Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Möhren-Fenchel-Suppe Rezept

Möhren-Fenchel-Suppe

30 Min.

30 Min.

223 kcal

Makrele in Alufolie gegart Rezept

Makrele in Alufolie gegart

50 Min.

50 Min.

418 kcal

Gemüseauflauf mit Zucchini, Möhren und Paprika Rezept

Gemüseauflauf mit Zucchini, Möhren und Paprika

35 Min.

35 Min.

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga) Rezept

Regionale Küche

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)

20 Min.

20 Min.

615 kcal

Püree aus Trockenerbsen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

30 Min.

750 Min.

132 kcal

Haferkleie Pfannkuchen Rezept

Haferkleie Pfannkuchen

30 Min.

30 Min.

79 kcal

Pflaumen-Crumble im Glas Rezept

Pflaumen-Crumble im Glas

25 Min.

45 Min.

445 kcal

Schoko-Frappé Rezept

Schnell und einfach

10 Min.

10 Min.

379 kcal

Lemon Squash Rezept

Gute-Laune-Rezept

5 Min.

5 Min.

55 kcal

Teff-Brot Rezept

10 Min.

60 Min.

129 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

40 Min.

40 Min.

354 kcal

Leichte Pilzsauce Rezept

Leichte Pilzsauce

30 Min.

30 Min.

134 kcal

Bärlauchblüten-Pesto Rezept

Bärlauchblüten-Pesto

20 Min.

80640 Min.

369 kcal

Balsamico-Feigen-Creme Rezept

Balsamico-Feigen-Creme

20 Min.

20 Min.

117 kcal

Kartoffel-Zucchini-Curry mit Cashews Rezept

Kartoffel-Zucchini-Curry mit Cashews

25 Min.

45 Min.

385 kcal

Marinierter Kalbsbraten Rezept

Marinierter Kalbsbraten

30 Min.

180 Min.

135 kcal

Frittierte Kichererbsen Rezept

Frittierte Kichererbsen

30 Min.

45 Min.

181 kcal

Joghurt-Tahini-Dip Rezept

Joghurt-Tahini-Dip

10 Min.

10 Min.

245 kcal

Geschmorte Zucchini und Tomaten Rezept

Geschmorte Zucchini und Tomaten

60 Min.

60 Min.

1404 kcal

Kartoffel-Gratin mit Schafskäse und Tomaten Rezept

Kartoffel-Gratin mit Schafskäse und Tomaten

40 Min.

80 Min.

494 kcal

Schnippelbohnen-Durcheinander Rezept

Schnippelbohnen-Durcheinander

45 Min.

45 Min.

543 kcal

Gekochter Schweinskopf Rezept

Gekochter Schweinskopf

40 Min.

180 Min.

29 kcal

Aprikosenmus Rezept

10 Min.

40 Min.

1 kcal

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry Rezept

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry

in Kokosmilch

10 Min.

30 Min.

356 kcal

Baby-Oktopus vom Grill Rezept

Baby-Oktopus vom Grill

15 Min.

20 Min.

Rinderbraten vom Grill mit frischem Pfeffer Rezept

Rinderbraten vom Grill mit frischem Pfeffer

10 Min.

35 Min.

Gegrillte Tintenfischringe Rezept

Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

20 Min.

20 Min.

285 kcal

Griechische Musaka Rezept

Regionale Küche

Griechische Musaka

30 Min.

30 Min.

788 kcal

Saibling "Müllerin Art" Rezept

Saibling "Müllerin Art"

mit Butter-Zitronen-Sauce

25 Min.

25 Min.

484 kcal

Mus vom Klarapfel Rezept

Mus vom Klarapfel

10 Min.

20 Min.

336 kcal

Royale-Mischung

10 Min.

10 Min.

2 kcal

Beize für Wildbret Rezept

Beize für Wildbret

15 Min.

15 Min.

Sesam-Halva mit Honig Rezept

Sesam-Halva mit Honig

20 Min.

80 Min.

381 kcal

Gebratener Hummer Rezept

Gebratener Hummer

30 Min.

30 Min.

266 kcal

Auf der Haut gebratenes Forellenfilet Rezept

Auf der Haut gebratenes Forellenfilet

mit Kartoffel-Rote-Bete-Salat und Schnittlauchrahm

90 Min.

120 Min.

815 kcal

Rosa gebratene Rinderlende Rezept

Rosa gebratene Rinderlende

mit Wurzelgemüse

35 Min.

155 Min.

515 kcal

Breite Bohnen Rezept

mit Knoblauch

1 Min.

1 Min.

219 kcal

Traditioneller Mainzer Handkäs mit Musik Rezept

Traditioneller Mainzer Handkäs mit Musik

15 Min.

1455 Min.

182 kcal

Gong-Bao-Sauce Rezept

10 Min.

15 Min.

68 kcal

Klassische italienische Salatsauce Rezept

Klassische italienische Salatsauce

10 Min.

10 Min.

293 kcal

Rote Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Rote Kartoffeln aus dem Ofen

mit roten Zwiebeln und Rotweinessig

20 Min.

60 Min.

171 kcal

Cremiges Möhren-Lauch Gemüse Rezept

Cremiges Möhren-Lauch Gemüse

15 Min.

30 Min.

158 kcal

Gerstenbrot Rezept

15 Min.

75 Min.

3662 kcal

Gegrillte Scholle Rezept

Gegrillte Scholle

20 Min.

35 Min.

260 kcal

Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce Rezept

Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce

30 Min.

30 Min.

264 kcal

Fränkische Mehlklöße Rezept

Fränkische Mehlklöße

10 Min.

55 Min.

417 kcal

Quellreis Rezept

0 Min.

219 kcal

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade Rezept

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade

45 Min.

45 Min.

644 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.