Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen-Reis

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30 Min.

55 Min.

558 kcal

Marinierte Perlhühner vom Grill

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30 Min.

785 Min.

858 kcal

Hähnchentajine

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150 Min.

1038 kcal

Hähnchen-Zitronen-Suppe mit Melisse

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40 Min.

533 kcal

Hähnchengeschnetzeltes in Gorgonzolacreme mit Nudeln

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50 Min.

678 kcal

Gyros aus Putenfleisch mit Salat

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80 Min.

Kapaun

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70 Min.

Omelette mit Hähnchenfüllung

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20 Min.

50 Min.

Hähnchen mit Curry und Früchten

(0)

20 Min.

45 Min.

600 kcal

Reispfannkuchen mit Hähnchen

(0)

45 Min.

95 Min.

518 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Hähnchen

(0)

50 Min.

105 Min.

802 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

201 kcal

Hähnchen aus dem Römertopf

(0)

90 Min.

Lammragout

(0)

60 Min.

557 kcal

Teigtaschen mit Gemüsefüllung

(0)

60 Min.

664 kcal

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

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30 Min.

497 kcal

Hähnchen-Früchte-Geschnetzeltes

(0)

40 Min.

422 kcal

Pute mit Gemüse aus dem Wok

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25 Min.

296 kcal

Gemüse-Hähnchentopf

(0)

25 Min.

427 kcal

100

Kräuter-Hähnchen im Tontopf

(0)

75 Min.

551 kcal

Asiatische gebratene Putenstreifen mit Gemüse

(0)

20 Min.

Orangen-Hähnchen

(0)

85 Min.

456 kcal

Gemüse mit Hähnchenschenkel aus dem Ofen

(0)

55 Min.

531 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Paprika

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35 Min.

467 kcal

Tandoori-Hähnchen

(0)

300 Min.

480 kcal

Scharfes Hähnchen

(0)

50 Min.

770 Min.

373 kcal

Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

(0)

10 Min.

324 kcal

Fruchtiger Hähnchensalat mit Avocado

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25 Min.

309 kcal

Hähnchen-Kichererbsentajine

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25 Min.

45 Min.

525 kcal

Hühnerspieße vom Grill mit Salat

(0)

25 Min.

50 Min.

Truthahn-Apfel-Sandwich

(0)

15 Min.

Tomatensalat mit Grapefruit und Pute

(0)

20 Min.

25 Min.

270 kcal

Lamm mit Bulgurbeilage

(0)

25 Min.

45 Min.

399 kcal

Chicken Korma

(0)

30 Min.

125 Min.

665 kcal

Gemüsespieße mit Hähnchen vom Grill

(0)

25 Min.

35 Min.

268 kcal

Hähnchen-Nudelpfanne

(0)

30 Min.

50 Min.

591 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchenkassler und Apfel

(0)

25 Min.

427 kcal

Geflügelsalat

(0)

25 Min.

40 Min.

303 kcal

Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen

(0)

30 Min.

50 Min.

621 kcal

Perlhuhnbrust mit Salat

(0)

25 Min.

Hähnchencurry

(0)

320 Min.

310 kcal

Hähnchen-Gemüseeintopf

(0)

35 Min.

606 kcal

100

Hähnchen im Backofen mit Gemüse

(0)

70 Min.

725 kcal

Gefüllter Putenbraten mit Nudeln

(0)

100 Min.

Kapaun

(0)

85 Min.

Poulardenbraten

(0)

60 Min.

960 kcal

Chicken Nuggets mit Tomatensauce

(0)

30 Min.

70 Min.

513 kcal

Mock Chicken Thai-Curry

(0)

30 Min.

50 Min.

672 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.