Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Pfannkuchen mit Hackfleischfüllung

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35 Min.

60 Min.

584 kcal

Pfeffersteak mit Gemüse

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20 Min.

50 Min.

447 kcal

Pfannkuchensuppe

(0)

45 Min.

195 Min.

1567 kcal

Pfeffersteak mit Gemüse

(0)

25 Min.

392 kcal

Pfannkuchen-Hackfleischtorte

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45 Min.

95 Min.

655 kcal

Pichelsteiner

(0)

30 Min.

90 Min.

668 kcal

Putenbrust mit Avocadocreme

(0)

50 Min.

90 Min.

Rehrücken mit Sternanis und Zimt

(0)

25 Min.

65 Min.

438 kcal

Rehrücken mit Sternanis und Zimt

(0)

15 Min.

80 Min.

311 kcal

Rinderbraten mit Gemüse

(0)

20 Min.

75 Min.

502 kcal

Rinderbraten

(0)

160 Min.

567 kcal

Rinderbraten

(0)

375 Min.

1078 kcal

Rinderfilet mit Salat

(0)

75 Min.

Rinderfilet mit Gemüse

(0)

40 Min.

Rindersteak mit Möhrengemüse

(0)

20 Min.

663 kcal

Rindersteak mit Möhrengemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

516 kcal

Rinderschmorbraten

(0)

20 Min.

95 Min.

399 kcal

Rindfleischcurry

(0)

45 Min.

748 kcal

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

442 kcal

Rindfleisch-Shiitake-Wok

(0)

20 Min.

327 kcal

Rindfleischcurry

(0)

25 Min.

245 Min.

803 kcal

Roastbeef mit Gemüse

(0)

60 Min.

628 kcal

Steak mit Bohnen

(0)

20 Min.

Steak mit Bohnen

(0)

15 Min.

95 Min.

362 kcal

Suppenfleisch mit Gemüse

(0)

165 Min.

816 kcal

Suppenfleisch mit Gemüse

(0)

165 Min.

1264 kcal

Rinderfilet im Kräutermantel

(0)

20 Min.

75 Min.

353 kcal

Steak-Streifen mit Gemüsesalat

(0)

30 Min.

444 kcal

Orangen-Lamm auf Gemüse

(0)

45 Min.

165 Min.

729 kcal

Schinken mit Zucchini

(0)

40 Min.

304 kcal

Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße

(0)

20 Min.

28 Min.

842 kcal

Gratinierte Hähnchenbrust auf Gemüse

(0)

30 Min.

505 kcal

Limetten-Schnitzel

(0)

15 Min.

55 Min.

302 kcal

Reis mit Mozzarella, Steakwürfel und Tomatensauce

(0)

20 Min.

50 Min.

647 kcal

Weinblatt mit Hackfleischfüllung

(0)

75 Min.

132 kcal

Gegrilltes Lamm mit Tomaten

(0)

30 Min.

218 Min.

336 kcal

Gemüsereis mit Rindlfleisch

(0)

35 Min.

175 Min.

528 kcal

Roastbeef auf Salatbett mit Kartoffeln

(0)

80 Min.

491 kcal

Flammkuchen mit Hackfleisch und Bohnen

(0)

30 Min.

110 Min.

839 kcal

Rinderschmorbraten mit Gemüse

(0)

205 Min.

3085 Min.

694 kcal

Filettatar mit Frühlingszwiebeln

(0)

25 Min.

507 kcal

Fleischbällchen-Spieß mit Zucchini

(0)

35 Min.

454 kcal

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

(0)

30 Min.

652 kcal

Rinderragout mit Kürbis

(0)

75 Min.

Lamm mit Ravioli

(0)

90 Min.

230 Min.

773 kcal

Koteletts vom Lamm mit Bohnengemüse

(0)

50 Min.

848 kcal

Rucolasalat mit Steakstreifen

(0)

15 Min.

446 kcal

Gebratene Lammkoteletts mit Bohnen und frischem Pesto

(0)

25 Min.

41 Min.

865 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.