Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kräuter-Kaninchenkeulen mit Gemüse

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50 Min.

467 kcal

Reh mit Zwetschgensauce

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20 Min.

Bunter Salat mit Pute

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20 Min.

Kalbs-Paprikageschnetzeltes

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70 Min.

647 kcal

Suppenfleisch mit Kräutersauce

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20 Min.

170 Min.

664 kcal

Deftige Sauerampfersuppe

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40 Min.

235 Min.

461 kcal

Gefüllte Aubergien mit Hackfleisch

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30 Min.

65 Min.

438 kcal

Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne

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40 Min.

65 Min.

479 kcal

Lammkoteletts

(0)

20 Min.

40 Min.

Lammtajine

(0)

25 Min.

100 Min.

426 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen

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30 Min.

130 Min.

680 kcal

Lammchops

(0)

15 Min.

40 Min.

501 kcal

Lamm mit Gemüse

(0)

10 Min.

30 Min.

389 kcal

Putenröllchen mit Lauch

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25 Min.

40 Min.

236 kcal

Lammcurry

(0)

15 Min.

90 Min.

608 kcal

Lammkeule mit Gemüse

(0)

40 Min.

175 Min.

726 kcal

Lammcurry

(0)

35 Min.

175 Min.

658 kcal

Lammcurry

(0)

25 Min.

160 Min.

739 kcal

Rindersteak mit Sauce

(0)

20 Min.

84 Min.

341 kcal

Lammchops mit Aubergine

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25 Min.

50 Min.

1142 kcal

Griechische Lammhaxe in Folie gebraten

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25 Min.

205 Min.

2298 kcal

Griechische Souvlaki zubereiten

(0)

20 Min.

150 Min.

600 kcal

Gefüllte Pfannkuchenpäckchen mit Hack und Gemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

458 kcal

Rindfleischcurry aus Malaysia

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25 Min.

45 Min.

539 kcal

Kalb mit Senfsauce

(0)

25 Min.

40 Min.

473 kcal

Gefülltes Kräuterzicklein

(0)

40 Min.

130 Min.

Zicklein und Kartoffeln aus Italien

(0)

40 Min.

142 Min.

Bohneneintopf mit Hackfleisch

(0)

20 Min.

75 Min.

615 kcal

Tomatensuppe mit Gemüse

(0)

30 Min.

105 Min.

464 kcal

Tajine mit Lamm und Gemüse

(0)

30 Min.

115 Min.

428 kcal

Lammspieße vom Grill mit Joghurtsoße

(0)

25 Min.

155 Min.

442 kcal

Fleischspieße mit Gemüse

(0)

30 Min.

158 Min.

339 kcal

Hühnerbrust gegrillt mit Reis und Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

Texanische Rippchen vom Grill

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15 Min.

65 Min.

1158 kcal

Kotelett vom Lamm mit Apfel-Sellerie-Salat

(0)

25 Min.

95 Min.

591 kcal

Rindfleisch mit Gemüse

(0)

20 Min.

80 Min.

457 kcal

Entrecote mit Oliven und Sardellenbutter

(0)

20 Min.

35 Min.

553 kcal

Lammchops mit Gemüse

(0)

25 Min.

35 Min.

1137 kcal

Rindfleischscheiben und Gemüse vom Grill

(0)

30 Min.

65 Min.

418 kcal

Lammrücken mit Karotten-Selleriepüree

(0)

60 Min.

389 kcal

Rindfleisch mit Gemüse

(0)

25 Min.

115 Min.

400 kcal

100

Mit Ei gefüllte Roulade und Rucolasalat

(0)

30 Min.

65 Min.

434 kcal

Zwiebelgulsch mit Basamico-Honig-Soße

(0)

25 Min.

130 Min.

549 kcal

Selbst gemachter englischer Hackfleischauflauf unter Kartoffelhaube

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35 Min.

120 Min.

646 kcal

Frikadellen nach "Frauenschenkel-Art"

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35 Min.

70 Min.

604 kcal

Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat

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30 Min.

50 Min.

611 kcal

Geflügelsülze mit Kartoffelrösti und Creme

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60 Min.

300 Min.

563 kcal

scharfer Fleischeintopf

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20 Min.

380 Min.

395 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.