcal

Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat

30 Min.

95 Min.

499 kcal

Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

35 Min.

60 Min.

501 kcal

Saisonale Küche

45 Min.

330 kcal

Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat

45 Min.

499 kcal

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé

Eintopf nach irischer Art mit Karotten und Kartoffeln

45 Min.

404 kcal

Lammkarrees mit Gruyere-Füllung dazu gegrilltes Gemüse

40 Min.

130 Min.

428 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi

30 Min.

46 Min.

630 kcal

Saisonale Küche

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

90 Min.

396 kcal

Rumpsteaks

mit Koriander-Chili-Sauce

40 Min.

90 Min.

442 kcal

Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat

mit Schafskäse und Granatapfelkernen

Gekochter Tafelspitz – smarter

45 Min.

530 kcal

Smarte Hausmannskost

auf Kohlrabi-Erbsen-Gemüse

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

120 Min.

365 kcal

Scharfe Hack-Paprika-Röllchen

mit Joghurt-Dip

Rindfleisch-Carpaccio mit Artischocken, Rucola, Parmesan und Trüffel

40 Min.

128 kcal

Rinder-Carpaccio mit Champignons

35 Min.

215 Min.

369 kcal

Low Carb Dinner

30 Min.

193 kcal

Lammeintopf mit Gemüse

Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Himbeeren

70 Min.

508 kcal

Lamm mit Gemüse und Mandeln aus der Tajine

20 Min.

277 kcal

Rindfleischsalat mit Avocado

25 Min.

95 Min.

517 kcal

30 Min.

449 kcal

Lamm-Gemüse-Spieße

Hackfleischspieße auf indische Art

30 Min.

285 Min.

365 kcal

Beefsteak mit Zwiebelgemüse

35 Min.

542 kcal

Rindfleischsalat mit Frühlingszwiebeln und Ei

10 Min.

25 Min.

378 kcal

Gebackene Lammfleischbällchen mit Tomaten und Zucchini

30 Min.

474 kcal

Seelenwärmer

40 Min.

70 Min.

376 kcal

Tortilla mit Rindfleisch, Paprika und Erdbeeren

Tafelspitz mit Suppengemüse und geriebenem Meerrettich

30 Min.

673 kcal

25 Min.

175 Min.

645 kcal

100

Pichelsteiner Eintopf

Labskaus nach Hamburger-Art

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100

Paprikaschoten mit Füllung und Mozzarella

50 Min.

355 kcal

Gebratenes Entrecote mit Zwiebelhaube

30 Min.

60 Min.

797 kcal

Rindfleisch auf gehacktem Gemüse

55 Min.

572 kcal