Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Pasta mit Chili sin Carne

40 Min.

85 Min.

400 kcal

Vegetarisch für Genießer

Cremige Zucchinisuppe mit Mandeln

30 Min.

50 Min.

553 kcal

100

Schnell und einfach

Rentiergeschnetzeltes mit Gemüse und Äpfeln

30 Min.

190 kcal

Klassiker mal anders

30 Min.

60 Min.

351 kcal

Weißkohltopf mit Lamm

Räucherlachs-Kartoffelsalat

40 Min.

140 Min.

350 kcal

30 Min.

75 Min.

360 kcal

Leichtes Abendessen

Mangoldauflauf

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Herzhafter Gemüsekuchen

Saiblingsfilet mit Spargel

40 Min.

100 Min.

2346 kcal

Wurzelfleisch auf Mecklenburger-Art

30 Min.

175 Min.

294 kcal

Marokkanischer Möhrensalat

45 Min.

105 Min.

681 kcal

Figurbewusst genießen

20 Min.

229 kcal

5-Zutaten-Küche

Schokoladen-Blechkuchen

Erdbeer-Holunderblüten-Konfitüre

60 Min.

242 kcal

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

18 kcal

Kalbskotelett vom Grill

30 Min.

60 Min.

553 kcal

Smart snacken

Erdbeer-Kirsch-Kompott

Holunderblütencreme mit Aprikosenröster

20 Min.

243 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

50 Min.

290 Min.

397 kcal

Mousse au Chocolat mit Kaki

40 Min.

220 Min.

363 kcal

Kamillenblüten-Tee

Hagebutten-Marmelade ohne Zucker

15 Min.

31 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

50 Min.

530 kcal

Klassiker mal anders

Asiatische Teigtaschen (Wan Tan)

40 Min.

100 Min.

943 kcal

Gesunder Feierabend

30 Min.

40 Min.

229 kcal

Rhabarbercreme

Ebly-Gratin mit Brokkoli und Lachs

40 Min.

151 kcal

Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler

30 Min.

45 Min.

Grillen auf leichte Art

Milchsuppe mit Hollerblüten

30 Min.

50 Min.

573 kcal

Saisonale Küche

30 Min.

75 Min.

295 kcal

Vitamin-Drink

20 Min.

115 kcal

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Erfrischend und leicht

Blaubeer-Kaltschale

30 Min.

220 Min.

Für die ganze Familie

Apfel-Eierkuchen

25 Min.

340 kcal

Vegan backen

Schoko-Mandel-Plätzchen

Gefüllte Auberginen auf ägyptische Art

30 Min.

90 Min.

56 kcal

Schupfnudeln mit geräuchertem Lachs

25 Min.

55 Min.

30 Min.

45 Min.

Einfacher Apfelkuchen aus Mürbeteig

Trüffel-Jakobsmuscheln mit Maistalern und Salat als Vorspeise

30 Min.

80 Min.

242 kcal

45 Min.

70 Min.

479 kcal

Zucchini-Tomaten-Gratin

60 Min.

430 kcal

Vollkorn-Quittenkuchen

50 Min.

232 kcal

Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme

Smarte Weihnachtsplätzchen

120 Min.

180 Min.

336 kcal

Berliner Brot

Smarte Weihnachtsplätzchen

20 Min.

40 Min.

66 kcal

Schoko-Sterne

45 Min.

105 Min.

89 kcal

Käsebällchen auf französische Art

40 Min.

65 Min.

88 kcal

Brownies mit Nüssen

Erdbeer-Muffins ohne Zucker

30 Min.

90 Min.

366 kcal

Vegetarischer Auflauf mit Feta, Lauch und Sojastreifen

20 Min.

45 Min.

205 kcal

30 Min.

65 Min.

Stachelbeerauflauf

Eistee mit Pfirsich, Nektarine und Basilikum

30 Min.

65 Min.

303 kcal

Apfelkuchen auf bayrische Art

20 Min.

200 Min.

60 kcal

Smart snacken

Mürbeteig-Apfelkuchen ohne Ei

65 Min.

105 Min.

212 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Erfrischender Vitamin-Kick

45 Min.

150 Min.

191 kcal

Holunderlimonade