Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.667 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Kleine Souffles mit Pilzen Rezept
Kleine Souffles mit Pilzen
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40 Min.

75 Min.

265 kcal

72
Kräuter-Wachteln Rezept
Kräuter-Wachteln
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45 Min.

45 Min.

737 kcal

79
Brunnenkressesalat mit Apfelsine, Grapefruit und Blauschimmelkäse Rezept
Brunnenkressesalat mit Apfelsine, Grapefruit und Blauschimmelkäse
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20 Min.

20 Min.

308 kcal

83
Auberginen mit Tomatenfüllung und Käse Rezept
Auberginen mit Tomatenfüllung und Käse
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25 Min.

75 Min.

298 kcal

96
Herstellung einer Hühnerbrühe Rezept
Herstellung einer Hühnerbrühe
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45 Min.

135 Min.

1995 kcal

100
Kürbiskerncreme Rezept
Kürbiskerncreme
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10 Min.

10 Min.

444 kcal

90
Rindfleischspieße mit Feigen Rezept
Rindfleischspieße mit Feigen
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20 Min.

88 Min.

377 kcal

93
Hähnchenschlegel mit Salzkruste Rezept
Hähnchenschlegel mit Salzkruste
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30 Min.

80 Min.

342 kcal

89
Käsebällchen mit Pistazien Rezept
Käsebällchen mit Pistazien
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15 Min.

15 Min.

495 kcal

94
Geschwenkte Pilze auf Blattsalate mit Tomaten Rezept
Geschwenkte Pilze auf Blattsalate mit Tomaten
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40 Min.

40 Min.

105 kcal

93
Omelett mit Räucherlachs Rezept
Omelett mit Räucherlachs
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25 Min.

25 Min.

241 kcal

92
Garnelencurry Rezept
Garnelencurry
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25 Min.

25 Min.

356 kcal

97
Geschmorte Pute mit Apfel und Salbei Rezept
Geschmorte Pute mit Apfel und Salbei
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225 Min.

225 Min.

681 kcal

88
Törtchen aus geräuchertem Lachs und Spargel Rezept
Törtchen aus geräuchertem Lachs und Spargel
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30 Min.

32 Min.

281 kcal

86
Pikante Paprikastreifen Rezept
Pikante Paprikastreifen
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30 Min.

30 Min.

42 kcal

99
Hähnchenbrustfilets mit Paprika und Mozzarella gebacken Rezept
Hähnchenbrustfilets mit Paprika und Mozzarella gebacken
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40 Min.

80 Min.

736 kcal

95
Verschiedene Würzöle Rezept
Verschiedene Würzöle
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20 Min.

20 Min.

5321 kcal

99
Frischkäse-Mais-Suppe mit Karotten Rezept
Frischkäse-Mais-Suppe mit Karotten
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25 Min.

25 Min.

436 kcal

87
Hähnchen-Tajine mit Aprikosen Rezept
Hähnchen-Tajine mit Aprikosen
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30 Min.

75 Min.

430 kcal

90
Karottensuppe mit Knabberstange Rezept
Karottensuppe mit Knabberstange
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15 Min.

40 Min.

236 kcal

92
Gebratene Hähnchenkeulen mit Bohnengemüse Rezept
Gebratene Hähnchenkeulen mit Bohnengemüse
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40 Min.

40 Min.

499 kcal

93
Paprika-Gurken-Dip Rezept
Paprika-Gurken-Dip
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25 Min.

25 Min.

159 kcal

99
Rinder-Schaschlick mit Paprika und Schalotten Rezept
Rinder-Schaschlick mit Paprika und Schalotten
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90 Min.

90 Min.

347 kcal

97
Romanasalat mit Mayonnaise, Vinaigrette und Minz-Dip Rezept
Romanasalat mit Mayonnaise, Vinaigrette und Minz-Dip
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50 Min.

50 Min.

607 kcal

87
Cremige Kräutersuppe mit Mandeln Rezept
Cremige Kräutersuppe mit Mandeln
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15 Min.

45 Min.

201 kcal

88
Frühlingszwiebeln mit Käsebutter Rezept
Frühlingszwiebeln mit Käsebutter
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20 Min.

20 Min.

202 kcal

87
Spinat-Parmesan-Suppe Rezept
Spinat-Parmesan-Suppe
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10 Min.

10 Min.

290 kcal

85
Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch Rezept
Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch
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90 Min.

90 Min.

787 kcal

97
Gegrillte Garnelenspiesse Rezept
Gegrillte Garnelenspiesse
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30 Min.

60 Min.

283 kcal

96
Gratinierte Auberginentürmchen Rezept
Gratinierte Auberginentürmchen
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60 Min.

60 Min.

266 kcal

94
Salat mit Ei, Oliven und Sardellen Rezept
Salat mit Ei, Oliven und Sardellen
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20 Min.

20 Min.

270 kcal

93
Spargel-Pilz-Gemüse Rezept
Spargel-Pilz-Gemüse
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30 Min.

30 Min.

233 kcal

97
Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip Rezept
Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip
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30 Min.

42 Min.

330 kcal

95
Gefüllter Kohlrabi mit Bohnen Rezept
Gefüllter Kohlrabi mit Bohnen
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40 Min.

65 Min.

540 kcal

89
Matjes mit Zwiebeln Rezept
Matjes mit Zwiebeln
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15 Min.

15 Min.

537 kcal

92
Basilikum-Auflauf Rezept
Basilikum-Auflauf
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70 Min.

70 Min.

540 kcal

77
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts
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25 Min.

25 Min.

435 kcal

92
Auberginen-Rucola-Salat mit Kapern Rezept
Auberginen-Rucola-Salat mit Kapern
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30 Min.

30 Min.

234 kcal

96
Räucherforelle mit Champignon-Tatar Rezept
Räucherforelle mit Champignon-Tatar
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15 Min.

15 Min.

157 kcal

93
Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten Rezept
Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten
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30 Min.

60 Min.

340 kcal

95
Hackfleisch-Tomaten-Kuchen Rezept
Hackfleisch-Tomaten-Kuchen
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20 Min.

50 Min.

467 kcal

75
Hähnchen-Tajine mit Möhren, Orangen und Sesam Rezept
Hähnchen-Tajine mit Möhren, Orangen und Sesam
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30 Min.

75 Min.

445 kcal

89
Pikanter Kokossmoothie Rezept
Pikanter Kokossmoothie
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20 Min.

80 Min.

327 kcal

97
Gebratene Hähnchenbrust mit Brat-Topinambur Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Brat-Topinambur
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20 Min.

35 Min.

417 kcal

92
Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln Rezept
Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln
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60 Min.

105 Min.

836 kcal

93
Gemüsesuppe mit Hähnchen Rezept
Gemüsesuppe mit Hähnchen
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45 Min.

45 Min.

531 kcal

93
Frischkäse-Igel auf Crackern Rezept
Frischkäse-Igel auf Crackern
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20 Min.

25 Min.

96 kcal

87
Tsatziki Rezept
Tsatziki
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25 Min.

25 Min.

190 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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