Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat

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30 Min.

Hähnchen mit Sprossensalat

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30 Min.

90 Min.

491 kcal

Hähnchen im Crêpewickel

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25 Min.

65 Min.

542 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe

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30 Min.

45 Min.

442 kcal

Orangen-Hähnchen mit Glasnudeln

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30 Min.

750 Min.

742 kcal

Hähnchen-Tandoori mit Gurken-Joghurt (Raita)

(0)

45 Min.

775 Min.

451 kcal

Tatar von Sellerie und Roter Bete mit Fasanenbrust

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30 Min.

36 Min.

Truthahnrollbraten mit Spinat gefüllt

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30 Min.

85 Min.

517 kcal

Putenkeule mit Brot und Linsengemüse

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30 Min.

110 Min.

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat

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60 Min.

90 Min.

556 kcal

Putenchili mit Mais

(0)

20 Min.

60 Min.

350 kcal

Mediterranes Brathähnchen

(0)

20 Min.

100 Min.

416 kcal

Zucchinipuffer mit Putenrouladen

(0)

30 Min.

48 Min.

2287 kcal

Putenrouladen mit Paprikafüllung

(0)

30 Min.

50 Min.

298 kcal

Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen

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30 Min.

92 Min.

Curry mit Hähnchen dazu Reisbeilage

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20 Min.

50 Min.

633 kcal

Hähnchen-Kichererbsen-Salat mit jungen Spinat

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30 Min.

Hähnchenschlegel mit Honig-Senf-Marinande und Gemüse

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20 Min.

55 Min.

689 kcal

Gebackene Paprikakeulen

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50 Min.

140 Min.

789 kcal

Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen

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30 Min.

40 Min.

558 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Kaiserschoten

(0)

25 Min.

60 Min.

479 kcal

Gebratene Hähnchenschlegel

(0)

45 Min.

884 kcal

Hähnchen mit Ingwer und Cashews

(0)

40 Min.

356 kcal

Hähnchen mit Thymian und Zitronen

(0)

20 Min.

80 Min.

397 kcal

Gebackenes Hähnchen in Salz-Kräuter-Mantel

(0)

25 Min.

100 Min.

1115 kcal

Hähnchen mit Mandelblättchen auf indische Art

(0)

25 Min.

65 Min.

491 kcal

Gegrillte Wachteln mit Sesamcreme-Zitronen-Soße

(0)

20 Min.

95 Min.

907 kcal

Hähnchenschlegel mit Ricotta gefüllt dazu Gemüse

(0)

30 Min.

75 Min.

771 kcal

Hähnchenfilet mit Tomatensoße und überbackenem Blumenkohl

(0)

40 Min.

583 kcal

Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse

(0)

30 Min.

135 Min.

812 kcal

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen

(0)

30 Min.

75 Min.

430 kcal

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola

(0)

30 Min.

40 Min.

583 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Kartoffeln und Kürbis

(0)

35 Min.

105 Min.

479 kcal

Geflügelcurry mit Safranreis

(0)

45 Min.

626 kcal

Lauch-Puten-Gratin mit Kartoffelhaube

(0)

30 Min.

90 Min.

704 kcal

Hähnchen mit Kürbis und Früchten dazu Risi-Bisi

(0)

45 Min.

864 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Avocado

(0)

20 Min.

28 Min.

479 kcal

Hähnchenschlegel mit würzigen Apfelscheiben und Oliven

(0)

30 Min.

130 Min.

473 kcal

Scharfes Hähnchen mit Auberginengemüse

(0)

30 Min.

70 Min.

496 kcal

Glasnudel-Hähnchen-Salat

(0)

15 Min.

25 Min.

555 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh

(0)

20 Min.

35 Min.

702 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten

(0)

20 Min.

330 kcal

100

Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing

(0)

45 Min.

75 Min.

335 kcal

Pikante Hähnchenschlegel mit Dip

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10 Min.

25 Min.

651 kcal

Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe)

(0)

15 Min.

50 Min.

545 kcal

Cottage Pie mit Putenfleisch

(0)

40 Min.

100 Min.

403 kcal

Hähnchenstreifen mit Paprikagemüse

(0)

40 Min.

409 kcal

Hähnchenragout mit Mango dazu Reis und Gurke

(0)

35 Min.

556 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.