Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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6.668 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße

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20 Min.

28 Min.

842 kcal

Grüner Salat mit Pflaumen und Hähnchenbrust

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35 Min.

42 Min.

394 kcal

Camembert-Eis

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270 Min.

516 kcal

Omelette mit Chili und Kabeljau

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10 Min.

20 Min.

408 kcal

Joghurtsülze

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300 Min.

189 kcal

Gratinierte Hähnchenbrust auf Gemüse

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30 Min.

505 kcal

Limetten-Schnitzel

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15 Min.

55 Min.

302 kcal

Brokkoli-Gemüse-Gratin

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45 Min.

357 kcal

Käse-Paprikaterrine

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40 Min.

760 Min.

358 kcal

Putenspieße mit Salat

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30 Min.

66 Min.

117 kcal

Radicchio-Fenchelsalat

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20 Min.

278 kcal

Rucolasalat mit Parmesan

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15 Min.

223 kcal

Spargel-Cremeterrine

(0)

230 Min.

678 kcal

Rucolasalat mit Rinderfilet

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20 Min.

55 Min.

390 kcal

Würziges Kräuteröl

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5 Min.

4005 kcal

Makrelen-Frischkäsecreme

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10 Min.

306 kcal

Kräuter-Vinaigrette

(0)

10 Min.

117 kcal

Gebackene Hähnchenfiletwürfel mit Curry und Kokos im Backpapier

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30 Min.

45 Min.

406 kcal

Räucherlachs-Creme-häppchen

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225 Min.

267 kcal

Sesam-Räucherlachs mit Zucchini

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15 Min.

301 kcal

Brunnenkresse-Orangen-Salat

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25 Min.

235 kcal

Gegrilltes Lamm mit Tomaten

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30 Min.

218 Min.

336 kcal

Verschiedene Vorspeisen und Weingläser (Draufsicht)

(0)

20 Min.

134 kcal

Hähnchenfilet mit Bohnen

(0)

35 Min.

55 Min.

338 kcal

Brühwürfel

(0)

30 Min.

510 Min.

135 kcal

100

Geschmortes mediterranes Gemüse

(0)

15 Min.

35 Min.

223 kcal

100

Garnelenschwänze mit Lauchschaum und Frühlingszwiebeln

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30 Min.

50 Min.

362 kcal

Frittierte Wachteleier

(0)

15 Min.

20 Min.

92 kcal

Lammragout mit Erbsen und Minze

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20 Min.

70 Min.

599 kcal

Hähnchensalat mit Spinat

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30 Min.

289 kcal

Selbst gemachter Eierstich

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40 Min.

124 kcal

Hähnchen in Zitrusfruchtsauce

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405 Min.

440 kcal

Grillhähnchen mit Ofengemüse

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20 Min.

90 Min.

441 kcal

Joghurtsauce mit Avocado

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10 Min.

118 kcal

Krautsalat mit Apfel und Radicchio

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20 Min.

249 kcal

Panierte Kürbisspalten

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30 Min.

50 Min.

259 kcal

Thymianhähnchen mit Zitrone

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25 Min.

85 Min.

396 kcal

Kichererbsen-Gemüse-Curry

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45 Min.

285 kcal

Ofenkartoffeln mit Lachscreme und Rucola

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20 Min.

45 Min.

535 kcal

Polentagratin

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30 Min.

85 Min.

337 kcal

Gebratener Zander mit Kapernbutter

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30 Min.

357 kcal

Rucolasalat mit Kapernäpfeln und Champignons

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25 Min.

268 kcal

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen

(0)

20 Min.

45 Min.

428 kcal

Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke

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35 Min.

339 kcal

Herzhafte Knoblauch-Panna-Cotta mit frittierten Schwarzwurzeln

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45 Min.

305 Min.

537 kcal

Tofuomelett mit Paprika

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20 Min.

35 Min.

404 kcal

Shrimps mit fruchtiger Salsa

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30 Min.

34 Min.

262 kcal

Mexikanischer Avocadodip

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10 Min.

569 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.