Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Graupen-Kürbistopf

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40 Min.

Melonenkaltschale mit Garnelen

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25 Min.

354 kcal

Blaubeer-Joghurtcreme

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15 Min.

75 Min.

845 kcal

Pikante Kürbiscremesuppe

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35 Min.

55 Min.

Hühnersuppe mit Glasnudeln

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35 Min.

355 kcal

Kürbissuppe im Kürbis

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60 Min.

571 kcal

Bärlauchcremesuppe

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30 Min.

317 kcal

Gemüsesuppe mit Hähnchen

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45 Min.

531 kcal

Tofu-Suppe mit Gemüse

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210 Min.

Fleischbrühe mit Eigelb

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5 Min.

96 kcal

Lammsuppe mit Spätzle

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75 Min.

Lammcurry

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90 Min.

401 kcal

Kressesuppe

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20 Min.

501 kcal

Gemüse-Hähnchentopf

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25 Min.

427 kcal

100

Einfache vegane Gemüsesuppe

mit Tomaten, Zucchini, Möhren, Paprika und Gurke

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50 Min.

Kräutercremesuppe mit Schneeklößchen

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45 Min.

Kürbis-Kokossuppe

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35 Min.

Reis-Linsensuppe

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25 Min.

423 kcal

Spinat-Krätuercremesuppe mit Kartoffelwürfeln

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35 Min.

289 kcal

Möhrensuppe mit Grießklößchen

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35 Min.

253 kcal

Lammtopf mit Gemüse

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60 Min.

347 kcal

klare Brühe mit Tortellini

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120 Min.

Waldpilzcremesuppe

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50 Min.

123 kcal

Fisch mit Gemüse und Senfsauce

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45 Min.

821 kcal

Kürbissuppe

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35 Min.

194 kcal

Rindfleisch-Kürbis-Suppe

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150 Min.

Kartoffelcremesuppe mit Mais, Avocado und Paprika

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45 Min.

396 kcal

Kartoffel-Lachssuppe

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35 Min.

362 kcal

Asiasuppe mit Gemüse und Nudeln

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50 Min.

153 kcal

Asia-Kartoffelsuppe mit Shrimps

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35 Min.

434 kcal

Veganer Bohneneintopf

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105 Min.

825 Min.

248 kcal

Gemüsesuppe mit Grießklößchen

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30 Min.

349 kcal

Tomatencremesuppe mit Basilikum

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30 Min.

206 kcal

Spinatsuppe mit Kräutern

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35 Min.

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

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10 Min.

144 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Lachs

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30 Min.

362 kcal

Gemüsebrühe mit Pfannkuchenstreifen

(0)

60 Min.

182 kcal

Hühner-Spinatsuppe

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25 Min.

452 kcal

Kräutercremesuppe

(0)

20 Min.

288 kcal

Linsencurry

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20 Min.

673 kcal

Sellerie-Joghurt-Salat

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45 Min.

130 kcal

Hirsefrikadellen mit Bärlauchsauce

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60 Min.

570 kcal

Möhren-Lauchpfanne mit Sprossen

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45 Min.

296 kcal

Gemüsesuppe mit Glasnudeln

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30 Min.

301 kcal

Knoblauchcremesuppe mit Rotbarben

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40 Min.

65 Min.

Spragelsuppe mit Krebsschwänzen

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45 Min.

Geflügelsuppe mit Pilzen und Früchten

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35 Min.

55 Min.

Bunter Gemüseeintopf vegetarisch

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25 Min.

55 Min.

230 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.