Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Zwiebelgulsch mit Basamico-Honig-Soße

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25 Min.

130 Min.

549 kcal

Selbst gemachter englischer Hackfleischauflauf unter Kartoffelhaube

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35 Min.

120 Min.

646 kcal

Frikadellen nach "Frauenschenkel-Art"

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35 Min.

70 Min.

604 kcal

Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat

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30 Min.

50 Min.

611 kcal

Geflügelsülze mit Kartoffelrösti und Creme

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60 Min.

300 Min.

563 kcal

scharfer Fleischeintopf

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20 Min.

380 Min.

395 kcal

100

Dunkles Rindergulasch

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20 Min.

185 Min.

456 kcal

Pochiertes Rinderfilet

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20 Min.

50 Min.

352 kcal

Rindsboullion herstellen

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30 Min.

225 Min.

2979 kcal

100

Lamm zubereiten

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15 Min.

225 Min.

313 kcal

Rinderfond herstellen

(0)

20 Min.

200 Min.

688 kcal

100

Pochierte Filetsteaks

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30 Min.

55 Min.

366 kcal

Tafelspitz herstellen

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30 Min.

210 Min.

721 kcal

100

Fleischspieße aus Griechenland

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20 Min.

150 Min.

600 kcal

Selbsgekochte Rinderbrühe

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100 Min.

668 kcal

Köfte

(0)

35 Min.

70 Min.

604 kcal

Rind mit Gemüse geschmort

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30 Min.

180 Min.

587 kcal

Kräuter-Lammkeule

(0)

45 Min.

265 Min.

562 kcal

Hackauflauf nach englischer Art

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30 Min.

75 Min.

684 kcal

Klassisches Carpaccio

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30 Min.

120 Min.

296 kcal

Rinderbrühe mit Gemüsesternen

(0)

60 Min.

210 Min.

1383 kcal

Fondue mit Filet vom Rind

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15 Min.

2231 kcal

Medaillons vom Hirsch

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15 Min.

35 Min.

232 kcal

Eintopf mit Mais und Wirsing

(0)

25 Min.

75 Min.

397 kcal

Auberginen-Hackfleisch-Auflauf

(0)

70 Min.

130 Min.

967 kcal

Ravioli mit Spinat-Ricotta-Füllung

(0)

40 Min.

82 Min.

558 kcal

Roastbeef

(0)

15 Min.

305 Min.

2776 kcal

Lammchops mit Pilzen

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30 Min.

42 Min.

1118 kcal

Lamm mit Spinat

(0)

35 Min.

185 Min.

439 kcal

Rosa gegartes Rinderfilet

(0)

10 Min.

65 Min.

286 kcal

Bohnensalat mit Steakstreifen

(0)

25 Min.

70 Min.

491 kcal

Lamm-Tomatensalat mit Käse

(0)

35 Min.

55 Min.

Kalbssteak

(0)

35 Min.

48 Min.

Rinderragout

(0)

35 Min.

200 Min.

505 kcal

100

Lammchops mit Couscous

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15 Min.

45 Min.

1715 kcal

Rindersteak mit Chimichurri

(0)

25 Min.

97 Min.

398 kcal

100

Gefüllter Putenbraten

(0)

35 Min.

115 Min.

320 kcal

Spinat-Ricotta-Pute

(0)

30 Min.

150 Min.

394 kcal

Lammchops mit Couscous

(0)

25 Min.

45 Min.

1100 kcal

Kohlgemüse mit Lammschnitzelchen

(0)

20 Min.

35 Min.

Lammragout

(0)

25 Min.

160 Min.

516 kcal

Rindergluasch mit Kartoffeln

(0)

35 Min.

130 Min.

444 kcal

Winterlicher Lammeintopf

(0)

20 Min.

120 Min.

594 kcal

Kartoffel-Omelette mit Fleisch

(0)

15 Min.

30 Min.

588 kcal

Fleisch-Gemüseeintopf mit Graupen

(0)

40 Min.

130 Min.

434 kcal

Gemüsecremesuppe mit Fleischbällchen

(0)

30 Min.

805 Min.

484 kcal

Lammchops mit Püree

(0)

30 Min.

70 Min.

1043 kcal

Gemüse-Lammragout

(0)

40 Min.

140 Min.

669 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.