Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.667 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Hähnchenschenkel auf Tomatengemüse Rezept
Hähnchenschenkel auf Tomatengemüse
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40 Min.

40 Min.

246 kcal

94
Tomaten-Mozzarella-Sandwich Rezept
Tomaten-Mozzarella-Sandwich
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10 Min.

10 Min.

255 kcal

92
Gebratene Seezunge mit Auberginengemüse Rezept
Gebratene Seezunge mit Auberginengemüse
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40 Min.

40 Min.

527 kcal

93
Mediterranes Gemüse mit Joghurt Rezept
Mediterranes Gemüse mit Joghurt
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30 Min.

30 Min.

169 kcal

95
Béchamelsauce Rezept
Béchamelsauce
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15 Min.

15 Min.

159 kcal

67
Grüner Salat mit Ziegenkäse und Sonnenblumenkerndressing Rezept
Grüner Salat mit Ziegenkäse und Sonnenblumenkerndressing
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20 Min.

20 Min.

430 kcal

83
Cremige Roquefort-Vinaigrette Rezept
Cremige Roquefort-Vinaigrette
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10 Min.

10 Min.

215 kcal

83
Überbackene Paprikaschoten Rezept
Überbackene Paprikaschoten
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30 Min.

30 Min.

393 kcal

83
Mangosalat mit gebratenen Garnelen Rezept
Mangosalat mit gebratenen Garnelen
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45 Min.

45 Min.

275 kcal

87
Gebackene Knoblauch-Ricottacreme Rezept
Gebackene Knoblauch-Ricottacreme
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15 Min.

35 Min.

382 kcal

90
Wok-Hähnchen Rezept
Wok-Hähnchen
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15 Min.

25 Min.

250 kcal

94
Kräuter-Pilzsuppe Rezept
Kräuter-Pilzsuppe
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30 Min.

50 Min.

338 kcal

82
Mit Tofu gefüllte Tomaten Rezept
Mit Tofu gefüllte Tomaten
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20 Min.

35 Min.

300 kcal

96
Gratinierter Fenchel mit Tomaten Rezept
Gratinierter Fenchel mit Tomaten
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40 Min.

40 Min.

402 kcal

90
Forellen mit Lauch-Möhren-Gemüse Rezept
Forellen mit Lauch-Möhren-Gemüse
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35 Min.

70 Min.

347 kcal

98
Kalbsschnitzel mit Oliven Rezept
Kalbsschnitzel mit Oliven
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20 Min.

20 Min.

638 kcal

89
Kräutercremesauce Rezept
Kräutercremesauce
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10 Min.

10 Min.

125 kcal

94
Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone Rezept
Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone
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30 Min.

30 Min.

283 kcal

87
Rohkost mit Aioli Rezept
Rohkost mit Aioli
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30 Min.

30 Min.

495 kcal

94
Jakobsmuschel-Cevice mit Fenchel Rezept
Jakobsmuschel-Cevice mit Fenchel
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15 Min.

30 Min.

334 kcal

79
Chicoree mit Käse Rezept
Chicoree mit Käse
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70 Min.

70 Min.

203 kcal

88
Hähnchen mit Zitrone und Thymian Rezept
Hähnchen mit Zitrone und Thymian
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25 Min.

85 Min.

396 kcal

82
Frischkäse-Gurken Rezept
Frischkäse-Gurken
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20 Min.

20 Min.

101 kcal

98
Fenchelcremesuppe Rezept
Fenchelcremesuppe
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40 Min.

40 Min.

259 kcal

89
Kürbissuppe mit Vanille und Zitronengras Rezept
Kürbissuppe mit Vanille und Zitronengras
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35 Min.

60 Min.

244 kcal

86
Mangold-Omelette Rezept
Mangold-Omelette
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25 Min.

45 Min.

413 kcal

86
Hähnchen-Frühlingsrollen Rezept
Hähnchen-Frühlingsrollen
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25 Min.

40 Min.

282 kcal

90
Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat Rezept
Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat
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40 Min.

40 Min.

279 kcal

97
Fruchtiger Fisch Rezept
Fruchtiger Fisch
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50 Min.

50 Min.

359 kcal

98
Scharfes Jalfrezi mit Tofu Rezept
Scharfes Jalfrezi mit Tofu
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35 Min.

50 Min.

329 kcal

100
Gebackene Paprikakeulen Rezept
Gebackene Paprikakeulen
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50 Min.

140 Min.

789 kcal

97
Artischocken mit Rucola und Ziegenkäse Rezept
Artischocken mit Rucola und Ziegenkäse
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60 Min.

60 Min.

390 kcal

89
Mit Käse gefüllte Zucchiniblüten Rezept
Mit Käse gefüllte Zucchiniblüten
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20 Min.

30 Min.

139 kcal

98
Sardellenfilets auf Tomaten-Kartoffel-Ragout Rezept
Sardellenfilets auf Tomaten-Kartoffel-Ragout
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40 Min.

40 Min.

331 kcal

97
Gratinierter Fisch mit Spinat Rezept
Gratinierter Fisch mit Spinat
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30 Min.

30 Min.

514 kcal

88
Rostbraten Rezept
Rostbraten
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30 Min.

120 Min.

394 kcal

100
Gemüse-Hähnchensuppe Rezept
Gemüse-Hähnchensuppe
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20 Min.

55 Min.

375 kcal

97
Blattsalat mit Spargel und Lachs Rezept
Blattsalat mit Spargel und Lachs
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50 Min.

50 Min.

304 kcal

95
Gebackene Süßkartoffeln mit Rucola Rezept
Gebackene Süßkartoffeln mit Rucola
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25 Min.

25 Min.

400 kcal

92
Lammkeule mit Rosmarin und Kirschtomaten Rezept
Lammkeule mit Rosmarin und Kirschtomaten
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25 Min.

25 Min.

863 kcal

98
Gekühlte Rote-Bete-Suppe Rezept
Gekühlte Rote-Bete-Suppe
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30 Min.

185 Min.

251 kcal

93
Blattsalat mit Käse und Nüssen Rezept
Blattsalat mit Käse und Nüssen
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25 Min.

25 Min.

257 kcal

86
Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika Rezept
Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika
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25 Min.

45 Min.

478 kcal

87
Bohnen-Karotten-Salat mit Mozzarella Rezept
Bohnen-Karotten-Salat mit Mozzarella
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25 Min.

40 Min.

331 kcal

93
Klassisches Omelett Rezept
Klassisches Omelett
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2 Min.

4 Min.

178 kcal

67
Rote Zwiebeln mit Lauch gefüllt Rezept
Rote Zwiebeln mit Lauch gefüllt
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60 Min.

60 Min.

293 kcal

96
Kalbsrücken mit Mangold-Kichererbsen-Gemüse Rezept
Kalbsrücken mit Mangold-Kichererbsen-Gemüse
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30 Min.

90 Min.

430 kcal

85
Matjes-Gurkensalat Rezept
Matjes-Gurkensalat
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25 Min.

25 Min.

737 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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